食譜/自製【蛋黃酥】,減糖減油清爽美味零失敗!

2023-08-05 12:00

中秋節過節,親友間感情聯繫,莫過於互贈禮物的關懷來得實際!

象徵月圓人團圓的蛋黃酥,是中秋必吃的月餅之一,市面上琳瑯滿目的商品多,平日想吃都吃得到,餽贈禮物用買的不稀奇,若能夠自己做加上滿滿的愛,減糖減油美味的月餅,送禮的開心,收禮的更覺甜蜜!今年中秋禮物,就來做做蛋黃酥(其實是我自己也想吃)。

市售好吃的幾個知名蛋黃酥,年年都吃,還真有點膩,而且一個幾乎都要台幣55元以上到百元,有點買不下手。吃了遠方家人分享自己做的蛋黃酥,成本大約是一個台幣30元有找,在吃過後心動的約好到他家玩玩,跟他學,玩上二天成功的做好了帶回台北的家,好開心!

食譜DIY / 蛋黃酥八個 

💦食材

油皮成分(外皮部分一)

中筋麵粉 82g \糖粉 12g\無鹽奶油 27g\冷開水 38g

油酥成分(外皮部分二)\低筋麵份 72g、無鹽奶油 36g

內餡

鹹蛋黃 8顆(市售成品)\紅豆沙餡或烏豆沙餡 160g (減糖減油自製品)

💧步驟

一、「生蛋黃」烤熟

烤箱預熱160度,「生蛋黃」一粒粒平鋪在烤盤上,噴上米酒去腥,放進烤箱,烤15分鐘到全熟。

二、豆沙蛋黃內餡製作

自製紅豆沙餡一顆顆秤量20g搓圓,鹹蛋黃包進豆沙餡裡,搓圓放進盤子,蓋上保鮮膜,冰箱冷藏(這部分可以在前一晚做好),做之前取出,室溫下回溫。

三、油皮製作:用麵包機揉麵模式,10分鐘,麵團光滑稍揉搓收圓,蓋上紗布鬆弛30分鐘。

四、油酥製作:用攪拌棍,將麵粉和奶油搗碎混合均勻,成團包上保鮮膜冷藏15分鐘即完成。

 五、外皮製作(油皮油酥球)

油皮包覆油酥:一個油皮油酥球桿成長方形,折三折,轉90度之後,再度折三折,將油皮稍微壓扁,包入油酥滾圓後,一顆顆放加蓋的盤子上,鬆弛5-10分鐘。

 六、包餡➜烤蛋黃酥

1.取一外皮,稍微桿大一些,包入豆沙蛋黃,包起來搓圓球,皺摺處朝下放,一個一個區隔著靜置在烤盤,整齊排列。

2.刷上蛋黃液,放進已完成180度預熱10分鐘的烤箱內

烤箱溫度設定,上200度下180度,烤約20分鐘,就完成了!  

⬇︎和親人一起完成的蛋黃酥禮盒,超有成就感的!

有人不吃蛋黃,望著前幾天從竹子湖買回來的地瓜,有想法了,參考網路資訊做了地瓜泥,隔一週的週末又來到親人家,也是一起完成「地瓜酥」,口感清爽不油膩,微甜的口味,我自己都愛吃呢!

第一次做,親人推薦網路參考的製作影片,照著做,零失敗!

有人不吃蛋黃,參考網路資訊做了地瓜泥內餡,我們也是一起完成「 地瓜酥月餅」,口感清爽不油膩,微甜的口味,我自己都愛吃!

心得:成就感十足療癒幸福感滿分!

親友一起玩玩的蛋黃酥,在共同製作的過程中,分工分類的各自完成六個前置步驟,輕鬆就完成了。在家做蛋黃酥,以前不敢嘗試,每一次想玩的時候,看著食譜後總覺得好難!好難唷!

學會之後,其實一點都不難,善用攪拌器、麵包機、烤箱,按著視屏的做法,從少量的八顆開始做,成功後的信心大增,之後每一次增加做的數量,輕而易舉的,熟能生巧的零失敗的完成,超療癒的成就感。

自己做月餅,在選擇餅皮的麵粉、奶油的食材上,以健康為出發的精挑細選

奶油部分:完全取材天然純淨天然的紐西蘭乳源「茉依亞罐裝無水奶油 400g 原廠罐裝 」,有一天缺貨來不及在網路蝦皮買,糕餅專賣和網友推薦的好菌發酵的台灣之光【十九號澄清無水奶油】,用在油皮和酥皮,做好的餅皮都是層層酥酥脆脆美味口感!

麵粉部分:使用糕餅專用的細緻麵粉,不需要過篩的直接使用!

內餡的紅豆泥和地瓜泥:挑選台灣有信譽的紅豆廠牌,和陽明山小農自種的地瓜,在前一晚甚至前三天做好冷凍保存,做月餅之前再室溫解凍。完全掌握天然的食材,做的開心,吃得放心,送的大方!每一個月餅融入著思念著祝福的愛,收到的遠方親友,開心過節!電話那端傳來「好吃!好吃!不甜不油膩的清爽美味!」我也是開心的滿臉笑意!

為想做地瓜酥月餅,還真有個小故事,前陣子總愛往陽明山趴趴走,從前山公園到竹子湖,每一次返程時,經過在地小農的小小攤位,都會停下來看看買買,恰逢一老農騎著摩托車載著一籠子剛剛從農地出土的「台農57號黃金地瓜」,當下買回$100元一袋,正在苦惱不知道要做什麼?

想了想後,將那紅豆餡換成地瓜餡,隨即從網路找到了作法,試作後還真的成功了。和親人又在一起玩了烘焙一天,仿蛋黃酥做了地瓜泥酥,沒想到只有餅皮和地瓜泥竟然意外的好吃,口感清爽極了!減糖減油的地瓜泥餡的蛋黃酥月餅更好吃了!

⬆︎茉依亞罐裝無水奶油 400g 原廠罐裝,可在蝦皮網購

⬇︎糕餅專賣和網友推薦的好菌發酵的台灣之光【十九號澄清無水奶油】,用在油皮和酥皮,做好的餅皮都是層層酥酥脆脆美味口感!

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❤南投❤日月潭【文武廟】年梯步道~來找自己的☆生日階梯★

❤南投❤日月潭【文武廟】年梯步道~來找自己的☆生日階梯★

2025-06-01 20:00

這趟南投行

來到背山面日月潭的#文武廟❤

這兒的文武廟大成殿

是全台唯一開中門的孔廟

廟方表示~因位於日月潭畔

平常遊客眾多,為方便進出才加開中門

廟前廣場兩側巨大的朱紅色石獅

則由新光集團創辦人吳火獅所捐贈

當地居民習慣戲稱那對石獅為#吳火獅❤

但這趟是為了帶某娃來瞧瞧

文武廟正對面的#年梯步道❤

一天一階梯,計有366階

從文武廟往下是12/31日倒序回去

不過就是堅持走到5月中

一趟往返而已~隔天腿竟然超痠

突然慶幸還好咱們家沒有元旦寶寶呀!!

環潭公路尚未闢建前

要前往文武朝拜觀光相當辛苦

要先搭船到文武廟下方的碼頭

再徒步登爬這十分陡峭的階梯

故該階梯早年又稱為#通天梯~!!

約200公尺的坡道闢建366階

象徵1年366天(潤年)

每月1號處~貼心設有休息平台

24節氣也刻在階梯兩側

最特別的還有

每階刻有當天出生的中外名人

找到自己的生日階梯

也順便看看跟哪些名人同天生日喔!!

#南投景點#文武廟#文武廟年梯步道

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❤台中❤百花爭艷【中社觀光花市】超好拍~☆烤肉★吃到飽

❤台中❤百花爭艷【中社觀光花市】超好拍~☆烤肉★吃到飽

2025-06-01 21:17

這趟的台中行~

受梅雨影響,下了整天的雨

但首站依舊堅持來到#中社觀光花市❤

雨中的花海

依舊美的可以

唯一遺憾~很難美美的合影!!

#中社觀光花市❤

是中部地區唯一低海拔成功種植鬱金香

每年1-3月計有15萬株輪流綻放

花期期間頗有身處荷蘭的錯覺!!

鬱金香外~

也種植了向日葵、玻斯菊、玫瑰、海芋

因各花卉盛開月份不同

且這兒種植面積龐大

不管何時來訪,都能看到盛開的花朵

大片花海吸引遊客外

處處可見精心打造的攝影打卡裝置

如歐式童話小屋、幸福涼亭、婚紗拱門、白色鋼琴等

據說不少新人特地來此拍婚紗呢!!

雨天的景特別清澈

可惜雨真的有點大

是不撐傘會煩躁的程度

後面那區#向日葵直接放棄

所幸應該也不是向日葵的花期吧...

特別的是~花市竟提供烤肉

奇妙的是當地人似乎習以為常

即便下雨天在此烤肉的人非常多

吃到飽形式~還送賞花門票

另這兒也有多款盆栽

可選購回家自己種囉~!!

#台中景點#中社觀光花市

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❤台中❤長榮酒店輕奢品牌【采•寓halo house】~全新落成★

❤台中❤長榮酒店輕奢品牌【采•寓halo house】~全新落成★

2025-06-07 23:16

#台中住宿推薦

#采寓HaloHouse❤

長榮酒店推出的全新輕奢品牌

座落於台中七期核心地理位置

不僅位於秋紅谷斜對面

國家歌劇院、大遠百、Tiger City均很近

我們母親節當天入住~

新到還有裝潢味

Check in時還送上了康乃馨❤貼心的!!

特殊的六角形玻璃帷幕外觀

內裝涵洞及圓弧的造型

呼應了隔壁#國家歌劇院❤

飯店名稱的h、a、l、o

匯聚了~hospitality(款待)、art(藝術)

leisure(休閒)、opera(美聲)於一身囉!!

房內有間狹長型迷你廁所

洗手台也是緊貼牆壁的Q版長方型

浴室跟廁所完全分開,且竟有浴缸

在床旁邊用拉門來節省空間

想說市中心的新飯店寸土寸金

沒期待有浴缸的說~

飯店也有健身房交誼廳

交誼廳內咖啡等飲品都可免費飲用

還有一台泡麵零食的販賣機

除現金外,還支援多種線上支付呢

住宿提供的早餐

是飯店一樓打卡早午餐#Caffaina❤

選項不少,麵包還可選可頌、貝果、鹹派

前一晚先掃QRCode點餐

隔天就可直接領取享用囉!!

#台中全新飯店#采寓HaloHouse

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7-ELEVEN聯名日本日東紅茶推出「皇家奶茶霜淇淋」!買一送一優惠告訴你

7-ELEVEN聯名日本日東紅茶推出「皇家奶茶霜淇淋」!買一送一優惠告訴你

2025-06-05 12:37
7-ELEVEN聯名日本日東紅茶推出「皇家奶茶霜淇淋」!買一送一優惠告訴你 圖/7-ELEVEN
7-ELEVEN聯名日本日東紅茶推出「皇家奶茶霜淇淋」!買一送一優惠告訴你 圖/7-ELEVEN

夏天到了,嘴饞不只是想吃冰,還要吃得夠精緻、夠話題才過癮!今年夏天,7-ELEVEN不只準備好了全新口味的霜淇淋,更將人氣CITY PRIMA精品咖啡也全面升級回歸,無論你是奶茶控還是咖啡黨,這波聯名與新品保證讓你陷入選擇困難。

1. 奶香x茶香的完美交融:「日東紅茶 皇家奶茶霜淇淋」登場!

愛喝奶茶的妳絕不能錯過這一支!由7-ELEVEN自有品牌「雪淋霜霜淇淋」與日本人氣紅茶品牌「日東紅茶」首度聯名,打造出濃郁滑順的「皇家奶茶霜淇淋」,選用長崎紅茶葉粉+瑞穗鮮乳,每一口都是香氣層層堆疊的職人級美味。

圖/7-ELEVEN
圖/7-ELEVEN


📍限時優惠快筆記:
6/9~6/11 OPENPOINT APP限量「買2送2」
6/13~6/15 門市不限支付「買一送一」
6/20~6/22 使用icash也享「買一送一」
取包裹還送「9元霜淇淋兌換券」超划算!

圖/7-ELEVEN
圖/7-ELEVEN

打卡拍照控注意:

彰化「喬富門市」與新北「鑫東冠門市」限量販售繡球花造型霜淇淋,粉嫩外型夢幻度爆表,快揪姊妹衝一波!

圖/7-ELEVEN
圖/7-ELEVEN

2. CITY PRIMA咖啡升級回歸!「水果冰磚」系列涼感大爆發

7-ELEVEN旗下的CITY PRIMA精品咖啡,這回用水果冰磚來攻佔妳的味蕾。嚴選台灣在地小農水果與花香調美式咖啡融合,讓一杯咖啡變成層次豐富的夏日特調,喝一口就像躺在冰涼果園裡,暑氣全消!

圖/7-ELEVEN
圖/7-ELEVEN

夏季限定新口味搶先看:

「紅寶石葡萄柚冰磚美式」:酸甜果香與花香完美融合,尾韻滑順柔和。

「大溪地檸檬冰磚美式」:清爽檸檬香氣+柑橘花香,一喝就愛上!

圖/7-ELEVEN
圖/7-ELEVEN

優惠活動時間:6/11~6/24,嚐鮮價只要99元(原價130元)

3. 吃冰喝咖啡不只是味覺療癒,更是生活儀式感!

這波新品不只是涼,更是充滿話題與設計感,無論是女孩們的午茶時光,還是上班族午後提神,都能找到屬於自己的「好喝儀式」。7-ELEVEN再度發揮品牌魔法,把日常變成令人期待的小確幸。

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苗栗隱藏在泰安鄉深山中的繡球花新秘境-水云山植物景觀休閒農場及山頂動人

苗栗隱藏在泰安鄉深山中的繡球花新秘境-水云山植物景觀休閒農場及山頂動人

2025-06-13 20:16

苗栗隱藏在泰安鄉深山中的繡球花新秘境-水云山植物景觀休閒農場及山頂動人 

山頂動人 MD:莉亞、營犬-奶茶
山頂動人 MD:莉亞、營犬-奶茶

水云山 MD: 業主-馬信
水云山 MD: 業主-馬信

提起苗栗縣泰安鄉的賞花秘境,大家都會想到櫻花及李花,這2年在泰安鄉深山內,居然也出現2處美麗繡球花海秘境,跟著筆者腳步來一探究竟吧!

水云山櫻花及油菜花 MD: 苗栗玩透透小編
水云山櫻花及油菜花 MD: 苗栗玩透透小編

 泰安鄉大興村石水坊露營區往烏嘎彥的道路旁,有處私人招待所-水云山植物景觀休閒農場,農場是位已退休的馬信大哥,在這裡種植李樹、櫻花及油菜花等等農作。 

水云山
水云山

筆者最早發現水云山是因為這裡的李花及油菜花美到如國外景色,由於定位在農場及私人招待所,加上道路狹小無適當停車位,所以老闆一直非常低調,但未來等設施環境更完善時,會考慮開放給純賞花遊客預約進入。

水云山
水云山

水云山
水云山

水云山水道路狹小,請勿私入影響農務。
水云山水道路狹小,請勿私入影響農務。

採訪繡球花這天,老闆剛好來繡球花田採收紅肉李,從剪枝、劈草、施肥,把果樹的養份充實,給它良好的生長環境,最後長出粒粒飽滿香甜的果實,全是老闆和家人共同努力成果。老闆熱情請我吃他種的高山頂級紅肉李,不得不誇我們苗栗泰安的紅肉李,爽口又甜超級讚啦!

水云山 MD: 業主-馬信
水云山 MD: 業主-馬信

老闆熱情請我吃他種的高山頂級紅肉李,不得不誇我們苗栗泰安的紅肉李,爽口又甜超級讚啦!
老闆熱情請我吃他種的高山頂級紅肉李,不得不誇我們苗栗泰安的紅肉李,爽口又甜超級讚啦!

 水云山的繡球花有四層田,三分地,將近三千株,因為控制施肥及持續修剪落花,預估花期可持續開到九月中旬左右。目前因無適當停車空間所以只開放給熟識朋友入內賞花。 

水云山植物景觀休閒農場

苗栗縣泰安鄉65號高熊卡

Google Map : 水云山植物景觀休閒農場

Line ID:0935228550 (馬信)

水云山 MD: 業主-馬信
水云山 MD: 業主-馬信

另一處繡球花秘境-山頂動人露營區,位石水坊露營區後方產業道路上,和水云山是親戚關係,所以老闆林先生(酋長)從水云山成功移植繡球花去栽植後,去年開始就讓露營客驚艷到並分享開來。 

山頂動人 MD:莉亞
山頂動人 MD:莉亞

老闆說他的營位到八月全約滿,筆者平日來踩線這天剛好一群從台北來的年輕朋友正要退房離開,可見山頂動人露營區已在相關社群內傳開。

來自台北的露營客
來自台北的露營客

山頂動人
山頂動人

 山頂動人嵐妹表示,營區 5月繡球花就會大開、螢火蟲也爆多的,去年花開到12月,看看今年能到幾月! 

山頂動人
山頂動人

山頂動人歡迎非露營客可入內賞花,但限時間為11:00-14:30間。由於營地停車位有限,建議用官方LINE先詢問確認避免樸空。 

山頂動人 MD:業主-酋長、營犬-奶茶
山頂動人 MD:業主-酋長、營犬-奶茶

山頂動人 MD:莉亞
山頂動人 MD:莉亞

山頂動人 MD:莉亞
山頂動人 MD:莉亞

山頂動人 MD:莉亞
山頂動人 MD:莉亞

山頂 . 動人「免裝備露營」

LINE ID: @999sd

Google Map : 山頂動人

山頂動人露營區
山頂動人露營區

山頂動人
山頂動人


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