愛一定要愛的那麼累? 【 日日聊心 | 為什麼我們總是愛的那麼累?】: 給對愛感覺到疲倦的你

2023-10-29 17:00

文;編/日青編輯  Pic /Pinterest

愛情是一種美好而複雜的情感體驗,有時候我們不得不承認,讓我們感到累。為什麼我們總是愛得那麼累呢?
愛情需要投入,愛情不僅僅是甜言蜜語和浪漫時刻,它需要時間、精力和情感投入。我們必須努力去理解對方,傾聽他們的需求,並嘗試滿足這些需求。這種投入可以讓我們感到疲憊,但同時也是愛情的一部分。


在愛情中總是伴隨著情感起伏。愛情不是一帆風順的,它有高峰和低谷,充滿了情感起伏。當我們與伴侶發生爭執或不愉快時,這種情感波動可以讓我們感到非常疲倦。然而,因為起起伏伏愛情更顯得美麗動人。

有時,我們也對愛情有很多的期望。對愛情抱有過高的期望,期待它能夠解決一切問題,使我們感到完整,希望可以童話故事裡的白馬王子和白雪公主過上美好的生活。當這些期望未能實現時,會讓我們可能會感到失望和疲憊。

此外,愛情中的犧牲我們感到疲憊不堪,因為你不知道犧牲可不可以回報,需要犧牲自己的時間、利益或願望,以滿足伴侶的需求。加上無法用東西去衡量愛情,使得我們在愛情愛得更樂,過得更不開心。

要如何愛才不會愛的那麼累

當我們愛得過於熱切或投入過多,就會體驗到這份愛情所帶來的壓力和疲憊。然而,有方法可以讓我們學會如何愛,同時不至於讓自己感到過度耗盡和疲累。以下是一些方法,讓你學會如何愛才不會愛得那麼累:

1. 先愛自己:愛情的關鍵是要愛自己。當你懂得珍惜自己、照顧自己的需求時,你才能更好地去愛別人。不要犧牲自己的幸福和需求,只為了滿足對方。設定健康的界限,確保你的自我價值不是建立在他人的需求之上。


2. 好好跟他溝通:建立一個健康的溝通模式,讓你和伴侶能夠坦誠地表達感受、需求和期望。了解對方的立場,並尋求共識,有助於減少誤解和矛盾。當你能夠理解對方的需求,同時表達自己的需求,愛情就會更輕鬆。

3. 接受不完美:沒有人是完美的,包括你自己和你的伴侶。學會接受對方的不足和缺陷,同時也接受自己的不完美。不要期望對方能夠完全滿足你的所有需求,這樣會減輕愛情中的不必要的壓力。


給親愛的日日

愛情可以是美好的,但它也需要努力和經營。學會如何愛,同時不至於愛得那麼累,跟學習一樣課程一樣,需要知道很多不同的重點,有考得好的時候,也有好不好的時候,更重要的是要知道自己愛的是什麼才不會愛的那麼累。

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