【關係議題】該如何回應:被長輩說適婚年齡,不趕快結婚會「掉價」?

2023-09-18 18:00

有女性讀者遇到身邊的父母和親友,時常以關心的口吻,表示她被說到了適婚年齡,不趕快結婚會「掉價」,這時候,我們可以怎麼做呢?

圖/Pixabay
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你的價值不在他人的期待及社會的眼光


首先你需要了解一件事,當對方的自我價值建立在「結婚」跟「對象的條件」時,代表他可能也是受到這樣的價值影響,甚至成長歷程被灌輸成長,所以他看到的世界就是如此。

但是我們都清楚,一個人的價值並非建立在「需要擁有什麼」,才是有價值的人,而是你是否理解自己、欣賞自己,知道自己的存在是有意義的。

自我價值低落的人,只能透過擁有什麼來展現「自己是有價值的」,例如:金錢、另一半、子女、物質、頭銜等等。

失去這些讓自己「加分」的東西,他將覺得自己沒有價值,因此用「掉價」這個詞。

如果需要透過什麼條件才能覺得自己好,代表你不夠愛自己,覺得沒有這些「加分條件」,自己本身不夠好,甚至是沒有價值的。會用這樣的標準評斷他人的人,其實也不夠欣賞自己、了解自己。

你該思考的是:為什麼你需要別人的認同才會有價值?
一個人說出的話,其實只是反射自己的狀態和思想。如果你常因他人的言語,而感受到受傷,或者過度在乎他人的想法,進而影響自己的決策,那麼你應該去思考,為什麼要讓別人來決定你的價值?你了解自己的優點和缺點嗎?你知道自己的身心狀態是什麼嗎?你有每天關心自己嗎?


實際上,別人的話與你無關,最終能決定你人生的,只有自己。

如果你也遇到這樣藉由關心投射自身價值的長輩,那代表他很焦慮,給他個擁抱或微笑吧,但你要清楚知道自己無需承擔他的焦慮。

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