黏膩悶熱感OUT!4招最實用消暑技巧,同步推薦2025必備沁涼小物
 
	
每到盛夏,烈日當空,濕熱黏膩的天氣總讓人渾身不對勁,不只是情緒容易煩躁,肌膚與身體也面臨悶熱、出油、汗臭、甚至毛孔阻塞等多重挑戰,此時的保養重點,不在「厚敷」而在「降溫」,讓肌膚像喝了冰鎮氣泡水般清爽透氣。
這回,我們為你精選出一套「夏日沁涼保養提案」,從臉部肌膚到身體肌理整體氛圍,全方位對抗盛夏黏膩感,找回身心平衡的清涼節奏。
清潔降溫|洗去黏膩與悶氣
夏天最容易讓肌膚陷入「油水失衡」的困境,過度出油卻又缺水,導致毛孔粗大、粉刺暴動,此時,選擇一款含有薄荷醇、尤加利或茶樹精油等的潔面產品,可在潔淨之餘帶來即時清涼感,建議使用低刺激、pH值中性的凝膠型潔顏,清潔後不緊繃、肌膚依然柔嫩,是關鍵第一步。
涼感保濕|讓保養品也會呼吸
別以為天氣熱就不需要保濕。事實上,夏天的保濕更講究「輕盈+鎖水」。可選擇含有玻尿酸、積雪草、仙人掌萃取等鎮定保濕成分的清爽型凝膠,避免厚重乳霜阻塞毛孔。
進階版可以嘗試「冰敷式保養」將面膜、噴霧或凝膠保養品事先冰鎮再使用,不僅能收斂毛孔,還有助於舒緩曬後紅腫、降低膚溫,效果立竿見影。
身體清爽|不只止汗,更要淨味與舒壓
炎夏出汗多,常讓人身體泛黏、異味產生。除了勤更衣與沐浴,建議加入香氛型沐浴露或身體噴霧,讓「氣味潔淨感」成為你的移動冷氣機。另可使用清涼感身體乳、止汗噴霧、冰鎮滾珠瓶等產品局部降溫,針對頸後、腋下、大腿內側等容易悶熱區塊,加強涼感舒緩。
舒壓入眠|夜間降溫也很重要
夏季的高溫容易影響睡眠品質,尤其冷氣空調與悶熱交錯,皮膚容易敏感或乾癢。編輯建議可善用含有薰衣草、洋甘菊的香氛噴霧、冰鎮眼罩或涼感足貼,降低膚溫的同時,也幫助進入深層睡眠。別忘了枕頭巾與寢具的材質選擇,涼感材質或竹纖維更有助於透氣與降溫。
炎夏出汗多,常讓人身體泛黏、異味產生,除了勤更衣與沐浴,建議加入香氛型沐浴露或身體噴霧,讓「氣味潔淨感」成為你的移動冷氣機!
另可使用清涼感身體乳、止汗噴霧、冰鎮滾珠瓶等產品局部降溫,針對頸後、腋下、大腿內側等容易悶熱區塊,加強涼感舒緩。
推薦2025必備沁涼保養推薦
推薦一:
To My Ships 體香膏 75ml NTD 1,480、體香噴霧 75ml NTD 1,480
 
	
來自倫敦的香氛品牌 To My Ships,由前 Aesop 商業主管創立,以天然成分與極簡設計迅速竄紅,回應現代氣味過度設計的氾濫,品牌主張節制與純粹,從香氣到包裝皆講究永續與克制美學,為嗅覺體驗注入一種更誠實的平靜力量。
 
	
為慶祝品牌獨家上市,現在於 THE SPAACE 生活用品館 單筆消費滿 $3,000,即贈 To My Ships 沐浴乳 75ml 乙罐,邀你用香氣打開日常的療癒時刻。
推薦二:
Miller Harris 晨曦朝露香氛皂 200g NT$980
 
	
以明亮佛手柑交織馥郁迷人的迷迭香與沉穩岩蘭草,帶來振奮且層次豐富的嗅覺享受,為身心注入源源活力。配方蘊含椰子油、橄欖油與有機乳木果油,能產生細緻豐盈的泡沫溫柔潔淨肌膚,同時在肌膚上留下一抹優雅馥郁的香氣。
推薦三:
Bamford 木苔沐浴露 250ml NT$1,250
 
	
溫和潔淨配方,蘊含蘆薈精華能舒緩日間的勞累,富含具保護膠原蛋白功效的抗氧化成分,清新潤澤。多種植萃精油交織出清新振奮的沐浴體驗,洗後膚觸滑嫩,細密的泡沫喚醒感官並帶來身心平衡的舒適感受。
推薦四:
Maison Margiela 無盡夏日淡香水 30ml NT$2,800
 
	
年度全新力作「無盡夏日淡香精」以義大利阿瑪菲海岸(Amalfi Coast)的盛夏時光為靈感,再現陽光灑落下地中海風景的香氛回憶。以陽光柑橘為基調,加入由 Maison Margiela Fragrances創新研發的氣泡香調(Spritz Accord)——靈感源自義式傍晚微醺時光「Aperitivo」的餐前酒,帶出沁涼、氣泡般的明亮開場,喚起人們對於湛藍海水與晶瑩沙灘的感官聯想。
推薦五:
IPSA全新再升級!ME小白瓶第十代 ME X
 
	
獨家「複合型高速導入技術」,讓乳液快速 進入肌膚深層,同時降低水分流失。質地親膚不黏膩、快速吸收無負擔,搭配 化妝棉輕拭,溫和軟化角質,幫助後續保養直達肌底,全面提升保養滲透力,非常適合炎炎夏日保養使用。
 
	
IPSA首創「屏障修護科技」,結合獨家虎耳草和酵母配方,強大修護能量, 從肌底展開雙重修護「內養肌膚屏障、外補修復損傷」,強化肌膚屏障,更鎖住水分與營養,打造穩定健康肌膚基礎,養出健康彈嫩的強韌肌底,強化防禦力抵抗外界刺激傷害
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