診間遇到愛！體弱多病的靈氣導師愛上暖心中醫，身心靈變強療癒自己也療癒更多人

愛情，不在轉角發生，而在診間萌芽！靈氣導師宜寧過去體弱多病，求助中醫調養身體，意外和暖心醫師相戀，面對不如童話般美好的婚姻真實，她用NLP、靈氣來溝通處理傷痛，身心靈都變強大，療癒自己也幫助更多人。

女性網站「女子漾」鼓勵人們「愛自己的每個樣子」，宜寧接受女子漾專訪，分享走上靈氣導師的過程，及靈氣如何改變自己和他人的真實體驗。

體弱多病的幼教人員

宜寧是隔代教養下長大的孩子，滿月後父母就上台北工作，她跟著阿公、阿嬤生活，直到準備上小學了才北上，祖孫感情深厚，阿公一度天天拿著她的衣服哭，思念無法在天天相見的小孫女。

長大後，她成了幼兒園教師，體弱多病的宜寧總是從孩子身上感染不同病毒，只要學校有小朋友發燒感冒，她絕對跟著中標。同事看不下去，介紹她到附近中醫診所看診調養身體。

負責看診的中醫師很有個性，留著長瀏海、穿西裝褲、皮外套，問診相當細心，經過半年的調養身體健康情況逐漸變好，但再次看診時卻發現醫生換人了，原來該名男醫師要換診所，新的診所太遠無法前往，宜寧買小禮物、留電話和卡片，請診所轉交表達謝意。

不久，男醫生來電道謝表示收到甜點，約宜寧改天一起出來吃個飯。經過長達半年的約吃飯聊天，兩人逐步確認心意，決定展開交往，在認識滿一年時正式踏入婚姻。

「從小我就很期望被疼愛，有自己的家庭，被照顧很幸福的感覺。先生大我11歲，總是想在我前面，幫我打理好一切，我和朋友有約，他會先幫我查好哪裡好停車、哪裡好吃；我需要講課佈置，他會幫我買花，穿搭，是一個非常溫柔體貼的人。」

阿公離世、產後憂鬱、事業三重打擊

宜寧懷孕後辭去幼兒園工作成為全職媽媽，104年3月先生和她創業開立中醫診所，同年6月老二出生，坐月子期間經歷扶養她長大的阿公離世、唯二的員工雙雙提離職，診所面臨空窗，照顧老大、老二的同時，也要兼顧診所、阿公的後事，像是燃燒殆盡的蠟燭，讓宜寧陷入憂鬱。

「我常常忍不住就掉眼淚，大的要抱抱，小的也要抱著睡覺不能放，孩子半夜哭怕吵到老公還要躲到另一個房間；員工取笑我『你什麼都不會還要管我們』提離職要放長假，換我要去診所待全天，學會所有東西，行政、開診斷書、什麼都要會。」

運動、進修NLP、靈氣課程點亮自己

人生第一次當老闆，宜寧咬牙含淚學習管理溝通，坐月子期間開人力銀行面試；她也開始尋求協助，進修NLP課程，處理傷痛、學習溝通與心理學與靈氣，也去健身房運動，讓自己的傷痛有出口。

二胎產後疲累，身體臃腫，實在看不慣自己鏡中的樣子，在「要找回過去的我」動力驅使下，宜寧開始帶著孩子TRX及拳擊有氧，在家TABATA、皮拉提斯，身形逐漸回到理想模樣。

學習靈氣課程，則是渴望療癒自己也支持自己。宜寧表示，如果心暗暗暗的沒有光，當然看不到我們自己，無法專注在自己身上，靈氣學習很像拭鏡紙，把東西擦乾淨，看清自己內心的樣子，也像一盞蠟燭，可以把心點亮，照亮我們的世界。

她試著打開五感，把專注回到當下，先靜心好好感受身體的回饋，接著感覺自己的內在的情緒，這時候會了解個人的需求，透過溫暖的回饋緩解身心靈的不適，帶來支持力量，有能量釋放情緒。

過去很沒自信的宜寧，透過靈氣學習，學會把需求講出來，也釋放過去因為自卑造成的傷痛，當把自己位置往前放，看見自己的價值，就能更客觀地看待世界，同理對方但也能勇敢提出要求、找到讓自己變好的樣子。

永遠接納自己、愛自己

從前的宜寧，不會求救也沒有辦法好好跟人、和自己溝通，如今她學會照亮自己的內心需求，體認到溝通可以讓彼此關係更好，例如會請老公幫忙孩子洗澡「讓他知道我需要幫忙，其實才是真的信任對方、愛對方」

她也成為臼井靈氣導師、MCT萬謬卡賦能師、NLP高級執行師、IACT催眠執行師，將所學幫助更多人。

曾有一位女性創業家學員，每天都拚到完美，封閉自己五感、沒有人敢接近她，甚至整隻腳撞到瘀青都沒感覺，在宜寧的靈氣指導後對方大哭，現在開始會感受身體疼痛，願意照顧好自己身體，和伙伴溝通，讓事業做得更好，

最讓宜寧印象深刻的個案，是兩年前子宮頸癌末期的阿嬤，原本在阿公離世後像是靈魂被關住，不願再說話、行動。宜寧幫阿嬤做完靈氣指導後，阿嬤放鬆大哭，此後直到人生最後一段路都很開心，不怕死亡而是很安定，也讓宜寧堅定要把這份能帶給別人安定的力量傳下去。

也更愛現在的樣子.即使現在線條模糊，但接受這樣的我，拒絕自我批判，但仍透過運動、學習舞蹈讓自己往前。

宜寧表示，能夠真誠面對同事、工作、周遭親友，不會愧對自己，很開心地去投入每件事，當下就可以綻放最大的光芒。

透過女子漾，她也鼓勵更多人「愛自己的每個樣子」：

每個女孩都是獨一而二的個體，找到自己喜歡的事，讓內在的歡喜帶領你朝歡欣、喜悅的你往前，那便是每個人最有魅力的樣子「無論我美、醜、瘦、胖，我都永遠接納自己、愛自己」

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