2021-11-10 20:08
張念慈
六組彈力帶動作 練出完美大胸肌
誰說鍛鍊肌肉只能上健身房？這幾年，居家鍛鍊蔚為風潮，其中便宜好上手的彈力帶更成為新手訓練最好幫手，「小龍健身」負責人余柏賢示範六招彈力帶動作，讓你輕鬆在家練出完美大胸肌。
誰說鍛鍊肌肉只能上健身房？這幾年，居家鍛鍊蔚為風潮，其中便宜好上手的彈力帶更成為新手訓練最好幫手，「小龍健身」負責人余柏賢示範六招彈力帶動作，讓你輕鬆在家練出完美大胸肌。
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