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機能風一直持續在滲透進日常穿搭與街頭輪廓之中，從強調支撐與緩衝的球鞋，到融合結構與設計感的涼鞋，2025年的鞋款趨勢更關注「功能」如何成為「視覺元素」。Velcro 魔鬼氈、透明波浪大底、日式極簡廓形等關鍵細節，可以看出比起 Logo ，現在大家更重視其他的細節元素。

SUICOKE

SUICOKE 的存在，主要專注在輪廓、材質與結構組合之間的節奏感。來自日本、從涼鞋出發的 SUICOKE，擅長以幾何結構與厚底比例創造出剛柔並濟的視覺印象，它的設計語彙更偏藝術實驗性，經常與時裝品牌或設計師合作推出限定鞋款。這種兼具日式極簡與造型密度的風格，絕對能讓時尚愛好者一眼就愛上！

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Mizuno Sportstyle

在主流視野裡，Mizuno 可能仍被視為跑鞋品牌，但 Sportstyle 系列早已在視覺層面上跳脫運動語境，可以說是在社群裡出鏡率越來越高的一款，特別是 Wave Prophecy 系列，以透明波浪型大底為標誌，將功能結構外露成為設計亮點。鞋面則採用多層次拼接，形成立體雕塑般的視覺重量。配色上多採用灰銀、軍綠、米白等低飽和色調，使其能輕易融入極簡、機能風、軍裝混搭等風格脈絡中。比起純戶外鞋，Wave Prophecy 更像一雙立體城市造型的載體，它所帶來的速度感，不是為了競速，而是為了姿態。

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HOKA ONE ONE

說到厚底涼鞋，HOKA ONE ONE 是不可能略過的名字，起源於法國、以極致避震技術著稱的 HOKA，在進入城市鞋款領域後，將原本為長距離越野而生的結構優勢，轉化為一種視覺特徵。寬大且圓滑的中底設計提供明顯支撐感，鞋身比例雖偏大，卻因輕量材質與腳背貼合度良好，並不顯得笨重。這種科技機能轉譯出的美學，讓 HOKA 不只出現在山徑或跑道上，也穩穩立足在時尚圈當中。

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TEVA

TEVA 之於機能涼鞋的意義，在於它重新定義了「魔鬼氈」的穿搭可能，經典的 Velcro 結構原本屬於戶外語境中的簡化設計，如今卻成為復古與都市混搭的視覺語言。簡約鞋底結構搭配多條帶扣與快乾材質，使 TEVA 涼鞋介於實用與造型之間。從 80 年代沙漠鞋演化而來的輪廓，透過不同色系與材質更新，讓這雙鞋既保有工藝基因，也能回應當代對鬆弛感與輕便感的審美需求。

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機能鞋之所以越來越夯，是因為它回應了當代人對實用性、舒適度與個人風格的複合需求，從 HOKA 的避震中底、TEVA 的 Velcro 系統、Mizuno 的波浪底，到 SUICOKE 的幾何厚底，每一雙鞋都在功能與造型之間找到了張力點。

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炎炎夏日，不只穿搭要有季節感，連指尖也該換上清涼新裝！從波光粼粼的海面、糖果色系的甜美活力，到充滿夏季氣息的可愛甜點與冰涼氣泡水，小編今天為水水們盤點10款夏日美甲靈感，讓你從指尖開始，一起涼快又時髦整個夏天！

1. 波光粼粼

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靈感來自夏日海邊陽光折射的水面波光，透過細緻的金銀箔片、珠光粉或微閃亮片，打造出閃閃發光的視覺效果。多以透明底色或裸色系為基調，低調卻不失層次感，讓指尖像是在陽光下泛著水面的閃耀漣漪。

2. 繽紛糖果

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柔和的粉紅、薄荷綠、柑橘橙⋯各種甜甜的顏色碰撞在一起，不僅讓指尖看起來超可口，也非常適合搭配各種繽紛穿搭，不論是單指撞色、跳色設計或馬卡龍色系暈染，都玩味十足又不失清新感。

3. 手繪水果

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將夏季的水果元素融入指尖，例如：哈密瓜、梨子、西瓜、櫻桃等，色彩鮮豔且充滿趣味，把繽紛果香放上指尖，為整體造型增添活力與青春氣息。

4. 清新綠意

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夏天絕對需要一抹綠意！用清爽的綠色帶來清新涼爽的感覺，無論是單色或搭配其他柔和色調，都能營造出舒爽又時髦的氛圍。

5. 水光感

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晶瑩剔透的質感，營造出如水面般的光澤效果。這種風格搭配裸色或淡粉色系，展現自然且高級的美感，或者也可以加入細緻的亮片或金屬線條，增添層次感與時尚感。

6. 可愛甜點

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將杯子蛋糕、馬卡龍、草莓塔、奶油裝飾等手繪在指尖上，不只精緻可愛，還能展現出滿滿的療癒感，這類造型常搭配裸透粉底或牛奶色基底，視覺上彷彿能聞到香甜氣味，是今年夏天必備的趣味選擇。

7. 日系金魚

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日系金魚風格讓人聯想到日本夏日祭典常出現的撈金魚遊戲，以透明或淡藍底色搭配紅、金等色的手繪金魚圖案，營造出一種在涼風中觀賞金魚池的靜謐意境，就像一幅迷你的夏日畫作，非常適合淡雅氣質的女孩。

8. 冰透感

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夏天講求透氣、清爽感，「冰透系」美甲成為最受歡迎的選擇之一，以高透明度凝膠、冰藍或淺白底為主，再搭配些許亮粉或玻璃紙貼，打造如冰塊般晶瑩剔透的質感。

9. 清涼氣泡水

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靈感源自夏季解渴必備的氣泡水、汽水，設計上以透明或淡藍色打底，再以小氣泡狀亮片、珠飾點綴，營造冒泡效果，經常搭配冷色系與微珠光妝點，讓整體感覺就像冰涼氣泡水在指尖跳動，不只解暑，還能展現俏皮與活潑的一面。

10. 艷陽小花

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花卉美甲一直是經典不敗款，夏季時可以使用明亮的黃、橘、紅為基調，搭配手繪小雛菊、向日葵等花卉，簡單又吸睛，無論在海邊、野餐或約會都散發陽光女孩魅力。

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由朴寶英、朴珍榮主演的新劇《未知的首爾》，從開播前就引起極大關注，開播後朴寶英一人分飾四角的超強演技更是受到網友們大力讚賞，她以金髮和黑髮分飾性格截然不同的雙胞胎姊妹，講述兩人透過互換身份去重新找尋愛情與人生的旅程。朴寶英一路以來凍齡的外表也是網友們一直討論的熱門話題，今天小編為女孩們盤點歐膩5招美肌秘訣，一起養出幼態美顏！

1. 注重卸妝清潔

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對朴寶英來說，卸妝清潔是保養的首要步驟，不論工作再晚、再累，她也一定會完成完整的清潔程序，堅持「不帶妝睡覺」，使用適合自己膚質的卸妝產品，再搭配溫和型洗面乳進行二次清潔，預防粉刺與粗糙肌。

2. 健康飲食、飲水

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朴寶英會準時正常吃三餐，不拖延晚餐時間或養成宵夜習慣，為了維持肌膚穩定與好體態，她的飲食以天然食材為主，也盡量避免精緻澱粉、高鹽加工食品或甜點的攝取，並且每天都會喝足充足的飲水量，有助於淨化排毒，維持肌膚水嫩和身體健康。

3. 加強保濕

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與其層層堆疊保養品，朴寶英更專注於維持肌膚的水潤與彈性，她的日常保養會確保基礎保濕與鎖水做到位，同時依據季節變化與膚況，調整使用的保濕產品，像是加入質地更厚的乳液或抗老乳霜，幫助油水平衡並鎖住水分，防止乾燥脫皮與細紋產生，當維持良好的肌膚保水度，膠原蛋白自然不易流失。

4. 規律運動

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為了維持緊實線條與身體健康，朴寶英養成規律的運動習慣，尤其經常做核心運動與皮拉提斯，不僅能強化核心肌群，還能提升身體穩定性與矯正不良姿勢，讓全身體態更緊實。

5. 泡澡

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朴寶英屬於易水腫體質，因此她常常泡半身浴作為舒壓與保養的一環，不但能幫助促進血液循環，有助於排出體內多餘水分、緩解肌肉緊繃，還能讓隔天肌膚與精神都更加透亮有神。

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Netflix 陸劇《折腰》播出後便快速登上熱搜排行榜，這部由宋祖兒與劉宇寧主演的古裝劇，劇中「小喬」與「魏劭」的魏喬CP 感十足，劇情講述先婚後愛的甜虐劇，讓人看了欲罷不能，尤其宋祖兒充滿古典氣質的仙氣與高顏值，零瑕疵的美貌令人超級羨慕，私底下非常注重保養的宋祖兒，曾公開分享習慣維持日常保養，不僅可以慢慢養出漂亮肌膚之外，整體膚況也會更穩定，想知道這位「天選小喬」有哪些養肌秘訣嗎？本篇整理 5 種方法大公開，讓你也能輕鬆擁有水煮光透肌。

《折腰》宋祖兒養出水煮光透肌秘密01.重視清潔與勤擦防曬

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宋祖兒曾透露防曬是維持肌膚白皙的必備，不論是陰天或豔陽、室外或室內都會每天擦防曬，擦完防曬後約等五分鐘在上妝，有化妝一定會重視卸妝和皮膚清潔，挑選卸妝品以溫和成份為主，另外平時不工作的話也會盡量素顏，讓肌膚可以好好休息透氣。

《折腰》宋祖兒養出水煮光透肌秘密02.加強肌膚保濕

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每次如果覺得肌膚乾燥或者上妝前，都會先用化妝水濕敷整臉，不僅可以快速補充水分之外，也讓後續保養品好吸收，且妝感更加服貼，另外日常保濕也要做到位，讓膚質可以更水嫩透亮。

《折腰》宋祖兒養出水煮光透肌秘密03.注重眼周按摩

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有著一雙靈動大眼的宋祖兒，相當注重眼部保養，因此她會再塗抹眼霜後，搭配輕柔的眼周按摩，幫助附近肌膚循環代謝，能改善浮腫減少細紋，同時讓雙眸看起來更加明亮有神。

《折腰》宋祖兒養出水煮光透肌秘密04.戒澱粉和吃高蛋白

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宋祖兒曾在節目分享，一年之中幾乎每天都在控制飲食，很少暴飲暴食的她，為了減重長達 10 個月不吃白飯，但斷食效果相對容易復胖，所以後來就變成避免高油、高糖的食物，三餐都改為蛋白質、蔬菜為主，維持固定飲食才能輕鬆瘦且健康。

《折腰》宋祖兒養出水煮光透肌秘密05.每天跳瘦肚操

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為了上鏡頭比例擁有好體態，宋祖兒都會做運動，像是仰臥起坐、開合跳、深吞、弓箭步等，她還自創一招瘦肚操，先將核心收緊，並將雙手放在肚子，手跟肚子同時用力轉，感受到腹部又痛又酸即可。

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炎炎夏日來臨，不少人趁著暑假期間出遊，不管是前往海島景緻、還是體驗鄉間田野風情，穿著代表夏天的「檸檬黃」絕對不會錯！小編今天為水水們準備好5套顯白又充滿夏日活力的檸檬黃穿搭指南，一起打包行李出發度假吧～

1. 檸檬印花洋裝

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最簡單入門的檸檬黃穿搭，無非是選擇一件可愛的檸檬印花洋裝，滿滿的檸檬圖案，非常適合前往像是盛產檸檬的南義大利，應景又閃耀動人。

2. 檸檬黃襯衫+白色裙子

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檸檬黃襯衫近幾年很流行，淡淡的檸檬黃色，很適合與淺色系相搭配，搭配白色裙裝，為整體造型增加溫柔簡約的氛圍。

3. 白色上衣+檸檬黃涼鞋

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不喜歡身上色彩過多的女孩，可以選擇一件簡單的白色上衣，展現休閒氛圍，腳上選擇夏天必備的涼鞋，讓腳上的檸檬黃色成為全身穿搭亮點，既不張揚又有滿滿度假感，也很適合在沙灘上走走或踏踏浪。

4. 檸檬黃大包包

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今年大包包又重回時尚圈視野，選擇一個檸檬黃大包包也是不錯的選擇，特別是度假時總需要帶化妝包、相機、防曬乳等許多物品出門，檸檬黃大包包不僅時髦亮眼又超級實用。

5. 疊穿檸檬黃背心+檸檬黃鞋子

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背心是屬於在身上面積較小，因此較容易掌握的單品，顏色搶眼卻不會太浮誇，還能讓整體穿搭更有層次感！Melinda將白色與檸檬黃色背心疊穿，腳上再穿上一雙檸檬黃平底鞋，相互呼應，簡單又有活力。

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