全聯減脂必買 低卡低醣超銷魂 一起越吃越瘦!

2023-12-06 10:36

減脂好痛苦不知道吃什麼嗎? 今天 YouTubr「 御膳娘娘的聊癒廚房」就要和大家分享,全聯的減脂全餐系列,低卡低醣超銷魂,在減脂的過程中也能擁有美味的享受。

減脂的關鍵就是低碳水化合物,而花椰菜米就是減脂飲食的好夥伴。它擁有著米飯的質地,但卻沒有高熱量的困擾,富含纖維質,有助於提升飽足感,搭配自己喜愛的肉類或蔬菜,打造低碳美食。

想要在減脂過程中滿足對於零食的渴望嗎?偶爾來些小甜點犒賞自己,影片中的鮮奶綠豆沙包不僅外皮柔軟,內餡更是奶香十足;其中的烘培樂事洋芋片,也是油膩感較少,標榜有減糖、減酯,適當飲食,讓你在享受美味的同時,也不必擔心攝取過多熱量。

全聯的減脂全餐系列提供了多樣的選擇,可以輕鬆搭配出均衡營養的餐點,同時滿足味蕾的需求。趕快點開影片看看吧,還想了解更多相關內容嗎,趕快關注訂閱女子漾吧!

#女子漾 #健康菜單

延伸影音

吃蛋白質有助於減重 所以吃多少都可以嗎?

吃蛋白質有助於減重 所以吃多少都可以嗎?

女子漾/編輯譚麗敏 2024.01.20 0
全聯減脂必買 低卡低醣超銷魂 一起越吃越瘦!

全聯減脂必買 低卡低醣超銷魂 一起越吃越瘦!

女子漾/編輯譚麗敏 2023.12.06 0
解饞妙招大公開!掌握6大技巧 減肥期間也能好好吃零食

解饞妙招大公開!掌握6大技巧 減肥期間也能好好吃零食

女子漾/編輯譚麗敏 2023.11.09 0
外食族看過來!一日三餐這樣吃 營養又能健康瘦

外食族看過來!一日三餐這樣吃 營養又能健康瘦

女子漾/編輯譚麗敏 2023.10.25 0
佛系減脂也能輕鬆瘦!減重醫師公開「5招」零痛苦減肥法 瘦的快樂不是夢

佛系減脂也能輕鬆瘦!減重醫師公開「5招」零痛苦減肥法 瘦的快樂不是夢

女子漾/編輯譚麗敏 2023.09.25 0
減重不挨餓也能健康瘦!中醫師親授最佳甩油秘訣 無痛成功減重30kg

減重不挨餓也能健康瘦!中醫師親授最佳甩油秘訣 無痛成功減重30kg

女子漾/編輯譚麗敏 2023.08.08 0
懶人包/外食族瘦身減酯怎麼吃? 早餐到晚餐增肌減酯減好物大公開 飽足感強又燃脂

懶人包/外食族瘦身減酯怎麼吃? 早餐到晚餐增肌減酯減好物大公開 飽足感強又燃脂

女子漾/編輯譚麗敏 2023.07.27 0
零澱粉、高蛋白,韓國太太教你不包飯的紫菜飯捲作法!

零澱粉、高蛋白,韓國太太教你不包飯的紫菜飯捲作法!

楊惠晴 2023.03.13 0
韓國人下雨天就想吃的美食!超簡單好吃酥脆的韭菜煎餅

韓國人下雨天就想吃的美食!超簡單好吃酥脆的韭菜煎餅

楊惠晴 2023.02.27 0
酸甜可口的紅蘿蔔泡菜!韓國太太教你做俄羅斯國民菜餚

酸甜可口的紅蘿蔔泡菜!韓國太太教你做俄羅斯國民菜餚

楊惠晴 2023.02.24 0
不調麵糊吃得到原味,超簡單韓國街頭美食大白菜煎餅

不調麵糊吃得到原味,超簡單韓國街頭美食大白菜煎餅

楊惠晴 2023.02.22 0
清爽開胃、好吃又有飽足感的韓國冷烏龍麵沙拉

清爽開胃、好吃又有飽足感的韓國冷烏龍麵沙拉

楊惠晴 2023.02.16 0
5分鐘上桌!簡單又美味的韓國泡菜墨西哥薄餅

5分鐘上桌!簡單又美味的韓國泡菜墨西哥薄餅

楊惠晴 2023.02.09 0
上班族的快手早餐!韓國大姐教你做韓式風味街頭吐司

上班族的快手早餐!韓國大姐教你做韓式風味街頭吐司

楊惠晴 2023.02.06 0
好看好吃、營養健康的便當菜,韓國大姐教你做烤肉紫菜包飯

好看好吃、營養健康的便當菜,韓國大姐教你做烤肉紫菜包飯

楊惠晴 2023.02.01 0
一日減醣三餐加點心,用千張豆皮製作低脂高蛋白料理

一日減醣三餐加點心,用千張豆皮製作低脂高蛋白料理

楊惠晴 2023.01.10 0

熱門文章

《影后》薛仕凌外遇:已婚導演出軌林廷憶飾演心機史艾瑪,最愛的人其實是他