你以為大家都喜歡被稱讚嗎?年輕人不喜歡被稱讚的兩個原因

2024-04-18 11:03

我在看《請不要在大家面前稱讚我》這本書時,回想起自己剛出社會工作時所發生的兩個經驗。

第一個經驗是,在我剛出社會不久,由於本身是乾癬患者與心理師的雙重身分,再加上碩士論文專研的就是慢性病患者的心理調適。所以,有間大醫院邀請我出席分享有關「慢性病患者的心理調適」的演講,事後主辦單位也安排了記者採訪,於是我的故事就這麼登上了部分的媒體。

對我來說,這些報導的意義是在於,能讓更多人理解乾癬患者的處境與心路歷程。然而,這些報導卻成為我工作場所裡,某些同事間的「取笑」話題。有人表現出自己也想上媒體的渴望,並下了「要有病」才能登上媒體的結論,還開玩笑的說自己「腦殘」可以嗎?

另一個經驗是來自一位視障同事的經驗,由於她重度視障,有特別政府申請「職務再設計」的計畫,簡單來說會有一位視力協助員,來幫他處理一些文書作業。然而,有些同事也是在大家都在場的情況下,包含我與那位視障同事,他們以取笑的態度,討論「很羨慕某人有專人服務,不然也把自己的眼睛的戳瞎好了?」之類的言論。

面對這些經驗,我其實很慶幸自己與視障同事,原本就保有健康的心理狀態,我們都很清楚知道那些玩笑式的言論,問題不在於我們本身,而是來自於對方對我們的惡意,甚至是忌妒。然而,這些言論也是來自於社會氛圍對他們所造成的影響。所以,我們的心情不太會受到影響,反而還感到有些同情。

假若,這樣的氛圍是在兒童或青少年的環境下發展,會對他們的心靈造成多大的傷害?這又會使他有多害怕自己被關注、被注意呢?

當一件好的事情都可以被拿來當作取笑的話題,那可想而知,大家為什麼會對「被稱讚」感到害怕了。

《請不要在大家面前稱讚我》這本書的主題,談的就是「新世代的好孩子症候群」。我發現年輕的自己也有點像。例如當主管當大家的面稱讚我時,我會感到不自在,因為我知道,這些稱讚會改變自己在他人眼中的樣子,而且很有可能是壞的影響。

在書中,作者從個人內在的狀態,來解釋為什麼有些學生寧可老師不發一語,也不要在人前誇獎他們的理由?

1.他們實際的表現與自己自信的差距。作者認為現代大多數學生的自我肯定感都非常低,在人前受人稱讚時,對於無能的自己來說是相當大的壓力。因此,稱讚就會成為一種負荷。

2.擔心自己的形象在其他人眼中產生變化。雖然被稱讚可能會感到開心,但也會感到壓力。對許多學生來說,開心的感覺並無法將「自己變得顯眼」的巨大抗拒感,給壓下去。

其實,我在工作上所接觸的大學生中,有部分的學生能夠呼應作者解釋的原因,甚至有些剛出社會工作的年輕人,也會出現這樣的情況。

然而,為什麼年輕人的自信心低落?為什麼年輕人對稱讚會感到壓力?這些都可能來自於我們所創造出來的社會氛圍。

每當出現有人指責或評論現代年輕人的問題時,我都會反思身為大人的我們,究竟是創造了什麼樣的社會氛圍來影響新的一代呢?

希望,我們能一起共創更適合各種人生存的多元社會。

胡瑋婷諮商心理師提供
胡瑋婷諮商心理師提供
如果你有機會與現在的年輕人互動,也許你的工作對象或同伴就是年輕人,或者你的孩子是年輕人,又或者你就是年輕人,推薦你帶著好奇與不評價的心態來閱讀本書,一探新世代年輕人的內在狀態吧!

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