遠距離戀愛如何維持？12個遠距離戀愛攻略，不再讓距離影響好感情

遠距離戀愛維持好困難，最令人感到焦慮的就是無法想見面就見面，尤其是孤獨的感受在夜深人靜時更顯得無助難受，遠距離戀愛最困難的課題就是遙遠的距離，無法在對方最需要自己的時候陪伴在對方身邊，有什麼可以維持遠距離戀愛的方式？讓距離不再疏離彼此的心，如果你正在處於遠距離戀愛的異地戀，一定要好好收藏這篇魏氏夫妻心裡話，有12個提升遠距離戀愛維持感情的好方法，讓彼此不再因為距離而煩惱，祝福正在遠距離的戀人們終有一天能天天陪伴在彼此身邊。

『愛情最美的初衷不就是，想讓所愛之人擁有最美好的事物，想將全世界最溫暖最幸福的愛都給他』

遠距離戀愛攻略1.學會獨立照顧自己，培養自我強大

不管是遠距離戀愛，還是可以天天膩在一起的戀愛，都是需要先學習好好照顧自己，將自己擺在生活重心的第一位，每個人都是獨立的個體，不要為愛沖昏了頭，人生需要為自己而活，當將自身照顧好了，才有辦法傳遞更好的愛給對方，尤其遠距離戀愛分隔兩地，當有問題產生的時候，彼此無法適時的溝通與解決，隔著遙遠的距離，必須將原本的依賴感收起，讓自我強大起來，找出自我價值去實現，不再過分依賴對方，學習自己消化問題並解決，愛情是雙向的，當愛情裡的彼此都是完美的時候，才不會變成對方的負擔，這才是一段健康的戀愛關係，尤其遠距離戀愛更需要能理解彼此的不容易，只有豐富自我，成為獨立的大人，戀愛才能順利長久。

遠距離戀愛攻略2.一起討論建立彼此短期與長期的未來目標

遠距離戀愛可能是學業或者工作迫使彼此分隔兩地，所以必須建立短期與長期目標好好規劃彼此的未來，當有共同的目標就會更努力往相同的方向前進，短期目標建議建立在兩人可以一起完成的近程規劃裡，例如規劃一場旅行，或者有長假時到對方的城市居住，長期目標就是可能還無法明朗知道未來的人生安排，但需要不段更新讓彼此清楚知道現在的人生動態，對未來有不一樣的念頭與想法都需要一起溝通，一起討論未來的人生規劃，適時的調整彼此的戀愛步伐，當兩人一起互相打氣一起為了相同的未來目標而努力，那麼多遠的距離都無法阻擋你們想要相守一生的決心。

遠距離戀愛攻略3.將設立的目標明確的制定下來並且努力執行

寫下兩人都想要在這段遠距離戀愛都想要達成的目標，並需要以文字方式記錄在手機或紙本裡，不要只在腦袋空想或口頭說說討論而已，將每個階段都細列出來，想像未來戀愛關係會走向居住在同個城市，還是會一起同居生活，還是最終走入婚姻殿堂，當有明確想執行的目標，才能將動力帶入實際行動，每當達成每個階段時，雙方可以一起慶祝分享彼此的喜悅，當分隔兩地時，就不會覺得未來藍圖太過於遙遠，每一次的前進都是為了彼此將來幸福的道路。

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遠距離戀愛攻略4.信任是一切談情說愛的根本

不管是遠距離的異地戀，還是天天相處的戀愛，愛情最需要的就是信任感了，但如何增加對彼此的信任感呢？並不是說要連芝麻小事都要向彼此報備，是將自身的生活與對方分享，將同事朋友同學介紹給彼此，在述說生活點滴時，彼此更能帶入自己的生活情境，當感同身受時信任感就慢慢培養出來了，當遇到特別事件時也要記得彼此報備，不然隔著遙遠的距離，聯絡不到彼此的慌張感受是很痛苦無助的，信任是感情相處的一切根本，唯有信任才有辦法克服距離產生的不安全感。

遠距離戀愛攻略5.愛情裡不試探，不揣測，不猜想

以上述信任感在遠距離戀愛是非常重要的，尤其待不同的城市不同的生活圈，日常遇到的事情也不一樣，當有一方突然聯繫不上信任感就很容易瓦解，想要知道對方此時此刻在做些什麼，遇到哪些新鮮事？是不是與同事朋友出門玩樂？當有了懷疑的念頭後就容易無限上綱，將不安全感一直無限擴張放大，但又想知道伴侶的動態，卻不以直接的方式詢問，用試探揣測的方式，會讓伴侶感受到壓力，當情緒到了也容易說出讓自己後悔的話語，如果無法好好的信任彼此，這段遠距離戀愛將會葬送在猜忌懷疑的負面爭吵裡。

遠距離戀愛攻略6.與異性相處要有邊界感

邊界感不只是遠距離戀愛，或是可以天天膩在一起的同居情侶，為了讓彼此能夠安心，對於與異性相處時一定要保持禮貌距離，就算外界有其他誘惑，也要懂得拿捏分寸劃清界線，雖然遠距離戀愛少了伴侶的陪伴，要知道彼此能夠接納的底線，不要因一時的孤單感而意亂情迷，而造成彼此不可抹滅的傷害，美好的愛情是需要互相尊重，謹記彼此是那位獨一無二的人。

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遠距離戀愛攻略7.理性溝通不吵架，尤其不吵隔夜架

遠距離戀愛最傷感情的就是爭執了，而最需要練習的也是彼此的溝通能力，因為多了距離而無法隨時在身邊關心對方，少了肢體的溫度，那一份親密感少了深刻的對話不是很可惜嗎？如果還一直壓抑自己的情感，不斷的累積負面情緒，沒有適時適當的溝通，再見面時卻因為一些小事摩擦而爭吵，反而讓難得的見面蒙上不愉快的回憶。

遠距離戀愛攻略8.換位思考，要站在對方的立場去看待問題

雙方都要能有理解彼此的能力，才能去磨合彼此觀念上的差異，當說者分享時，聽者需要給予回應與回饋，可能有些人會習慣性的選擇情感迴避，可是當一方鼓起勇氣表達內心感受時，聽者的那一方卻拒絕接受，將問題丟回給對方，這樣溝通就會無止盡地陷入惡性循環，當我們想要被理解想要被善意對待與關懷，需要站在對方的立場去看待問題，成為好的愛情伴侶都是需要雙向溝通的，當好的傾聽者並學習去理解伴侶的情緒，讓彼此知道無法陪伴的日子自己隨時都在，亦才能讓這段遠距離戀愛變得牢固。

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遠距離戀愛攻略9.每次見面就用熱情的擁抱打招呼吧！

想念就要說出口，最重要的是眼前的這個人，當每一次見面都給予對方一次深情的擁抱，並說出自己有多想念對方，情感是需要表達出來而讓彼此知道，關心這些不在彼此身邊的日子，是否無恙？雖然可能在電話或者視訊有聊過一些內容，但當面對面加入情感溫度時，所得到的回應一定是大大不同的，在每一次見面用更深刻的話語去彌補那些沒有彼此陪伴的日子。

遠距離戀愛攻略10.創造兩人共同回憶，在重要節日製造儀式感

遠距離戀愛有很多節慶都無法一起慶祝，所以要把握住每一次的見面，在每一次見面時都細心安排，這一次是你安排約會，那下一次見面換我製造驚喜，讓彼此擁有受重視的幸福感，當見面的日子遇到慶祝的時刻，就製造一些儀式感吧，買個花束浪漫一下，一起享受美食美酒，那些美好瞬間都會刻進回憶裡，當回歸到平凡的日子裡，回想起那些回憶都是甜蜜的粉紅泡泡，那更能期待下一次的見面了。

遠距離戀愛攻略11.制訂固定聊天的時間，分享彼此的近況

生活充滿焦慮與壓力，遠距離戀愛卻無法一起相守，日復一日沒有制訂統一時間，很容易就因為生活的忙碌而沖淡彼此的感情，需要約定一個雙方都可以排除任何事情的時間點，可以專注的聊天分享，不會被身邊的事物干擾，當視訊電話響起時，雙方都是期待這場視訊約會，讓這場聊天可以暢所欲言，放鬆的愉悅的，偶爾增添一些視訊約會的儀式感，約定一起好好打扮，有了情趣讓彼此不會被距離影響感情。

遠距離戀愛攻略12.培養共同興趣，新增新的體驗

有共同興趣才有辦法加深情感，都喜愛追劇的伴侶，偶爾也可以一起線上觀看電影，隔著屏幕討論劇情，就像彼此還陪伴在自己身邊一樣，遠距離戀愛增加一些能一起去嘗試的體驗，可以一起學習新的技能，這些對於感情加溫都有很大的幫助，都喜愛大海就報名潛水課程，喜歡靜謐感就參加手作課程，在課程結束後還可以延續話題，增加聊天的溫度，有了共同興趣不怕沒有話題。

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雖然大家都說小別勝新婚，用這句話來安慰處於遠距離戀愛的我們，但在這段愛情裡最害怕的就是分離焦慮感，每當能夠膩在一起的時間進入倒數階段，那種惆悵感是無法訴說的傷感，但我們還是要去學習克服孤單，不要將感覺投射在對方身上，覺得孤單的時候，傾聽自己，將自身的感覺分享給對方，不要讓伴侶去猜測你的心情，學習自己將心情表達出口，彼此才能互相理解，雖然遠距離戀愛是非常需要能自我安排高的人，需要足夠的意志去支撐沒有陪伴的時刻，當身邊沒有彼此陪伴時，就先和自己戀愛吧！好好的愛自己，只有成為更好的自己才可以陪伴彼此走向幸福的未來。