明明很愛,為什麼要分手? 【日日聊心|分手心理學 】: 只是不想要連累你

2023-10-12 13:19

謝謝妳陪我在愛情的世界裡,曾經攜手走過一段美麗的時光,最終離去,不是妳不完美,只是我們的結局只適合分開。

從前的我一直以為分手就是分開,不要再聯絡彼此,只能用二分法來看這個斷掉的關係,分手就應該不要再聯絡,而我也不懂得為什麼有些人可以在分手後,又繼續維持所謂的「朋友關係」。 

而長大後看了很多朋友或家人的案例,還記得那天約阿予打球,第一次聽到他那麼生氣的說自己「被女朋友分手的事情」,因為女方的家長對他在學校當老師,卻遲遲沒有轉正感到不滿,而我也是第一次聽到從他口中說出那麼簡單卻又狠心的話。

「他爸就是看不起我,沒轉正是會死唷,讓那個老頭和那個女去死」
很大力地把球投到籃框裡,那時我第一次知道,原來愛一個人可以很深,恨一個人也可以很深,深到成了恨

 #站在阿予的角度

真的會為阿予打包不平,但也許我們都忘了站在說出分手的那個人的角度,對他們來說出說「分手」兩個字其實需要很大的勇氣,因為是主動斷掉關係,也許他們有說不出來的理由,也許分手並不是真心想分手,只是不要讓你繼續受傷,反而是因為很喜歡你,不想讓他們再傷害你。

#除了遇到渣男渣女無言地被分手

其實真正愛你的人說出「分手」這兩個字,比聽到分手人的更痛苦,他們很想跟你繼續走下去,但有很多事情,是他們不被允許,也許離開這層關係,我們依然可以當朋友

#好好的為什麼要分手?

也許很多事情,不像我們表面看到的,每個人過了一定的年紀或是到了一定的時間點都會承受一些壓力,而這些壓力,會不斷壓抑在自己的內心,不斷累積,直到滿了,無法再裝入更多的時候,就會離那人而去。當我們真的很愛很愛一個人時,在心裡的壓力真的很難很難表達出來的,有時不是不願意說出口,是真的沒辦法,只好用一句「分手」當作助力把我們內心最黑暗的事情蓋上,只為了不傷害你。

 #為什麼不把內心的小事跟他說?

看一個人是否足夠成熟,不是他在別人的眼裡看起來有多麼厲害、多有錢,而是不會一直把傷害的話或是不滿的事情往身邊最愛的人身上傾倒,反而是因為愛你,不會讓你受到傷害、讓你承擔不屬於你世界或是人生的事情,因為他只想跟你一起去探索世界的美好。

 #還是決定要分手?

而我們總是覺得分開不管是離別或是分別,都是負面的詞彙,因為當下的感覺就是「#永遠不見」,但分開其實也是一種保護,保護你最愛的人不受到傷害,也許是另一種愛你的方式。

明明很愛,為什麼要分手? 只是不想要連累你......
 "分手後情感繫絆",也被稱為"前戀緘默"。這指的是在分手後,雖然雙方已經分開了,但其中一方仍然無法從前任身上解開情感繫絆,無法忘記或放下對方。這種狀態可能會持續一段時間,對當事人的心理和情緒產生影響。


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這種情感繫絆的出現可能有多種原因,例如:

 情感的投入:當一段感情非常深刻,而且雙方都投入了大量感情和時間,分手後就算結束了,但這些情感還未完全淡化。

共同經歷:有些情侶可能一起經歷了很多事情,共同面對過喜怒哀樂,這些共同經歷也會使彼此在心裡留下深刻的印記。

未解的情感問題:分手後可能有一些情感問題未能得到解決,例如雙方的不滿、失望、憤怒等,這些情感糾結會使情感繫絆得以延續。

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