生活沒熱情?4款適合女生的興趣推薦 自由潛水、空中瑜珈讓妳下班後加倍精彩

2023-10-22 08:00

圖片來源:小紅書-Yeungsukhan、IG @bellalee601
圖片來源:小紅書-Yeungsukhan、IG @bellalee601

生活幾乎只有工作,常常下班後滑個手機、追個劇就12點了,這樣日復一日的生活,是不是妳的日常寫照呢?一個人如果覺得生活無聊,多半是沒找到自己真正喜歡的事,以下幾種熱門興趣推薦給妳,或許在打破舒適圈嘗試過後,妳能重新賦予生活更多意義,並愛上嶄新的自己哦!

女生興趣推薦1-自學攝影

攝影是一門結合藝術美感的技術,也能提升對生活中的觀察力,發現平時忽略的美好細節。訪間除了攝影書籍之外,也有不少社群帳號、線上課程提供專業的攝影教學,沒預算買相機的人,其實現今手機畫質都有一定水準,從手機攝影開始學習構圖、捕捉光線也是不錯的選擇。

圖片來源:小紅書-Maggie_mzq
圖片來源:小紅書-Maggie_mzq

圖片來源:小紅書-Maggie_mzq
圖片來源:小紅書-Maggie_mzq

女生興趣推薦2-地面/空中瑜珈

想讓身心靈都有所成長的妳,現在就開始學習瑜珈吧!市面上瑜珈類型眾多,無論是地面以強調呼吸、拉伸為主哈達瑜珈、在高溫環境排汗拉伸的熱瑜珈,或是優雅又具挑戰性的空中環、空中瑜珈等,只要挑選自己有興趣的項目,持之以恆練習,除了能獲得滿滿成就感之外,也能讓體態更加美麗動人。

圖片來源:IG @studio.amid
圖片來源:IG @studio.amid

圖片來源:IG @studio.amid
圖片來源:IG @studio.amid

女生興趣推薦3-花藝製作

近幾年台灣興起一股花藝熱潮,不少花藝店和花藝咖啡廳,都提供認識花材、製作花禮等課程,推薦給喜歡植物和靜態活動的女孩們,在培養生活美感的同時,也練習專注當下,享受與花植共處的美好時光。

圖片來源:IG @blossmhours
圖片來源:IG @blossmhours

圖片來源:IG @blossmhours
圖片來源:IG @blossmhours

女生興趣推薦4-自由潛水

化身美人魚探索海底世界,是不是很令人憧憬呢?自由潛水是近年來熱門的戶外活動之一,相較水肺潛水而言,自由潛水相對簡單輕鬆,只需要配戴面鏡、呼吸管、蛙鞋及配重即可,透過持續的體能練習,漸漸拉長潛入水底的時間和深度,見證海洋世界的美妙,是一件療癒又有成就感的愛好。

圖片來源:IG @bellalee601
圖片來源:IG @bellalee601

圖片來源:IG @bellalee601
圖片來源:IG @bellalee601

「女子漾」愛自己的每個樣子! 【女子漾】提供女性優質生活的體驗與想像,最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享,都能在這裡看到!

YT:女子漾https://www.youtube.com/@udngpower

Fb:https://www.facebook.com/udnGpower

IG:https://www.instagram.com/udnGpower

最新文章

2023年最受熱議前10大癌症  網不解:不菸不酒愛運動,為什麼會罹癌?

2023年最受熱議前10大癌症 網不解:不菸不酒愛運動,為什麼會罹癌?

Social Lab社群實驗室 2023.12.03 0
蒔緣短篇小說之『誠徵義子』〈二〉

蒔緣短篇小說之『誠徵義子』〈二〉

蒔緣 2023.12.03 0
蒔緣短篇小說之『誠徵義子』〈一〉

蒔緣短篇小說之『誠徵義子』〈一〉

蒔緣 2023.12.02 0
身材好、不熬夜、不喝酒竟「脂肪肝」? 營養師:「這營養」沒吃夠、4招避免脂肪肝

身材好、不熬夜、不喝酒竟「脂肪肝」? 營養師:「這營養」沒吃夠、4招避免脂肪肝

潮健康 2023.12.02 0
女性不抽菸竟然得肺癌?十大癌症首位:肺癌6大風險因子、預防方式、治療方法

女性不抽菸竟然得肺癌?十大癌症首位:肺癌6大風險因子、預防方式、治療方法

潮健康 2023.12.01 0
新手健身必做入門攻略 教練親授背腳胸臀 四部位訓練教學

新手健身必做入門攻略 教練親授背腳胸臀 四部位訓練教學

女子漾/編輯譚麗敏 2023.12.01 0
轉念,是要好好地跟自己對話。重要的是選擇念頭。

轉念,是要好好地跟自己對話。重要的是選擇念頭。

陳韋蓁 2023.12.01 0
小腹一直瘦不下來? 減重醫師傳授甩掉腹部脂肪祕訣

小腹一直瘦不下來? 減重醫師傳授甩掉腹部脂肪祕訣

女子漾/編輯譚麗敏 2023.11.30 0
小一母親離家、靠學校營養午餐救濟長大  超甜飄移板女孩:如果吃飽就是最幸福的事,還有什麼挫折會苦?

小一母親離家、靠學校營養午餐救濟長大 超甜飄移板女孩:如果吃飽就是最幸福的事,還有什麼挫折會苦?

女子漾/編輯張念慈 2023.11.30 0
為什麼長大變這樣?親子教養為什麼成為負擔?3個關鍵心法,教父母在教養路上更少操心、更多幸福!

為什麼長大變這樣?親子教養為什麼成為負擔?3個關鍵心法,教父母在教養路上更少操心、更多幸福!

張念慈 2023.11.30 0