明明很愛，為什麼要分手? 【日日聊心｜分手心理學 】: 只是不想要連累你

從前的我一直以為分手就是分開，不要再聯絡彼此，只能用二分法來看這個斷掉的關係，分手就應該不要再聯絡，而我也不懂得為什麼有些人可以在分手後，又繼續維持所謂的「朋友關係」。 

而長大後看了很多朋友或家人的案例，還記得那天約阿予打球，第一次聽到他那麼生氣的說自己「被女朋友分手的事情」，因為女方的家長對他在學校當老師，卻遲遲沒有轉正感到不滿，而我也是第一次聽到從他口中說出那麼簡單卻又狠心的話。

「他爸就是看不起我，沒轉正是會死唷，讓那個老頭和那個女去死」

 #站在阿予的角度

真的會為阿予打包不平，但也許我們都忘了站在說出分手的那個人的角度，對他們來說出說「分手」兩個字其實需要很大的勇氣，因為是主動斷掉關係，也許他們有說不出來的理由，也許分手並不是真心想分手，只是不要讓你繼續受傷，反而是因為很喜歡你，不想讓他們再傷害你。

#除了遇到渣男渣女無言地被分手

其實真正愛你的人說出「分手」這兩個字，比聽到分手人的更痛苦，他們很想跟你繼續走下去，但有很多事情，是他們不被允許，也許離開這層關係，我們依然可以當朋友

也許很多事情，不像我們表面看到的，每個人過了一定的年紀或是到了一定的時間點都會承受一些壓力，而這些壓力，會不斷壓抑在自己的內心，不斷累積，直到滿了，無法再裝入更多的時候，就會離那人而去。當我們真的很愛很愛一個人時，在心裡的壓力真的很難很難表達出來的，有時不是不願意說出口，是真的沒辦法，只好用一句「分手」當作助力把我們內心最黑暗的事情蓋上，只為了不傷害你。

 #為什麼不把內心的小事跟他說?

看一個人是否足夠成熟，不是他在別人的眼裡看起來有多麼厲害、多有錢，而是不會一直把傷害的話或是不滿的事情往身邊最愛的人身上傾倒，反而是因為愛你，不會讓你受到傷害、讓你承擔不屬於你世界或是人生的事情，因為他只想跟你一起去探索世界的美好。

 #還是決定要分手?

而我們總是覺得分開不管是離別或是分別，都是負面的詞彙，因為當下的感覺就是「#永遠不見」，但分開其實也是一種保護，保護你最愛的人不受到傷害，也許是另一種愛你的方式。

明明很愛，為什麼要分手? 只是不想要連累你......

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這種情感繫絆的出現可能有多種原因，例如：

 情感的投入：當一段感情非常深刻，而且雙方都投入了大量感情和時間，分手後就算結束了，但這些情感還未完全淡化。

共同經歷：有些情侶可能一起經歷了很多事情，共同面對過喜怒哀樂，這些共同經歷也會使彼此在心裡留下深刻的印記。

未解的情感問題：分手後可能有一些情感問題未能得到解決，例如雙方的不滿、失望、憤怒等，這些情感糾結會使情感繫絆得以延續。