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明星靠抗糖逆齡保健! 減糖行動從這5招開始
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2024.11.04
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流感病毒增10倍心血管風險! 醫示警:光吃特效藥還不夠,除非做到1件事
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2024.10.18
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多喝咖啡有助身體健康? 研究驚曝:一天喝「超過這個杯數」增加心血管疾病風險!
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2024.10.15
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為什麼「戒糖」飲食正風行?8個戒糖好處 帶你看懂會迎來哪些改變!
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2024.09.11
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11萬人研究證實 1周吃2份酪梨 降16%心血管疾病風險
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2024.06.27
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這樣吃有助預防血栓!6大「清血管食物」帶你吃出健康身體
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2024.06.10
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身體沒病別亂吃魚油! 《BMJ》研究證實:健康者恐增「2大心血管疾病」風險
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2024.06.08
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頭暈、胸悶以為是小感冒 她一量血壓竟「衝破200」! 醫揭:早晚溫差大更危險
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2024.06.01
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蘆筍5好處 增強免疫力還能提升性慾
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2024.05.31
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含糖飲料、乳製品都上榜! 《BMJ》證實:4種「超加工食品」少吃 恐增早死風險
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2024.05.28
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每天攝取「橄欖油」降28%失智症死亡風險?研究:對「這性別」特別有用!
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2024.05.17
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每辦公1小時就該起身走2分鐘!醫:上班族學會5招遠離久坐危害
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2024.05.07
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早餐暴肥陷阱! 五穀粉取代取代正餐,小心高血糖、高血脂上身!
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2024.05.07
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懷孕、停經會增加高血壓患病率?醫:6大族群女性要小心!
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2024.04.25
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哪個時段運動效果最好?專家:「這時段」、多次3分鐘以上運動效果更好
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2024.04.25
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想補肝、胃、肺...統統有!營養師:身體8個重要器官飲食照顧大補帖一次看
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2024.04.23
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春天減肥幫手「韭菜」 刮油.抗癌5好處
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2024.04.22
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吃雞蛋容易膽固醇太高? 醫破解迷思:搭配「這些食物」才是健康禍首!
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