【心理測驗】寫下一個「新年關鍵字」，測你真正該放下的過去課題

每到新的一年，我們都會許下新願望，想讓生活更好、讓自己更快樂。但在迎接嶄新開始之前，也許更重要的，是學會放下那些卡在心裡的東西。請深呼吸，想一個你最想寫在「新年願望卡」上的關鍵字。這個字，其實藏著你潛意識最想解開的過去課題。

【心理測驗題目】

請憑直覺選出，你想寫在「新年願望卡」上的那個字。

A. 愛

B. 成功

C. 自由

D. 原諒

A. 愛：你該放下的是「被愛的焦慮」

你一直在追尋愛，渴望被理解、被肯定。即使表面看起來獨立堅強，內心仍害怕失去。選擇「愛」的人，其實是最需要學會「安心愛自己」的人。你不需要透過他人的回應來證明自己的價值，也不必勉強維持一段讓你不快樂的關係。

2026年，你的課題是學會「不求證愛，而是成為愛」。當你對自己溫柔，世界就會回以溫柔。

B. 成功：你該放下的是「過度的比較與壓力」

你是一個對自己要求很高的人，總希望被看見、被肯定。你努力、你執著，但也因此常感到焦慮與疲憊。選擇「成功」的你，其實並不缺乏實力，而是太害怕失敗。你要學會相信自己的節奏，不必跟別人同步。當你停止與他人比較，才能看見自己已經走了多遠。

2026年，讓「心的滿足」取代「成績的數字」，那才是你真正的成功。

C. 自由：你該放下的是「逃避與不安」

你渴望自由，卻又害怕孤單。選擇「自由」的人，多半曾被壓抑過，或在關係中失去自我，因此特別需要空間。但有時候，你以為的自由，其實是在逃避。你害怕承諾、害怕被依賴，也害怕再被傷害。

2026年，試著讓自由變成一種「選擇」，而不是「防禦」。當你學會安住於當下，即使身在任何情境，都能感受到心的自由。

D. 原諒：你該放下的是「長久的自責與遺憾」

你是一個心很軟的人，對別人寬容，卻對自己苛刻。選擇「原諒」代表你心中仍有過去的陰影，可能是一段關係、一場誤會，或是一句沒說出口的話。這一年，請學會原諒自己，不完美的你依然值得被愛。過去的錯誤、錯過的人，都只是讓你更懂珍惜的養分。

當你不再回頭懲罰自己，新的幸福才會有空間進來。

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