《國色芳華》楊紫5大美顏保養法!「養生少女」首重泡腳、飲茶,化妝水必須拍打100下!

2025-02-01 10:44
圖片來源:yangzi_aoao-IG
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近來有追《國色芳華》的觀眾們,是否都有發現女主角楊紫越變越美啦!從7歲就開始拍戲的楊紫,如今已屆32歲輕熟女階段,整個人的狀態卻依舊像少女一樣青春亮麗,想知道她是如何維持美麗容顏的嗎?一起來看楊紫的5大美顏保養法吧!

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楊紫美顏保養法1:泡腳狂熱者

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杨紫養顏美容的秘訣之一是泡腳,她拍戲不管多累多忙,收工後都會準備熱水泡腳,還會在水裡加入艾草、生薑…等藥材包,來促進全身血液循環,不僅能讓雙腿不再水腫,還可以維持面容的紅潤氣色。楊紫過去在陸綜《中餐廳》直接化身為養生少女,幫大家遞送泡腳桶,還自爆曾經把泡腳桶搬進劇組,真是泡腳狂熱者啊!

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楊紫美顏保養法2:飲茶、食補雙管齊下

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「養生少女」楊紫平時也很熱愛飲茶,在拍戲空檔時常可以看見她也捧著保溫杯喝各種養生茶,例如:菊花枸杞茶、桂圓紅棗茶、美白薏仁水....等,楊紫對茶飲的挑選和水溫控制都很講究,平時也會靠葡萄籽、海參、燕窩、維生素、膠原蛋白…各種天然食補來養顏美容,維持水噹噹好氣色。

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楊紫美顏保養法3&4:每天會敷2次面膜、化妝水必須拍打100下

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楊紫每天會固定敷面膜2次,第1次會用一般面膜敷臉,第2次是在睡前以晚安面膜收尾,來幫助臉部肌膚深層保濕。在日常保養方面,楊紫每天會用化妝水在肌膚上拍打100下,確保保養品的營養成分滲透進肌膚內裡,也能維持膚況的緊緻與透亮。

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楊紫美顏保養法5:雙唇完美要訣是「厚敷」

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楊紫在臉部保養之外還特別重視唇部護理,為了防止上鏡時嘴部唇況出現尷尬死皮,她在每天睡覺前都會敷上厚厚一層護唇膏加強保濕,早上擦掉多餘的護唇膏成分,再順便去角質,讓櫻桃小嘴也能隨時隨地都嬌豔欲滴!

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從山野到街頭「機能鞋」越來越有型!4 雙 HOKA、TEVA、Mizuno、SUICOKE 品牌推薦

從山野到街頭「機能鞋」越來越有型!4 雙 HOKA、TEVA、Mizuno、SUICOKE 品牌推薦

2025-05-17 10:46
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機能風一直持續在滲透進日常穿搭與街頭輪廓之中,從強調支撐與緩衝的球鞋,到融合結構與設計感的涼鞋,2025年的鞋款趨勢更關注「功能」如何成為「視覺元素」。Velcro 魔鬼氈、透明波浪大底、日式極簡廓形等關鍵細節,可以看出比起 Logo ,現在大家更重視其他的細節元素。

SUICOKE

SUICOKE 的存在,主要專注在輪廓、材質與結構組合之間的節奏感。來自日本、從涼鞋出發的 SUICOKE,擅長以幾何結構與厚底比例創造出剛柔並濟的視覺印象,它的設計語彙更偏藝術實驗性,經常與時裝品牌或設計師合作推出限定鞋款。這種兼具日式極簡與造型密度的風格,絕對能讓時尚愛好者一眼就愛上!

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Mizuno Sportstyle

在主流視野裡,Mizuno 可能仍被視為跑鞋品牌,但 Sportstyle 系列早已在視覺層面上跳脫運動語境,可以說是在社群裡出鏡率越來越高的一款,特別是 Wave Prophecy 系列,以透明波浪型大底為標誌,將功能結構外露成為設計亮點。鞋面則採用多層次拼接,形成立體雕塑般的視覺重量。配色上多採用灰銀、軍綠、米白等低飽和色調,使其能輕易融入極簡、機能風、軍裝混搭等風格脈絡中。比起純戶外鞋,Wave Prophecy 更像一雙立體城市造型的載體,它所帶來的速度感,不是為了競速,而是為了姿態。

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HOKA ONE ONE

說到厚底涼鞋,HOKA ONE ONE 是不可能略過的名字,起源於法國、以極致避震技術著稱的 HOKA,在進入城市鞋款領域後,將原本為長距離越野而生的結構優勢,轉化為一種視覺特徵。寬大且圓滑的中底設計提供明顯支撐感,鞋身比例雖偏大,卻因輕量材質與腳背貼合度良好,並不顯得笨重。這種科技機能轉譯出的美學,讓 HOKA 不只出現在山徑或跑道上,也穩穩立足在時尚圈當中。

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TEVA

TEVA 之於機能涼鞋的意義,在於它重新定義了「魔鬼氈」的穿搭可能,經典的 Velcro 結構原本屬於戶外語境中的簡化設計,如今卻成為復古與都市混搭的視覺語言。簡約鞋底結構搭配多條帶扣與快乾材質,使 TEVA 涼鞋介於實用與造型之間。從 80 年代沙漠鞋演化而來的輪廓,透過不同色系與材質更新,讓這雙鞋既保有工藝基因,也能回應當代對鬆弛感與輕便感的審美需求。

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機能鞋之所以越來越夯,是因為它回應了當代人對實用性、舒適度與個人風格的複合需求,從 HOKA 的避震中底、TEVA 的 Velcro 系統、Mizuno 的波浪底,到 SUICOKE 的幾何厚底,每一雙鞋都在功能與造型之間找到了張力點。

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《機智住院醫生生活》最忙住院醫生申詩雅!私下風格百變,解析5套可帥可甜穿搭技巧

《機智住院醫生生活》最忙住院醫生申詩雅!私下風格百變,解析5套可帥可甜穿搭技巧

2025-05-08 14:37
《機智住院醫生生活》申詩雅5套可帥可甜穿搭技巧 圖/IG @shinsiaa_
《機智住院醫生生活》申詩雅5套可帥可甜穿搭技巧 圖/IG @shinsiaa_

Netflix熱播韓劇《機智住院醫生生活》為《機智醫生生活》衍生劇,受到許多網友熱烈期待與喜愛,劇中飾演住院醫生表南景的申詩雅,不僅在劇中展現出色演技,私下的穿搭風格更是多變,從甜美到帥氣,無一不展現她的時尚品味。小編今天​盤點5套她的私服穿搭,無論是日常出遊還是正式場合,都能讓你輕鬆掌握可帥可甜的穿搭技巧。

1. 黑色魅力

《機智住院醫生生活》申詩雅5套可帥可甜穿搭技巧 圖/IG @shinsiaa_
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申詩雅以黑色襯衫洋裝搭配厚底樂福鞋,藉由黑色系穿搭展現出帥氣有型的魅力,在細節中的​收腰設計更幫助修長身材比例,搭配Prada超大包款點綴,展現率性慵懶的風格。​

2. 成熟感西裝

《機智住院醫生生活》申詩雅5套可帥可甜穿搭技巧 圖/IG @shinsiaa_
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申詩雅選擇西裝外套搭配條紋襯衫與黑框眼鏡,展現出知性專業的成熟魅力,再搭配Miu Miu包款與俐落的尖頭高跟鞋,更添時尚氣場,非常適合上班穿搭。​

3. 帥氣工裝

《機智住院醫生生活》申詩雅5套可帥可甜穿搭技巧 圖/IG @shinsiaa_
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申詩雅疊穿兩件短版外套,外層工裝,內層為連帽外套與上衣,再搭配上一頂毛帽,層次感非常豐富,​下半身則選擇迷彩工裝褲,讓整體風格超帥氣,是戶外休閒的完美選擇。​

4. 粉嫩針織

《機智住院醫生生活》申詩雅5套可帥可甜穿搭技巧 圖/IG @shinsiaa_
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申詩雅穿著一襲粉色針織外套,搭配白長褲與CELINE包款,色調溫潤優雅,針織材質散發柔和溫暖的氣息,彷彿春日裡的櫻花,可愛又迷人,很適合當作約會穿搭。

5. 俐落牛仔

《機智住院醫生生活》申詩雅5套可帥可甜穿搭技巧 圖/IG @shinsiaa_
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申詩雅一身牛仔套裝,硬挺的牛仔布展現個性與俐落風格,搭配黑色CELINE手拿包,更增添個性魅力,是一套能隨時出門的質感時髦裝扮。

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「芭蕾系運動鞋」怎麼買? Balletcore 熱潮持續!2025 推薦先從這幾雙入手!

「芭蕾系運動鞋」怎麼買? Balletcore 熱潮持續!2025 推薦先從這幾雙入手!

2025-05-21 15:20
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運動鞋不再只是運動鞋,芭蕾舞鞋也不再只屬於舞台,介於兩者之間的「Balletcore 球鞋」,正在成為一種設計趨勢,鞋底結構來自跑鞋、賽車鞋或跆拳道訓練鞋,而鞋面則轉向柔軟皮革、綁帶、緞帶、尖楦頭或襪套式剪裁,這種看似矛盾的混搭感,在近年來著實吸引不少人,一起來看看你的第一雙「芭蕾風運動鞋」要買哪一雙吧!

Onitsuka Tiger × Patou

Onitsuka Tiger 與法國時裝品牌 Patou 聯名,保留經典鞋型的線條,卻在比例與結構上更貼近芭蕾舞鞋,柔軟皮革與雙重綁帶設計讓整體視覺更修長,鞋面包覆感強烈,卻不會犧牲靈活度,充滿著舞者與運動員的動態感,精緻且功能性兼具,保有優雅卻不失力道。

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Rockfish Weatherwear

來自韓國的 Rockfish Weatherwear ,已經多次推出 Sneakers 結合芭蕾舞鞋的細緻綁帶與運動鞋的鞋型,採用麂皮材質、低彩度配色,呈現出介於復古與日常之間的鬆弛感。這雙鞋沒有強烈視覺衝突感,反而靠細節建立存在感,推薦給偏好實穿又想注入微妙「甜感」的穿搭者。

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OPEN YY

來自韓國的 OPEN YY 是近年關注度快速上升的設計品牌,擅長以芭蕾元素結合街頭服裝語彙,而鞋款設計同樣延續這樣的解構美學。品牌推出的芭蕾風格運動鞋款,通常以繃帶、綁帶、扁平結構為視覺核心,搭配高筒剪裁或加厚鞋底,建立出介於舞者訓練鞋與結構性球鞋之間的曖昧造型。

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PUMA Speedcat Ballet

Speedcat 本是來自 F1 賽車文化的經典鞋型,而在 Speedcat Ballet 版本中,PUMA 保留了原本貼地輕盈的底部結構,加入簡化鞋舌與輪廓收窄的設計,讓整體視覺更貼近芭蕾舞鞋的低調與優雅,這雙鞋幾乎沒有多餘線條,走極簡乾淨路線,但卻依然保有賽車鞋特有的速度感。是一種很「不芭蕾」但又被定義成 Balletcore 的混種樣貌。

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adidas

adidas 的 Taekwondo Mei Ballet Sneakers 鞋面簡化為單層材質,收斂了運動鞋常見的多層拼接與結構語彙,將球鞋視覺轉向極簡設計方向。跆拳道鞋底的靈活結構,配上低調膚色與奶白配色,使它成為當代女性風格延展的一個極佳載體:輕、穩、乾淨,同時帶有精準的設計感。

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從這幾雙鞋的設計可以發現,當品牌開始模糊運動與優雅、實用與裝飾的邊界,鞋子就不再是單一機能的產物,Balletcore 球鞋並不是新類型,而是一種對當代審美與日常狀態的回應。它們告訴我們,跑鞋可以更細緻、越野鞋可以變得溫柔,芭蕾更不是只能穿在舞台上的鞋呢!

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「輕機能單品」超夯!登山涼鞋、機能裙到立體剪裁外套,輕鬆重組你的穿搭風格!

「輕機能單品」超夯!登山涼鞋、機能裙到立體剪裁外套,輕鬆重組你的穿搭風格!

2025-05-16 15:04
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服裝與配件正默默轉向「輕機能」,具備機能輪廓卻不走硬派戶外風,保留舒適度與實穿性,同時也能在城市中撐起造型份量。今天編將聚焦幾個頻繁出現的輕機能單品,從涼鞋、外套到下身,觀察這些「城市機能感」如何重新組裝日常穿搭的邏輯與輪廓吧!

單品1 | 登山涼鞋

從 Suicoke、Teva 到 HOKA,登山涼鞋已經從機能用品,變成造型主體,而且更加舒適好穿,相當適合遊走在城市與遠郊之間,搭配方式上,涼鞋不再只是短褲、T-shirt 專屬,反而更常見於長裙、工裝褲、洋裝搭配中,與柔軟材質混搭出輕鬆不造作的比例美學。

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單品2 |機能外套

不是你想像中的厚磅 GORE-TEX 或重機能風,而是布料更輕盈、版型更合身,常帶有可拆帽、鬆緊抽繩、螺紋拼接等細節設計,它們讓原本鬆弛的夏季穿搭多了「結構性」,是輕量級的外套選擇。這類外套可以內搭輕量針織、白T 或機能背心,下半身搭配裙裝或修身褲都能撐起風格強度,適合夏末或高冷室內穿搭需求。

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單品3|機能裙

機能風的下身輪廓近年成長迅速,特別是「帶口袋、抓皺、抽繩設計」的裙款,正在成為褲裝外的新選擇。長度多為膝下到中腿間,搭配登山襪或球鞋效果更好!與極簡上衣(素面背心、拉鍊高領、棉T)搭配下,變成一種新類型休閒潮流穿搭,也可以視它為新一代 A 字裙,但在視覺份量感以及舒適度上更有延伸性。

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輕機能單品之所以吸引人,而是把功能當成一種時尚融入日常裡,也許不一定真的去登山或涉水,但仍然想要一種既舒適又時尚的穿搭,那上述這些單品或許就很適合你哦!

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小紅書「蝴蝶結鞋帶」風潮狂燒!綁法教學來了

小紅書「蝴蝶結鞋帶」風潮狂燒!綁法教學來了

2025-05-14 12:16

小紅書「蝴蝶結鞋帶綁法」最近風很大!原來運動鞋鞋帶還可以這樣綁!可可愛愛、拍照超搶鏡~馬上奉上「蝴蝶結鞋帶」教學。

圖片來源:小紅書@adidads、桃很嚴、小紅書@上海三葉草
圖片來源:小紅書@adidads、桃很嚴、小紅書@上海三葉草

小紅書「蝴蝶結鞋帶」風潮狂燒

小紅書「蝴蝶結鞋帶」風潮狂燒
圖片來源:小紅書@adidas
小紅書「蝴蝶結鞋帶」風潮狂燒 圖片來源:小紅書@adidas

最近在小紅書造成洗版風潮的「蝴蝶結鞋帶」,真心有夠古錐!愛穿球鞋的姊妹都來學!不知道鞋帶原來還可以這樣綁,無論是多加一條緞帶、還是用原本的鞋帶,都能綁出漂亮又可愛的蝴蝶結,讓球鞋搖身一變,可愛加倍!

小紅書「蝴蝶結鞋帶」風潮狂燒
圖片來源:小紅書@上海三葉草
小紅書「蝴蝶結鞋帶」風潮狂燒 圖片來源:小紅書@上海三葉草

蝴蝶結鞋帶變化相當多,光是鞋帶╳球鞋配色就能變出許多花樣,像銀色、藍色球鞋就很適合白色鞋帶或緞帶,黑色球鞋配粉紅鞋帶也很亮眼,多加一條緞帶的綁法,更能自由挑選緞帶或蕾絲材質,只要換條鞋帶,天天就像換了一雙新球鞋!

單層「蝴蝶結鞋帶」綁法教學

單層「蝴蝶結鞋帶」綁法教學
圖片來源:小紅書@Ada
單層「蝴蝶結鞋帶」綁法教學 圖片來源:小紅書@Ada

單層「蝴蝶結鞋帶」綁法教學
圖片來源:小紅書@Ada
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雙層「蝴蝶結鞋帶」綁法教學

雙層「蝴蝶結鞋帶」綁法教學
圖片來源:小紅書@Timo
雙層「蝴蝶結鞋帶」綁法教學 圖片來源:小紅書@Timo

雙層「蝴蝶結鞋帶」綁法教學
圖片來源:小紅書@Timo
雙層「蝴蝶結鞋帶」綁法教學 圖片來源:小紅書@Timo

雙層蝴蝶結鞋帶綁法也相當簡單,在原有的、綁好的交叉鞋帶上,多加一條緞帶或蕾絲,先在鞋頭打出一個蝴蝶結,將緞帶穿過兩側鞋帶下方,再綁上蝴蝶結,重複綁4個蝴蝶結即完成。

是不是簡單又可愛!只要換個鞋帶和綁法,天天就像穿上新球鞋!

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【本文為造咖授權提供】

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