為什麼他會劈腿?被劈腿怎麼辦?愛自己從 3 招開始做起

2024-10-11 19:39

🙋‍♀️嗨大家好,這裡是七分之二的探索,活動界的米其林指南!

一段感情中出現第三者,相當於感情的破裂,對於被背叛的一方更是難以抹滅的傷痛💔劈腿的藉口總有百百種,但一旦事已成定局,再多的道歉與挽回都是二次傷害,兩人的愛情裡已是千瘡百孔。

如果你深陷被背叛的痛苦,或是在一段有毒的感情裡不停內耗,七分之二的探索這次就推薦 3 種活動,讓你在感情中不再患得患失,重新掌控自我💖

1. 瑜珈

專注控制身體以淨化心靈
現在的瑜珈運動分為地板瑜珈與空中瑜珈,甚至還有許多與內在結合的療癒瑜珈、內觀流,透過這些運動將思緒拉回自身,不僅可以專注鍛鍊肌群,還能獲得內在力量,療癒身心🥰

此外,長期練習瑜珈也能讓身體柔軟度更好,核心力量與平衡感提升,在日常生活中也能改善體態🧘還能揮別過往不歡而散的感情,實在是一舉數得的運動!

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2. 水晶手鍊

平衡能量改善磁場
水晶不僅是美的飾品,更是能量平衡的媒介。剛經歷一段失敗的感情,最需要的就是求健康和愛情💘透過 DIY 水晶手鍊,就能以神奇淨化能量的水晶和各種元素,發揮不同的功效。

在手作過程中,不僅能串出既漂亮又符合能量需求的水晶手鍊,還能靜下心來感受內在、療癒傷痛。最終,水晶手鍊不僅僅只是一種飾品,更是能改變你生活磁場的幸運寶物🎉

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3. 畫畫創作

藝術創作抒發感情

經歷一段被背叛的感情,內心一定有很多的不滿、疑惑、自我懷疑、失望和憤怒。如此複雜的情緒需要有個抒發的管道,此時就很適合畫畫這類的藝術創作!

現在的畫畫體驗多為即興藝術和自由畫畫,只要根據老師示範的步驟來創作,都能完成自己的作品🌈自由畫畫的作品完成就可直接帶走,流動畫、油畫則需風乾時間。

最後,看著自己完成的作品,一定感受到情感的流動,也能正式迎向自己的成長,重新找回生活的主導權!

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以上就是這次的活動推薦,七分之二的探索為撫慰受傷的心靈,精選出 3 種重新找回自我的活動✨

一次的背叛或許會讓人難以再相信感情,但一定要相信自己永遠值得被愛💖祝福大家都能找回感情的自主權,愛自己比什麼都還重要❣️

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