無油炸超酥脆洋芋片 微波6分鐘搞定

2021-09-16 11:51
偶爾想吃嘴饞想吃零食,卻總在想吃與不敢吃之間徘徊,怕熱量過高,吃了會變胖嗎?今天教你做「無油炸」超酥脆健康洋芋片,只要微波6分鐘,簡單零負擔,吃起來卡滋卡滋超酥脆!影片中需準備馬鈴薯、開水及烘焙紙,將馬鈴薯切片泡水30分鐘可以去除澱粉,而切得越薄,也會讓薯片咬起來更酥脆!另外,在微波前一定要鋪一層烘焙紙,並將馬鈴薯片分散分布,才不會黏在一起喔!想了解更多關於健康飲食的影片嗎?快上「有肌勵」粉絲專頁按讚追蹤,讓你吃得營養又健康! 有肌勵FB:https://www.facebook.com/udnGpower/有肌勵YT:https://www.youtube.com/channel/UCuz5TTM-anhKtRfsCW9QE0w有肌勵IG:https://www.instagram.com/udngpower/

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