恭喜Selina任家萱升級當母親！向女神學6個愛與勇氣的人生哲學

自女子天團S.H.E出道的Selina任家萱，樂觀開朗的形象深受不少粉絲喜歡，去年認愛小7歲的圈外男友小徐，今年3月就在Podcast「迎任而解」驚喜宣布懷孕的消息，日前也順利產下小腰果，幸福洋溢的她其實曾經歷過燒傷意外、離過婚，現在就一起來了解Selina任家萱的人生哲學吧！

▮疤痕像是我的刺青

Selina於2010年在中國拍攝一場爆破戲時，發生火燒傷意外，導致全身約有54%的灼傷，更留下不少疤痕，工作全面停擺的狀況下，她並沒有放棄自己，反而更加努力復健，也透過演說、實質的公益活動為同樣有著燒燙傷的病友打氣，談及身上的疤痕，她則樂觀表示：

身上的疤痕是經驗，也像是我的刺青。

▮不陷入情緒的泥沼裡

總是給人樂觀開朗的Selina，在經歷燒傷意外及離婚後，曾希望大家遇到挫折不要自己陷入情緒的泥沼裡，表示：「我自己的個性是不會讓我自己一直陷入、一直沉溺在挫折、無助的情緒裡，如果當我已經正在這麼做的時候，我就會告訴我自己不行，當我說不行的時候，我就會正視它，也不會再逃避了。」

▮勇敢追求自己的幸福

Selina經歷過一段不適合自己的婚姻，但她沒有因此放棄愛情，曾在中國綜藝節目《女兒們的戀愛》與任爸對談說過：「我都有勇氣離婚，我為什麼沒有勇氣接受愛情。」一段話鼓勵不少女孩要勇敢追求自己的幸福，而她也在單身6年後遇見了圈外男友小徐，兩人感情穩定，並於日前順利生下小腰果，

▮透過跑步找回自信心

從小不熱愛運動的Selina自燒傷意外後，開啟了復健之路，同時也開啟她迷上運動的契機，也有不少女生因為她的關係開始跑步，其中一個例子就是她的妹妹任容萱，她曾在受訪時說過：「你自己運動覺得很棒，別人看到你越來越好就會說帶著我一起吧！你就可以拉一個人進來一起，你的家人也是，我覺得就是從這樣小改變慢慢地擴散，世界就會越來越好。」

▮爬山是更認識自己的過程

Selina任家萱跟隨著好姊妹Hebe田馥甄喜歡上爬山，山讓她認清了自己的膽小，也見識了自己的勇敢，更讓她見證身邊的友情，讓她懂得謙卑更加有信心，在她39歲更挑戰人生初次百岳攻頂，感性說道：「謝謝陪我完成這個生日願望的每個人，謝謝玉山前峰的偉大與包容，我才能在此刻驕傲地，我又更認識自己了！」

▮活著就不要浪費

Selina不僅是知名歌手、演員、主持人，更跨界電商食品創辦「任性eat下」，堅信改變才會有力量的她表示：「我覺得既然活著就不要浪費！如果我不想要當一個什麼樣的自己，就要靠自己的努力去跳脫，只要活著就有很多機會，有機會就去努力、就去做，然後一起變得更好。」

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