舌抵上顎的養生秘訣，竟然還能開發智能！

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　　在站樁時，特別注意要求舌抵上顎，這是促進任脈和督脈交會的方法。

　　此外，還強調要採取「似頂非頂、頂中有空」的姿態：

　　就是舌尖與上顎的中間要有一定的空間，上顎與舌尖細胞運動的輻射，才有空間進行相互撞擊，進而在此產生任脈和督脈氣機、陰陽場性的交合。

　　在似頂非頂的過程中，口腔裡生成的津液最好，對人體的各個部位都有好處。

　　緊接著，就要進行赤龍攪海的動作，舌體先在口腔中慢慢進行上下左右攪動後，把舌抵上顎所分泌的水，再慢慢嚥到丹田。

　　宋代蒲虔貫所著的《保生要錄》也這麼記載：「常以舌著口齒，聚青筋而嚥之，潤五臟、悅肌膚、令人長壽不死。」

　　此外，在舌抵上顎的過程中，由於舌體在運動，上顎受到連續反射，能量會直接反射到大腦，可促使松果體發生變化，所以舌抵上顎也是開發智能的好功法。

　　在傳統醫學上，也很重視將任督二脈相互交接，比如，將「速效救心丸」放在舌下含化，實際上，是藥的味道刺激了上顎，使任督二脈相互交接，貫通了任督二脈，就可以在剎那間緩解人的症狀。

　　人體空間醫學創始人郭志辰老師以此基礎理論啟發靈感，創新一個偏方。取一小片生薑片（洋蔥或辣子油）放在舌下含服，當生薑的「味」刺激了任督二脈相互交接（即舌尖與舌上顎的交接），就可治百病，而且沒有任何副作用。

　　實質上，這就是公轉暢通，改善了陰陽的平衡問題。

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