2024-12-12 16:39
女子漾／編輯張念慈
日本女生肌膚Q彈的秘密！換季養膚靠「喝的」？膠原蛋白怎麼選？怎麼吃？一篇看懂
為什麼女生一定要補充膠原蛋白？
膠原蛋白就像肌膚的「隱形彈簧」，是維持水潤彈性的關鍵。但從20歲起，體內膠原蛋白就開始慢慢流失，到了25-40歲流失的速度甚至會超過生成的速度。
特別是對於長時間對著電腦、熬夜加班的女孩們，容易氣色及狀態不佳！透過每天補充足量的膠原蛋白（建議5000mg），可以幫助打造美顏基礎，由內而外散發活力自信，光彩照人，膠原蛋白可以說是讓女孩天天都有「好氣色」的秘密武器！
為什麼魚類膠原蛋白更好？明治的專利有多厲害？
市面上膠原蛋白來源百百種，從豬皮、雞冠到魚皮都有，但專家一致推薦魚類膠原蛋白！
吸收率高：100%低分子化魚膠原蛋白製成，在人體內的吸收率比提取自豬皮的膠原蛋白高約1.5倍
無腥味困擾：傳統魚膠原蛋白常帶有腥味，但明治膠原蛋白粉使用專利「Magical Clear淡味技術」，完全無腥味，加入飲品或料理都不影響原有風味。
高效添加美容成分：除了膠原蛋白本身，明治還加入維生素C、胺基葡萄糖、L-精胺酸三大美容元素，讓效果更加有感，氣色紅潤光彩照人。
明治膠原蛋白粉：小資女孩的養顏救星
不需要靠著油膩的食補，每日輕鬆一匙明治膠原蛋白粉，就可以輕鬆補充5000mg膠原蛋白，滿足每日所需，效果更有感，明治膠原蛋白粉超高CP值，是小資女孩的美顏首選！
但該怎麼吃，效果最好？建議最佳補充時間，是早上空腹或睡前食用，吸收效果最佳，讓膠原蛋白有效幫助生理調節。
對於不擅長烹飪的小資女來說，可把明治膠原蛋白粉直接加入咖啡或茶飲中，輕鬆完成每日的美容功課。
如果想讓補充膠原蛋白變得有趣又療癒？可以試做「膠原抹茶歐蕾」在熱牛奶中加入膠原蛋白粉與抹茶粉，攪拌均勻即完成！也可以做「膠原巴斯克蛋糕」，將膠原蛋白粉撒在蛋糕上，口感無違和，養顏同時滿足味蕾。
膠原蛋白是每個愛美女孩必備的日常保養品，從20歲起就應養成穩定補充的習慣，選對方便又高效的膠原蛋白補充品，不僅輕鬆應對換季養顏問題，還能讓你從內到外散發健康光澤。現在就行動，讓Q彈水亮成為你的新標配吧！
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