就是要比你幸福！分手後的勝負欲

分手前，感情帶來的只有痛苦與爭吵，期待分手後能擁有輕鬆與自在，但真的分手後，突然變成孤身一人時，很多人難以度過這個轉換過程。痛苦消失美好就會被放大，孤寂中過去美好的畫面容易湧入腦海，對方不再是討厭的前任，而是擁有甜蜜過往的前任，關注前任其實是仍留戀過去，是因情緒影響而做的選擇性關注，看著對方的社群動態甚至有復合的念頭，期望找回失去的美好。

若分手後切斷一切，過去的美好將消失無蹤，會讓人心痛，因此即使知道回不去了，關注對方能感覺至少彼此還有關聯，能尋找到自己存在過的印記和對對方的影響。但對方此時有了新歡，會讓前任深受打擊，覺得現任取代自己的位置，比較之心油然而生，不能接受要被遺忘，對方與自己將再也沒有瓜葛，偏激的人因而會採取爆料或報復的行為，把壞的情緒推給對方，讓對方受重傷，自己才不會感到受到傷害，才能維持內心的平衡，但這種平衡無法讓人抹去傷痕，只會讓自己討厭自己。

當生活匱乏沒有重心或與現任伴侶發生問題時，看到前任過得比自己好會很嫉妒，容易激發人的勝負欲，如果只是偶爾關注是正常的行為，但過度關注進而影響心情與生活，就會造成問題。與其浪費時間去硬擠別人的世界，不如把注意力轉移回自己的身上，讓自己過好自然就能放下過往，那時感情才是真正畫下句點。

分手只是兩人謀合出現問題，不適合在一起，無關勝負對錯，人有選擇伴侶的權利，只要有一方不想繼續在一起，就該心平氣和放手祝福對方，也讓自己去尋找更適合的伴侶。

原文刊載於《花蓮最速報》

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