是真情還是激情？
親密關係中有人常被賀爾蒙主導，從一見鍾情到一夜情，最後成為「一夜干」，不免感慨，風花雪月之後，竟成露水情緣，雖不求海誓山盟，但也曾花前月下，但拍拍屁股走人，他到底是良人還是浪人？
或許浪子回頭金不換，要判斷對方是否真的有心，對自己有善意，不是用過即丟、視如敝屣，甚至成為情感的第三者、破壞家庭關係的入侵者，得要靠自己辨識，三個重點是要記牢。
細心確認
當對方提及想做要做的事時，可以問三次「為什麼」，不要怕破壞氣氛，而是要看對方的反應，因為我們通常會猜測對方的動機（記住，這是人的本性），但畢竟只是猜測，不如直接問清楚，也讓自己有思考的空間。
若已約定碰面，但對方常臨時取消，一般人可能只會問「為什麼」，得到的答案可能是實話，但也可能是對方已經準備好的官方說詞，例如突然有事，可以技巧性的關心並詢問：「是公司、家裡還是其他緊急事件呢？」對方可能說是家裡的事，就可以再問：「有我可以幫得上忙的地方嗎？」對方需要再進一步解釋，這時候就可能透露「動機背後的動機」，只要不咄咄逼人，對方也不至於惱羞成怒（如果這樣就惱怒，司馬昭之心顯露無遺）。
察言觀色
從對方的眼神和肢體語言，可以看出端倪，如果對方常會找機會跟自己聊天，在一起的時候看起來總是很愉快，也很專注聽自己說話，依照這些訊息，就更能夠判斷對方是否喜歡自己。
一起用餐時，可以注意對方如何對待服務人員，或是別人有求於他時的態度及語氣，例如，聽對方跟服務生講話的語氣，是和善客氣或帶有優越感和命令的口吻？遇到有人前來邀請填問卷或兜售口香糖，有禮貌還是冷淡的應對？對弱勢者的態度是不屑或是尊重？對位階是不是很看重？
歌德有句話：「一個人的品格，顯自於他如何對待那些對他毫無利益的人。」
了解對方的同溫層及生活樣貌
能夠成為摯友，在個性和價值觀上會有某種程度的契合，所以，觀察對方的好朋友是誰，以及花最多時間相處的人，也可以對對方有更深的認識，如果對方不願意將朋友介紹認識，一定要懷疑，非常不尋常！
也要想辦法認識對方家裡成員，表達想要對彼此生活或成長環境想瞭解的興趣，並表示一定的關心在意，也會對自己情緒的變化有敏感度，如果對方反覆提及某個異性的名字，說時神采飛揚，不管好的壞的，多半都是上心了。
「你在嗎？」有時只是留下這個簡單訊息，就可以瞭解對方是否在乎，然後會告知所在位置或在處理的事，除非有急事或特殊任務在身，對一個人上心以後，心會敏感細膩，無論有多忙都會抽出時間來回覆，也不會隨便敷衍，通常都會快速的回覆「我在」、「怎麼了」，或是接連關心「發生什麼事情了嗎？」。不立即回覆當然不代表一定「有鬼」，但早上發晚上才回，或是回話總是模稜兩可，或是透露「又有什麼事」找麻煩的意味，表示對方耐心跟重視度都淡了，就要適時澄清或趁早離開。
如果有心，每次約會就會提前安排好，也會徵求意見，如果突然有事不能到，也會一再地表示歉意，而且保持聯繫暢通，態度誠懇也坦白，不搞失蹤或避不見面。如果已經是親密的愛人，通常願意交代行蹤，這是讓對方信任的方式之一。
在親密關係當中，男性和女性所需要的情感需求是不一樣的，男生需要的是讚美、認同、支持、信任和鼓勵；而女性需要的則是關心、理解、尊重、忠誠、體貼，還有安慰。
有心者誠，無心者謀。所謂的「有心」，是真誠的喜歡這個人，也會在意對方的感受、反應，想接近對方的動機就會單純，想一直跟對方在一起、想以對方需要的對他好、想看到對方的笑，這樣的情感是互相的、流動的。
如果無心，就算一直找機會靠近或討好對方，甚至委屈求全，也只是徒增反感，甚至換得對方的輕視，關係的對等非常重要。
愛自己不阿雜 提案
不要成為別人的「情感打卡點」或「性伴侶集點」。
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