近期與韓劇男神李鐘碩攜手合作《瑞草洞》的文佳煐，曾因演出《女神降臨》而擄獲許多粉絲的心，身高 169 公分體重 46 公斤的她，纖細的身形比例，加上精緻完美臉蛋，尤其有著一雙筆直修長的腿部線條令人超羨慕，讓人不禁想知道，私底下的她都怎麼變美跟維持好身材，此篇為大家總整理文佳煐分享過的纖瘦曲線養成秘訣，從以下 5 個習慣開始，並搭配飲食與運動，不僅可以快速瘦身，同時打造理想體態，由裡到外保持渾然天成的迷人魅力。

《瑞草洞》文佳煐纖細比例養成秘訣大公開01.不刻意節食

文佳煐曾經提到， 14 歲出道的她以往也試過極端減肥法，比如一天只吃一餐或者斷食，導致心情變得相當低落，而且恢復飲食之後還很容易復胖，所以後來她更換成均衡又健康的飲食習慣，並搭配運動才是維持理想身材的不二法則。

《瑞草洞》文佳煐纖細比例養成秘訣大公開02.固定運動

把運動當成興趣的文佳煐，不僅練芭蕾、騎馬、攀岩、高爾夫，也熱愛爬山與皮拉提斯，難怪她長期能維持纖細又緊緻的曲線，每天固定運動也能增加身體代謝，讓肌膚更年輕有光澤。

《瑞草洞》文佳煐纖細比例養成秘訣大公開03.習慣泡澡

私底下非常喜歡泡澡的文佳煐，曾分享在跑步或肌肉緊繃的狀態，會透過泡澡來達到放鬆、加速血液循環，一週大約會泡 4 - 5 次，然後在搭配瑜伽滾輪幫助伸展，雕塑曲線同時還很舒壓。

《瑞草洞》文佳煐纖細比例養成秘訣大公開04.多喝水

喝水的重要性，相信大家已經耳熟能詳，每天補足身體所需水份，可以消水腫

且保持肌膚水潤光澤，喝水的好處多多，減肥的大家千萬別忘記。

《瑞草洞》文佳煐纖細比例養成秘訣大公開05.早餐吃堅果與優格

每天早上的第一餐，文佳煐選擇半顆蘋果、優格、杏仁堅果為主，另外也會補充足夠蛋白質，能增加飽足感之外，也避免吃得太簡單而嘴饞，以低熱量又健康的食物開啟美好的一天。

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說到韓流女神代表，Krystal 絕對是「高冷知性」風格的最佳代言人。她的私服總能在簡單的單品中找到完美平衡，乾淨俐落的線條、低飽和的色彩，不需要過度裝飾，就能展現高級感。小編今天就帶大家來看Krystal的5套高冷知性穿搭，一起學習女神的時髦秘訣！

Look 1：白色短版背心 × 深藍條紋西裝褲 × 托特包

清爽的白色短版背心搭配深藍條紋西裝褲，展現俐落知性。Krystal巧妙地用白球鞋中和正式感，再搭配黑色大托特包，整體風格簡單卻充滿氣場，完美詮釋「隨性卻很精緻」的日常穿搭。

Look 2：米白針織衫 × 運動短褲 × 樂福鞋

這一套完全是休閒與知性的結合。米白色麻花針織衫帶來柔和氣質，深藍運動短褲讓造型更隨性自在。腳上的黑色樂福鞋搭配白襪，增添一點學院感，再配上Oversized墨鏡與深棕色大包，低調卻非常時髦。

Look 3：格紋西裝外套 × 白色背心 × 寬版牛仔褲

經典的西裝外套搭配白背心，立刻展現知性氣場。Krystal 選擇寬版牛仔褲來削弱正式感，讓整體更率性。焦糖棕色水桶包成為亮點，替低調配色注入溫暖氛圍，不論是工作或日常都能輕鬆駕馭。

Look 4：焦糖棕毛衣 × 皮革中長裙 × 細帶高跟鞋

這套穿搭展現了 Krystal 成熟優雅的一面。柔軟毛衣搭配帶光澤的皮革中長裙，既有知性女人味，也不失時髦氣息。腳踩細帶高跟鞋，拉長腿部比例，再加上灰色手提包中和色調，低調中透出高級質感。

Look 5：海軍藍套裝 × 白襪 × 棕色樂福鞋

最後這一套是滿滿的高冷學院風。深藍色上衣與短褲套裝，乾淨俐落，凸顯知性魅力。她用白襪搭配棕色樂福鞋，增添復古氛圍，再加上焦糖色小包作為點綴，讓整體更顯協調精緻。

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一年一度的百貨週年慶又來啦！每到周年慶一定要搶購各大百貨的「加大容量限定組」，容量翻倍、贈品爆棚、價格直接腰斬，錯過真的會搥心肝！今天編輯整理今年最強的週年慶必搶加大組，一次囤好一年份，保養之路不再斷貨焦慮～

超划算周年慶組合1： IPSA流金水大滿貫組

號稱濕敷神器的IPSA流金水，今年週年慶直接祭出200ml×2再送30ml×10的超狂組合，總容量高達430ml，平均1ml只要$3.7，天天濕敷也不心疼。原價$5,080，現在只要$2,610，濕敷控快囤。

超划算周年慶組合２：　資生堂紅妍山茶花精華買1送1

紅妍精華這次祭出50ml買一送一超浮誇組，原價$8,700、週年慶只要$4,350。兩人一起分裝使用，CP值爆表，還能互相督促保養，快揪閨蜜一起買。

超划算周年慶組合3：怡麗絲爾膠原A醇超能撫紋精華加大版

Jolin欽點愛用的怡麗絲爾膠原A醇超能撫紋精華，今年週年慶限量推出加大22g版本，比平常多出7g，價格卻依舊佛心$2,500。想和天后一樣擦出緊緻澎彈肌，這波真的不能錯過。

超划算周年慶組合4：肌膚之鑰精萃光采激光晶露II 1+1組

號稱「水光玻璃肌養成神器」的激光晶露II，這次一次推出75ml×2加大容量組，再加上滿滿贈品堆成禮盒山，總價值近$35,880，週年慶價只要$22,500，保養控看了都心動。

超划算周年慶組合5：肌膚之鑰精質乳霜1+1奢寵組

被譽為「貴婦乳霜天花板」的精質乳霜，週年慶限時50ml×2超豪華大組，總價值$72,034，指定百貨週年慶再享9折只要$44,550，頂級乳霜派的囤貨首選。

超划算周年慶組合6：NARS持光妝前雙入組

專為上妝前打造光澤膚感的NARS裸光亮顏妝前凝乳，這次週年慶推出30ml×2特惠組，只要$3,150，還送迷你精華水50ml，底妝控一定要先卡位。

超划算周年慶組合7：NARS後台專業遮瑕雙入組

後台指定的明星遮瑕——妝點甜心遮瑕蜜，週年慶推出6ml×2組合只要$2,160，再送迷你遮瑕+旅行刷，體積輕巧帶出門，旅遊補妝神隊友非它莫屬。

超划算周年慶組合8：IPSA ME極致修護加量組

IPSA熱賣的ME極致修護自律循環液，這次週年慶直接祭出67折超狂加大容量，組合包含50ml正貨＋50ml補充瓶，再加贈9ml×2迷你瓶，總容量高達118ml，原價$8,732、現在只要$5,850。跟媽媽一起入手剛剛好，一起把膚況養回穩定健康狀態。

超划算周年慶組合9：IPSA修護歸0精華限定組

被網友封為「膚況急救神品」的修護歸0精華，週年慶推出買2送1多送50ml超佛心組，內含50ml×2正貨＋50ml補充瓶，總價值$9,000、特價只要$5,400。姊妹或同事一起分，一人一瓶超划算，換季修護零負擔。

超划算周年慶組合10：醉象多胜肽緊緻抗老霜1+1組

歐美名人圈愛用的醉象這次也加入戰局！多胜肽緊緻抗老霜50ml×2只要$2,880，等於67折就能買到100ml，緊緻抗老、彈潤光澤一次到位，醫美錢可以先省下來。

超划算周年慶組合11：NARCISO傾我淡香精禮盒

在社群上話題不斷的NARCISO傾我淡香精，週年慶推出90ml+10ml限量組，特價$4,500，溫柔木質花香搭配隨身小香，隨時補香也能優雅不間斷。

超划算周年慶組合12：ISSEY MIYAKE一生之水女性香水禮盒

經典花香系代表的一生之水，週年慶推出100ml+25ml大容量組，特價$4,550，清透優雅的香氣，是香氛控必收的長青款。

超划算周年慶組合13：TORY BURCH玩轉之境淡香精禮盒

TORY BURCH今年話題新品「玩轉之境」也推出90ml+10ml+7.5ml超值組，週年慶特價$4,550，清新花果香氣輕盈又有記憶點，入門也很適合。

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中秋節除了月餅和柚子之外，最令人期待的就是與家人朋友相聚的烤肉時光。然而，烤肉場合難免會遇到油煙、醬汁等髒污，如果穿得太精緻昂貴，既怕弄髒又怕沾上氣味，今天小編為女孩們整理5個中秋節零負擔穿搭技巧，讓你在輕鬆的過節氛圍中依然時髦有型，又不需擔心弄髒心愛的衣服！

1. 深色耐髒單品

烤肉場合最怕衣服被油煙或醬料弄髒，因此深色系單品絕對是首選！像是黑色、深藍色或咖啡色的T恤，能有效降低髒污痕跡的顯眼度，建議選擇棉質或機能布料，即使不小心弄髒，洗滌也比較方便、不易殘留味道。

2. 透氣輕盈材質

戶外烤肉場合總是悶熱黏膩，因此在穿搭上選擇透氣、快乾的材質很重要！例如：亞麻襯衫、輕薄背心等，既能營造休閒氛圍，又能避免流汗的不適感，下身則建議搭配九分寬褲或休閒短褲，方便機能活動，若是坐地上或搬東西也不怕拘謹、不怕髒。

3. 舒適鞋款

過於精緻的高跟鞋或白球鞋，容易弄髒或踩到油漬髒污就心疼不已，建議挑選涼鞋、運動鞋或帆布鞋，耐操好走又有型。如果擔心沾染味道或事後清潔很麻煩，可以選擇穿一雙洞洞鞋搭配中筒襪，是不失流行與實用的俏皮穿法！

4. 疊穿單品

中秋節可能遇到日夜溫差大的日子，白天燥熱、晚上微涼，建議帶上一件輕薄外套、開襟針織衫或襯衫外套，可以隨時穿脫，還能為造型增添層次感，更為加分。

5. 簡單配件

由於是戶外場合，加上烤肉可能會遇到清洗食材、生火等繁雜事項，建議不要佩戴手部飾品，可以選擇其他簡單的配件單品，例如：棒球帽能遮掩油煙味沾染頭髮、極簡耳環或頸鍊能低調增添時尚感、大容量腰包能收納濕紙巾等，藉由這些小細節，不僅讓造型更完整，同時實用又不失個人風格。

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高跟皮鞋早就不只是正裝場合的專屬！韓系女孩最愛把它融入日常，不管是甜美、文藝還是率性，都能駕馭得剛剛好。BLACK的Jennie和IVE的張員瑛也都很愛穿高跟皮鞋。小編今天盤點了5套高跟皮鞋穿搭，水水們一起來把高跟皮鞋穿的質感又時髦吧！

Look 1：白襯衫 × 黑短裙 × 紅色漆皮高跟鞋

白色蝴蝶結襯衫搭配黑色短裙，少女感十足。腳踩紅色漆皮高跟鞋，再配白色蕾絲襪，立刻營造學院風的甜美氛圍。

Look 2：藍襯衫 × 黑色短裙 × 黑色中跟高跟鞋

知性藍襯衫搭配黑短裙，腳踩黑色中跟皮鞋，並加上灰色襪子，讓整體文藝又有層次。這套Look帶有一點職場氣息，也適合週末咖啡廳穿搭。

Look 3：黑短袖上衣 × 白色小裙子 × 黑色亮面高跟鞋

經典黑白撞色，簡單卻耐看。黑色上衣與白色小裙子的搭配甜美俐落，再以黑色亮面高跟鞋點綴，瞬間讓整體更精緻，特別適合小個子女孩拉長比例。

Look 4：藍色寬鬆襯衫 × 灰色寬褲 × 黑色皮質高跟鞋

慵懶率性代表！Oversize藍襯衫配上灰色寬褲，隨性中帶有時髦氣場。腳踩黑色皮質高跟鞋，讓休閒造型多了質感，非常適合通勤或上班族日常穿搭。

Look 5：小黑裙 × 白蕾絲襪 × 銀色高跟皮鞋

經典小黑裙遇上金屬銀色皮鞋，時髦度瞬間飆升！搭配白色蕾絲長襪，營造高級又俏皮的對比感，非常適合派對或晚餐約會。

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