[彰化員林]楽坡Bon Box-員林新生門市。超厚切嫩雞胸/炙烤舒肥青花魚/肉爆量蛙人紅肉蛋白弁當!搭配花蓮小農黑金麥飯+紅地瓜泥 #健康弁當品牌

2024-10-30 08:00
202410 彰化員林 楽坡Bon Box-員林新生門市
202410 彰化員林 楽坡Bon Box-員林新生門市

今天來介紹來自北部的連鎖健康餐盒品牌「楽坡Bon box」

楽坡在北部已有10家門市,並於今(2024)年九月在彰化員林新開第11家,也是楽坡進軍中部市場的首間門市!

不同於外帶為主的小型店面,「楽坡Bon Box-員林新生門市」朝內用外帶兼顧的餐廳模式規劃,

文青風格的舒適環境氛圍;餐盒包裝設計也十分精緻 

使內用外帶的消費者都能擁有備受服務、物超所值的消費體驗



餐廳名稱:楽坡Bon Box-員林新生門市(彰化縣員林市新生路293號)

相關連結:官網 

官方Instagram 

官方FB粉絲專頁   

營業資訊:週一至六11:00-14:00 16:00-19:30;週日休

分店資訊:參考官網門市資訊

餐點介紹:舒肥餐盒系列/肉爆高蛋白系列/蔬浮系列/單點加購(無法單購)

※參考文末或官網菜單


牌名稱「楽坡Bon box」,取自法語 Bon appétit,就是祝你好胃口、用餐愉快的意思

菜單上不只是定位在調味清淡、食材多元、營養均衡的「健康餐」,也有多種肉類組合的高蛋白餐盒

讓人客能有豐富選擇,輕鬆方便就能吃到兼顧健康與美味的餐盒

202410 彰化員林 楽坡Bon Box-員林新生門市
202410 彰化員林 楽坡Bon Box-員林新生門市

​▲楽坡Bon Box-員林新生門市 店面

兩個店寬的大型門面、騎樓乾淨寬敞,店前道路車流也不多,四周環境相對悠閒靜謐

202410 彰化員林 楽坡Bon Box-員林新生門市
202410 彰化員林 楽坡Bon Box-員林新生門市

​▲楽坡Bon Box-員林新生門市 室內環境

門口旁邊的大面綠色牆面,搭配偌大銀灰色的品牌「BON BOX」和金色的「舒浮弁當製造」

「綠色、金色、灰色」組合正是楽坡的主視覺色系,簡約乾淨、俐落大方

主色系和餐盒的設計也都與大多健康餐盒品牌不同,希望透過有特色與質感的設計包裝傳達健康清新的概念

202410 彰化員林 楽坡Bon Box-員林新生門市
202410 彰化員林 楽坡Bon Box-員林新生門市

​▲楽坡Bon Box-員林新生門市 室內環境

淺灰色的牆面粉刷,搭配淺色木質地板、櫃台和座位桌椅,除了新開幕的贈禮花盆植栽以外,店內沒有過多花俏的擺飾

儘管布簾後方就是廚房區,也完全沒有油煙味,整體給人簡單乾淨、寬敞明亮的舒適感受

(客串演出: J哥)

202410 彰化員林 楽坡Bon Box-員林新生門市
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▲楽坡Bon Box-員林新生門市 用餐環境

餐廳有兩個店寬大的空間,一邊是門口和櫃檯,另一邊就是專門的內用區,共有七個吧台座

桌椅和地面都乾乾淨淨,而且儘管是吧台桌,寬度也很夠,坐著用餐不會感覺鱉手鱉腳的

外頭的自然光從大面落地窗透進來,光線充足卻沒有直曬的熱與刺眼

明亮的環境加上溫度適宜的空調,這樣舒適的環境真的讓我非常願意多待一會,慢慢享用餐點與歇息

202410 彰化員林 楽坡Bon Box-員林新生門市
202410 彰化員林 楽坡Bon Box-員林新生門市

​▲楽坡Bon Box舒肥餐盒系列

當天選幾款最熱門的招牌口味,包含舒肥餐盒系列的 (左)炙烤青花魚弁當 和 (右)厚切嫩雞胸弁當

舒肥餐盒系列會以長八角形餐盒盛裝,除了主食的肉品外,基本配菜有黑金麥飯、地瓜泥、水煮蛋和四種蔬菜

202410 彰化員林 楽坡Bon Box-員林新生門市
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(舒肥餐盒系列)厚切嫩雞胸弁當

內容:厚切嫩雞胸、黑金麥飯、地瓜泥1球、水煮蛋1片、蔬菜4樣

第一眼看到弁當上桌時我驚呼:「好大塊!!」

是整塊重達160 g以上的嫩雞胸切成厚片,再撒滿滿義式綜合香草香料,看起來真壯觀

202410 彰化員林 楽坡Bon Box-員林新生門市
202410 彰化員林 楽坡Bon Box-員林新生門市

​▲不只是雞胸本身夠大塊,還切成1.5-2 cm的厚度,每片用筷子夾起來時都能感受到份量感,讓人享受到一口塞、大口吃肉的飽滿感受,好滿足

楽坡的主食肉類均以舒肥方式烹調,讓雞胸肉不僅保有本身的緊緻紮實,也飽含足量水份,口感柔軟、水嫩水嫩的,好咀嚼

搭配的綜合義式香料,點綴多種香草的清香,無油、無鹽,清爽毫無負擔感

202410 彰化員林 楽坡Bon Box-員林新生門市
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(舒肥餐盒系列)炙烤青花魚弁當

內容:炙烤青花魚片(整尾)、黑金麥飯、地瓜泥1球、水煮蛋1片、蔬菜4樣

青花魚(鯖魚)是我不論在家或在外便當或餐廳都很常會吃到的魚肉類,但除了母親大人料理的合我口味以外,外食餐廳則通常以煎或烤料理,太鹹又太乾硬

楽坡的炙烤青花魚,是目前唯一我覺得可以跟母親大人料理媲美的美味青花魚!適量的鹽味提出魚肉的鮮美,連皮大口吃也不怕太死鹹

※還是有少量魚骨,要小心食用

202410 彰化員林 楽坡Bon Box-員林新生門市
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▲楽坡Bon Box「炙烤青花魚」

除了調味減鹽不減美味,多汁的肉質更是讓我驚艷不已!每一下咀嚼都會有汁從魚肉肌理間滲出,而且是肉湯汁而非油喔! 所以吃起來完全不是油膩膩的

關鍵正是料理方式,楽坡也是以舒肥方式烹飪青花魚,密封且低溫長時條件加熱能保留魚肉所有精華,並且在做成弁當前會再用噴槍在魚皮表面快速直火炙燒,不僅讓魚油香氣釋出,也避免過久高溫加熱而讓肉質變乾硬。因此才能讓青花魚有像用煎烤的濃烈魚油香氣,卻又同時保有肉質水分,可說是兩全其美啊

202410 彰化員林 楽坡Bon Box-員林新生門市
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▲楽坡Bon Box 「基本配菜」

「地瓜泥」是選用含有豐富的β-胡蘿蔔素的紅肉地瓜,不添加任何調味,本身的甜味就很美味。口感紮實與綿密、完全吃不到細細的纖維,水份含量少而不乾澀,很有飽足感

「蔬菜」則是以當季食材為主,每份弁當都會有四種蔬菜(今日有水蓮、菠菜、甜椒、茭白筍)

蔬菜均以高湯煮熟,不會添油或拌炒,瀝乾後會撒上乾燥蔬菜粉。各蔬菜吃起來就是本身天然味道,且因為高湯中的鹽分和蔬菜粉的提味,蔬菜的新鮮甜味有更被凸顯而出,喜愛原型食物、調味從簡或口味較清淡的人客都會非常喜歡

202410 彰化員林 楽坡Bon Box-員林新生門市
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​▲楽坡Bon Box 「黑金麥飯」

讓我印象深刻的是楽坡獨家「黑金麥飯」,因為他們是採用花蓮契作小農栽種的「黑米」,而非常見的紫米,而且還加碼燕麥!

黑米粒粒飽滿,吃起來會有點精實的咬勁,不會黏黏或糊糊的,加上全粒燕麥也有Q彈帶脆的口感,再搭配少量白米增添點柔軟成分和黏性,以均衡整體口感。總體而言,黑金麥飯是有鮮明顆粒與嚼感,且越咀嚼越吃得到米香和麥香,耐人細細品嚐,我超愛,直接給100分!


以下則是我喜歡黑米勝過紫米的原因,可以參考~

黑米 VS 紫米


黑米又稱長壽米、黑秈糙米,並常見於甜點(湯)或許多便當店採用的紫米(或稱黑糯米、黑糯糙米),是秈米(品種),且因為保留米糠層而為糙米(精緻程度)。成分約含支鏈澱粉75%+直鏈澱粉25%,支鏈澱粉的比例比粳(ㄐㄧ ㄥ)米或糯米都少,所以較無黏性、口感偏硬。黑紫色的外皮就是來自含有花青素的米糠層,米粒內部還是白色的。黑米米糠層比白糙米的含有更多膳食纖維、礦物質、維生素B、維生素E。

紫米或稱黑糯米、黑糯糙米,是糯米(品種),且因為保留米糠層而亦為糙米(精緻程度),因成分幾乎全是支鏈澱粉,所以黏性非常高、比較難消化,升糖指數也較高

202410 彰化員林 楽坡Bon Box-員林新生門市
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(肉爆高蛋白系列)蛙人紅肉蛋白

內容:秘傳12牛排、霜降62松阪豬、海鹽牛五花、地瓜泥3球、水煮蛋2片、蔬菜5樣

楽坡Bon Box菜單上的「肉爆高蛋白系列」是以提供多種肉類與高量蛋白質而設計的弁當菜單,會採較厚的植纖餐盒盛裝

我今天吃的是三款中的「蛙人紅肉蛋白」有秘傳12牛排、霜降62松阪豬、海鹽牛五花,三種主食肉類一次滿足

主食肉類均以舒肥方式烹調,而牛排和松阪豬肉則會再用噴槍在表面炙燒後再切塊或片,所以吃起來表面會帶點微焦脆,肉與油脂香氣也更凸顯,口感風味都有更多層次

202410 彰化員林 楽坡Bon Box-員林新生門市
202410 彰化員林 楽坡Bon Box-員林新生門市

​▲楽坡Bon Box「海鹽牛五花」

牛五花是肥瘦分明的牛肉部位,每片都有深棕色精瘦的牛肉和全肥的白色脂肪。以少量椒鹽粉佐味,帶有胡椒香氣、辛辣和鹹味

202410 彰化員林 楽坡Bon Box-員林新生門市
202410 彰化員林 楽坡Bon Box-員林新生門市

​▲楽坡Bon Box (左)祕傳12牛排 和 (右)霜降62松阪豬

「祕傳12牛排」是原塊美國牛肉,切成有足夠厚度(約1.5 cm)的適口大小,讓我在咀嚼時感受實實在在的肉感(我很喜歡咀嚼);肉質本身有軟筋,足夠柔嫩但仍需充分咀嚼。整體主要就是享受著牛肉本身的風味,調味僅表面少量黑胡椒點綴;「霜降62松阪豬」口感脆如寒天蒟蒻,且有濃郁的豬肉味,油花均勻,肥而不膩,每次咀嚼時還能持續嚐到肉間滲出的少量油汁



楽坡Bon Box-員林新生門市」是弁當餐盒品牌,主打提供便於外帶餐點

同時也提供舒適的獨立座位區,讓人客在也能在店內享受慢慢用餐的氛圍

菜單品項多元,有舒肥餐盒系列、肉爆高蛋白系列和蔬浮系列,讓今天想吃健康、想吃高蛋白或想吃素食的人客們都能各得所愛

食材新鮮又多樣,從簡烹飪與調味,讓人客享用原型食物的美味與營養,多健康、少負擔

吃是人的天性,同時也是可十分享受的美好事情

推薦大家來「楽坡Bon Box-員林新生門市」,體驗健康美食帶來的喜悅吧!



楽坡Bon Box-員林新生門市 菜單

也可參考官網菜單  

202410 楽坡Bon Box-員林新生門市 菜單
202410 楽坡Bon Box-員林新生門市 菜單

​有14種肉類主食和2款素食餐盒,也會不定期推出新口味

主食肉類陸海空全都有,喜歡吃肉的人客還可以額外加碼單點或直接選菜單「肉爆高蛋白系列」,是有兩、三種肉類組合的高肉量餐盒

值得讚許的是,菜單有提供熱量和主要營養素資訊喔

讓注重健康或健身重訓的外食族,除了最便利的包裝食品或超商鮮食以外,也能有其他更新鮮現做的選擇


相關連結】

楽坡Bon Box官網 

楽坡Bon Box官方Instagram 

楽坡Bon Box官方FB粉絲專頁  


以上。

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台北內行人步道|猴崁古道、十三分圳步道,走過草山觀瀑吊橋的綠意時光

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2026-04-24 01:15

雖然陽明山早已是台北人的後花園,但在熱門的竹子湖與平菁街背後,

隱藏著一條連在地人都不一定叫得出名字的路徑。

停好車後就能看見步道的指示牌,從這邊上去剛剛好。

十三分圳步道是一條與水共生的步道,

雖然當天白天的台北午後的太陽還是有點曬,

但一踏入這條沿著水圳修築的小徑,體感溫度瞬間降了三、五度。

抬頭望去,茂密的樹冠層層疊疊,

像是一把天然的巨大遮陽傘,將陽光細碎地過濾成溫潤的光斑,

流水聲是這裡唯一的背景音樂,真的超級舒服。

水圳雖然窄小,卻清澈見底,偶能看到到悠游的小魚和大條水草。

步道兩旁能看見農家在此引水灌溉的痕跡,

這段步道坡度非常平緩,走起來毫不費力,

即便是體力不佳的朋友也能輕鬆駕馭。

因為綠蔭茂密、水氣充足,路面偶爾會有些許青苔,

建議還是穿著抓地力好一點的運動鞋,會比較好走和安全喔 !

接在平緩的十三分圳步道之後,視野豁然開朗,

遠遠就能看見草山觀瀑吊橋橫跨在菁礐溪谷之上。

吊橋雖然不長,卻擁有極佳的視角。站在橋心,

能感受到腳下傳來微微的震動感,與山谷間吹來的陣陣涼風交織在一起。

有種微微的刺激感,正好為剛才安靜的水圳散策增添了一點冒險的趣味。

吊橋的正下方,菁礐溪水從高處奔流而下,形成層層疊疊的瀑布,

白色的水花撞擊在深色的岩石上,激起一陣陣水霧,

即便隔了一段距離,彷彿都能感受到那股沁涼的負離子撲面而來,

看到這片奔騰的景色,整個心情都好了起來。

這裡的視覺層次非常豐富:近景是吊橋,中景是翠綠山谷,

遠景則是瀑布墜落形成的銀白色絲帶。

我們還有走到旁邊的溪水旁邊,溪水超級透心涼,

還有人直接坐在大石頭上發呆放空,真的很愜意。

穿過吊橋後路徑轉而向上,還可以到最具原始張力的猴崁古道,

這裡曾是當地農民運送物資的捷徑,腳下踩著的是佈滿青苔的百年石階,

頭頂有茂密得幾乎要遮蔽天日的原始林,還能與錯落的石厝遺構不期而遇。

這場串連十三分圳、草山觀瀑吊橋與猴崁古道的散策,

在清涼綠蔭與原始林間,見證了歷史水路與自然共生的優雅。

如果你也想趁著週末想走入大自然間,不妨到陽明山這片美景裡散步,

在潺潺流水與百年石階之間,找尋屬於城市邊緣的那份最純粹、動人的片刻寧靜。

#Beverly比猴俐的小花園 

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旅遊BLOG→https://reurl.cc/7XeE7k


💙愛用好物分享

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❤台北❤飯店私廚級美味【漢來上海湯包】

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2026-05-10 20:19

#挑逗味蕾的美味

#湯包連鎖品牌

來自高雄漢來大飯店漢來上海湯包❤

頂著飯店級料理標準、系統經營實力

一路打進台中、新竹、桃園、台南

今年一月底終於進駐南港LaLaport

都來到我的地盤~不嚐嚐怎麼可以!!

師傅手桿麵皮,捏出皮薄餡豐的湯包

不多不少的18摺~

是經驗累積,更是對美味的堅持

除招牌湯包系列

還可品嚐主廚私房菜

清燉湯品及精緻甜點

以一年賣350萬顆湯包的實力

穩居台灣第二大湯包連鎖品牌

除皮薄、餡多且爆湯汁的湯包

蝦肉生煎湯包~也超好吃

金黃酥脆,微焦香氣撲鼻

選用鮮甜雞肉+整隻草蝦仁

不僅咬下爆出濃郁湯汁

每口都咬的到彈牙蝦肉

真的有~哇~驚艷的美味!!

蝦仁蛋炒飯也是很優

飯粒粒分明、蛋香四溢

蝦仁給的毫不手軟~真心大推

酸辣湯也可以~辣味應該更讚

失望的反倒是涼拌菜

隨機點了櫻桃鴨、醉雞

口感都偏硬~相對其他真的不行

燕麥芋泥珍珠露

芋頭煮得相當入味且大塊

整體口感不賴~可以推!!

#漢來上海湯包#LaLaport南港

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《有時就想往山裡去》下雨天也能散心!台北捷運就能到的療癒系步道

《有時就想往山裡去》下雨天也能散心!台北捷運就能到的療癒系步道

2026-05-14 19:30

有時候,想去山裡走走,不一定是為了運動。只是想暫時遠離都市的喧囂,走進寧靜。

這天剛好下著雨,原本還在猶豫要不要出門,最後還是決定到景美附近的仙跡岩散步。從景美捷運站出站後,步行不到五分鐘就能抵達登山口,對於臨時想親近自然的人來說,非常方便。

仙跡岩步道介紹

仙跡岩步道入口
仙跡岩步道入口

仙跡岩步道鋪設完善,沿途多是平緩的水泥路與木棧階梯,即使是陰雨綿綿的日子,也不太需要擔心泥濘濕滑。

階梯步道
階梯步道

一路上經過幾座小廟宇,香火與山林交錯,有種台北郊山特有的生活感。偶爾停下腳步雙手合十,也像是在替最近忙碌的生活留下一點喘息空間。

走到山上的涼亭時,眼前沒有期待中的遼闊景色,只有一大片被濃霧覆蓋的山景。雖然少了視野,卻意外多了幾分安靜。

仙跡岩傳說

而「仙跡岩」這個名字,其實也藏著有趣的地方傳說。

其中一種說法,是五百年前劉海仙翁雲遊到景美時,發現北方妖氣沖天,原來是一隻大蟾蜍精正在作亂。仙翁便試圖以魚竿降伏妖怪,卻因用力過猛,一腳踩進岩石中,留下了如今的仙跡。



vocus|新世代的創作平台
充滿仙氣的步道

另一種傳說則與呂洞賓有關。相傳他追隨何仙姑來到凡間,先落腳於公館蟾蜍山,後來再一步跨到景美仙跡岩,因此留下足跡。不過也有一說,真正的人物其實是「顏洞賓」,只是多年來被誤傳成了呂洞賓。


據說就是這顆石頭
據說就是這顆石頭

下山時改走另一條步道,同樣平緩好走,最後再慢慢接回景美捷運站。仙跡岩步道四通八達,甚至能一路走往萬芳醫院,不論長輩、小孩,或只是想短暫逃離日常的大人,都很適合來這裡散散步。

有時候,真的不用跑太遠。

在雨天裡,走進一片山林,就已經很療癒了。

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全新繩索橋爆紅成網美打卡熱點 台中大坑4號步道復建升級開放通行

全新繩索橋爆紅成網美打卡熱點 台中大坑4號步道復建升級開放通行

2026-05-09 07:01
大坑4號0K+510繩索橋。 圖:臺中市風景區管理所/提供
大坑4號0K+510繩索橋。 圖:臺中市風景區管理所/提供

【旅奇傳媒/編輯部報導】「大坑風景區」4號登山步道在歷經風災受損後,提前於04/20復建完工,在災害最嚴重的路段,採用上下懸主索與繩索護欄,構成跨越橋體。開放通行後,爆紅成為打卡新地標,吸引不少山友關注及熱烈討論,為登山體驗增添新樂趣。

▲大坑4號蝴蝶造型入口意象。 圖:臺中市風景區管理所/提供
▲大坑4號蝴蝶造型入口意象。 圖:臺中市風景區管理所/提供

臺中市政府觀光旅遊局(簡稱觀旅局)局長陳美秀表示,此次重點修復0K+430及0K+510兩處受損路段,復建總經費2,760萬4,000元,以「安全改善」及「耐候工法」為核心理念,辦理邊坡防護、繩索橋設置、相思木棧道整建及受損設施修復等工項。

▲大坑步道木棧道階梯。 圖:臺中市風景區管理所/提供
▲大坑步道木棧道階梯。 圖:臺中市風景區管理所/提供

陳局長說明,整體設計著重提升崩坍坡面的抗沖蝕能力及抗滑穩定性,藉以強化邊坡結構安全,並確保步道長期使用的穩定性。另原有木棧道因邊坡崩塌,已喪失原有地基及稜線條件,因此工程0K+510處以長33公尺、高差達14公尺的繩索橋取代原有木棧道,跨越崩塌區域,不僅可避開不穩定坡面,也兼顧通行安全與環境適應性,成為本案一大亮點。

▲最新拍照熱點大坑4號0kplus510繩索橋。 圖:臺中市風景區管理所/提供
▲最新拍照熱點大坑4號0kplus510繩索橋。 圖:臺中市風景區管理所/提供

觀旅局補充,大坑4號步道屬健腳級步道,沿線視野遼闊,可眺望頭嵙山青翠連綿的山巒,也是大坑14條步道中難度最高的一條,經常吸引喜愛挑戰的登山遊客前來攀登。漫步其中,不僅可暫離城市喧囂,也能在清幽自然環境中探幽訪勝,藉由山林能量舒緩平日工作壓力。

臺中市風景區管理所提醒,目前大坑1、7、9-1號登山步道部分封閉,另大坑3、5、10、11號登山步道仍封閉中,市府將全力加速復建,提供安全舒適的風景區遊憩設施。

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[台南美食]在地人氣乾麵推薦,簡單好吃的六甲美食,滷味也必點|林老師麵店(全成小吃)

[台南美食]在地人氣乾麵推薦,簡單好吃的六甲美食,滷味也必點|林老師麵店(全成小吃)

2026-05-13 15:34

這家位於六甲區的老師麵店(全成小吃),是某日中午樂爸同事邀約而一試成主顧,雖然沒什麼食記,但當天平日前往都已經客滿,跟大家分享~

林老師麵店位置在巷子裡,店面環境是一般住家小店,附近雖然有空地,但也常客滿,多為路邊暫停,門口就是一般小吃店的配置:煮麵台、滷味台,店家動作快。


林老師麵店 是間很有愛的店家,小本經營但仍提供有困難的人一些簡單的套餐,最近越來越多提倡善的循環的店家


走到裡面發現裡面早已人聲鼎沸,同事熟門熟路地往後面走,這才知道原來後面還有一整區的座位,但空位也所剩不多。觀察起來多為在地人或周邊的上班族,應該也是一間在地的日常美味。


林老師麵店菜單很單純,就賣4種麵,加上湯品、滷味、青菜,其實也很足夠飽餐一頓了。


我們點了同事激推麻醬麵,各種滷味都來一份。


端上來時看起來像是乾乾的麻醬麵,一拌開麻香立刻竄出來,麵煮得 Q 而不軟,完全種了愛吃麻醬麵的樂爸味蕾,必點!點乾麵還會附上一碗清湯。


這家的滷味也很推薦,滷豆干、海帶、豬頭皮、米血基本的都有,豆腐跟大腸皮也滷得相當入味,加上一點辣椒或醋,超級搭。


以上就是六甲林老師麵店的小分享,意外又收進一間美食清單。這家店的特色就是美味、乾淨、簡單,座位不多但翻桌快,是那種來到六甲,會特別回訪再繞來吃一次的店。


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大韓航空連續六年獲SKYTRAX「五星航空」美譽 線上旅展開跑

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