【關係議題】問不出答案的喜歡,就是只想和你在一起

2024-04-17 21:57

圖片來源:愛鈴(IG @eileen.ginsui)
圖片來源:愛鈴(IG @eileen.ginsui)
你在感情中常感到焦慮嗎?

多人常問另一半到底喜歡自己什麼?

有人是單純好奇,有人則是因為焦慮不安,所以想找一個答案來證明自己「值得被喜歡」。

事實上這根本不重要,如果你緊抓這個答案不放,反而會侷限自己的成長,例如:那我要保有這個特質不變,他才會繼續喜歡我。


談感情是要快樂的,卻把自己侷限住,患得患失、杞人憂天,對方感受到了,相處也不自在,怎麼會快樂?

人類的大腦很神奇,他會自行腦補還沒發生的劇情,用意是幫助我們生存和避禍,但大多時候更常造成我們焦慮,因為擁有了反而害怕失去。

其實,你只要知道了大腦運作,是為了幫助你生存,事實未必是腦補的想像,就能夠破解焦慮來源。

喜歡這件事更是,與其去想他為什麼喜歡我,不如逆向思考。

一定有比我條件更好的人,那他為什麼選擇跟我在一起?
越無法回答的問題,答案越簡單。


答案就是:因為喜歡和你在一起的感覺。

所以想要繼續、所以想要深入、所以想要在一起,就是很單純的喜歡和你在一起,越簡單越真實。

對方喜歡和你相處,那就把相處的每一刻品質提高,不就好了嗎?

把相處品質提高的辦法,就是放鬆。

只有放鬆了,你才會自然地笑,自然地說話、自然地吃飯,對方接受到了,他也會用最自然的方式和你相處。

圖/Pixabay
圖/Pixabay
當你想太多,去思考他有哪些優點才喜歡他時,很容易把自己逼進了焦慮環節,愛情其實沒有那麼難,是想得太複雜才開始變得難的。


喜歡人之前,先讓自己放鬆,找一個也能讓自己放鬆的人,鬆弛地體驗人生,你就能像水一樣,順流而行。


我喜歡你,這是句多麽簡單美好又充滿力量的語言。

#愛鈴說說愛 #戀愛議題 #兩性關係 #愛情 #喜歡

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