有了愛的人以後,才知道柔軟的可貴

2023-08-17 09:51

送走外婆最後一程後,我沒有落淚,因為在今年中秋節回去看外婆後,看著外婆挺著老邁的身軀,帶著小女在前院採金桔的模樣,舅舅攙扶著外婆走進家門的時候,我們跟外婆道別,我猜想不知道外婆是否撐得到過年,這次也許就是我們的最後一面,記憶也就定格在那個畫面,我祝福外婆到另一個她所嚮往的安樂世界,也慶幸自己曾把握了時間,回去抱抱她。

不知道大家有沒有愛著的人?從小我一直想了解什麼是愛,大學特別修了心理學的課程,還寫了一篇有關愛情的專題報告。

「愛跟愛情是不一樣的事情,愛是奉獻,不求回報,在看到所愛之人過得快樂,你也會快樂,能與之共同感受,而你看見了對象,自我便消融了。」這是我的親身感想。

每個人都有年少輕狂的時期,但經歷了那些賀爾蒙狂飆的時間,我們變成了成人,體驗了愛情之外的愛與責任,如果你還沒有體驗過愛情,也沒關係。在生活當中,還有很多你可以愛的對象,你的家人、寵物、朋友乃至地球另一端的人。

因為在乎對方的喜樂,捨不得看到他難過、不舒服跟失落,他的痛苦,你能感同身受,這就是一種愛的表現,有時不見得會在愛情裡面感受到。因為有了愛的人以後,才懂得柔軟的可貴。就像青少年的時期,經常會頂撞老爸老媽的我們,等到長大以後,才知道爸媽當年的用心良苦跟包容,暗自在心裡告訴自己,再也不要讓爸媽難過了,今後要做讓他們安心的事情。

會有這種轉變,就是在成熟後,能夠設身處地去理解他人,願意理解及感受他人,就是一種愛的樣貌。不會再用硬碰硬或是用意氣用事的方式去處理事情,因為那要付出的代價太大。

代價是什麼?就是傷害了你愛或愛你的人。

道格拉斯在《最後一次相遇,我們只談喜悅》的書中提到「暫停,讓心真正自由。」自由的奧義,或許不過就是延長從接收到刺激,到產生反應之間短促的時間。

這個短暫的時距就是我們作出選擇前的抉擇時間,在一件事情的處理上,允許自己有暫停的時間,不做出傷人的事情,用在親情、愛情或是育兒都通用。

像今天早上,小犬一直哭鬧不要上學,兩歲半的他,還不太會說話,在姊姊上學快遲到的壓力之下,媽媽我有兩個選擇,其中一個選擇是很有可能變身成為哥吉拉,在一陣狂吼下,可以把孩子嚇呆,然後他爆哭,場面火爆之下,把兩個拎出門上學。但是我給自己暫停的時間,做了另一個選擇,我看著他爆哭,我靜靜地坐在旁邊等他的下一個反應,他哭著說:「怕怕學校人好多。」

他終於用他有限的語言說出他的煩惱,我問他:「是不是人好多,不知道要怎麼交朋友呢?」弟弟似乎被理解了,停止哭泣,開始看著我。如此一來,我大概了解他在害怕什麼。

我:「同學好多沒有關係,你可以找一個比較喜歡的朋友,問他可不可以一起玩,如果他說不要,那你可以再找另外一位朋友一起玩,這也是同學好多的好處啊。」

小小孩也有在交朋友上面的困擾,畢竟兩歲半的孩子大多都是自己玩自己的比較多,但因為弟弟在家裡有個姊姊會帶著他玩,所以他感受到學校跟家裡明顯的落差。在理解他以後,他迅速地完成了穿襪、穿鞋的程序,又變成開心的小傢伙了。於是,我在暫停以後,得到了和平的快樂,也因此增強了我在每次想要變身前,有了暫停的習慣,增強我不願再成為被情緒牽著走的人,因為嘗過事後會感到後悔的傷心,因此學會給自己一個暫停的時間,自己也會漸漸變得柔軟。

對待自己心愛的人,是否可以變得更柔軟一點,給自己一個暫停的時間,在做出反應之前,想想自己這麼做是否會後悔,還不知道怎麼反應前,也許可以就靜靜地陪著,也許會有意外的發現。

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一週「色色」幾次最幸福?研究揭關鍵數字,超過反而不會更快樂

一週「色色」幾次最幸福?研究揭關鍵數字,超過反而不會更快樂

2026-09-01 19:03
一週「色色」幾次最幸福?研究揭關鍵數字,超過反而不會更快樂 圖片來源:早春晴朗@微博
一週「色色」幾次最幸福?研究揭關鍵數字,超過反而不會更快樂 圖片來源:早春晴朗@微博

情侶一週應該「色色」幾次,感情才算正常?看到朋友分享甜蜜日常,或聽見別人自稱性生活頻繁,難免讓人偷偷比較,擔心自己和伴侶是不是太少、感情是不是淡了。其實,性愛沒有統一及格線;比起完成次數,雙方能否自在談需求、尊重彼此意願,才是維持親密感的重要關鍵。

一週一次最幸福?研究結果不能當標準答案

一項涵蓋超過3萬人的研究發現,對處於伴侶關係中的人而言,性生活頻率與幸福感、關係滿意度呈正向關聯,但當頻率超過「一週一次」後,幸福感並未繼續明顯增加。這項結果經常被簡化成「一週一次最健康」,但研究真正想說的是:更多不一定更幸福。它顯示的是整體統計上的關聯,不能證明只要每週發生一次性行為,就一定能改善感情,更不是所有伴侶都必須遵守的公式。

圖片來源:早春晴朗@微博
圖片來源:早春晴朗@微博

每個人的性慾、健康狀況、生活壓力與感情階段不同,有些伴侶每週數次,有些每月一次,也有人暫時沒有性生活。只要雙方都能接受目前的狀態,過程出於自願、感到安全且受到尊重,就不必因為沒有達到特定數字而焦慮。世界衛生組織也指出,性健康不只是沒有疾病或功能障礙,而是涵蓋身體、情緒、心理與社會層面的健康,並建立在安全、愉悅、尊重與沒有強迫的前提上。世界衛生組織性健康說明

性生活變少就是不愛了?先找出真正原因

感情交往久了,性生活頻率出現波動相當常見。加班、睡眠不足、育兒壓力、身體不適、服用藥物、更年期、懷孕生產,甚至伴侶間長期沒有解決的情緒,都可能影響性慾。因此,當一方想要、一方沒心情時,先別急著把它解讀為「你不愛我了」或「你對我沒吸引力」。研究指出,伴侶之間的性慾差異十分常見,真正容易傷害關係的,往往是差異沒有被理解,逐漸變成拒絕、壓力與衝突。

周曉涵被稱為情慾擔當|欣蘭企業股份有限公司提供
周曉涵被稱為情慾擔當|欣蘭企業股份有限公司提供

如何維持親密感?5個方法比追次數更有效

1. 別在被拒絕的當下逼問

其中一方拒絕親密邀請時,另一方可能感到受傷;被詢問的一方也可能因為害怕衝突,只能勉強答應。若情緒已經升高,先暫停討論,等彼此心情平穩再談,更容易說出真正的感受。

2. 用「我感覺」取代「你每次都」

比起說「你根本不想碰我」,可以改成:「最近我們比較少親近,我有一點失落,也想知道你的感受。」以自己的情緒與需求作為開頭,可以降低對方被責備的感覺。研究也發現,伴侶間的性與非性溝通,都與性滿意度及關係滿意度有關。願意好好談,通常比猜測對方在想什麼更有效。

3. 把親密從「一定要做愛」中解放

親密不只等於性行為,也可以是擁抱、親吻、按摩、牽手、睡前聊天,或一起度過不滑手機的半小時。當每次肢體接觸都被解讀為性邀請,性慾較低的一方可能連擁抱都開始躲避。

建立沒有下一步壓力的身體接觸,反而能讓安全感與渴望慢慢回來。

4. 討論彼此真正想要的體驗

與其只問「今晚要不要」,不如聊聊彼此喜歡什麼、不舒服的是什麼,以及最近身心狀態是否有所改變。相關研究指出,感受到伴侶願意理解及回應自己的性需求,與較高的性滿意度和關係品質有關;但回應需求仍必須建立在雙方自願的前提下,不能變成勉強迎合。

5. 可以安排時間,但別把它變成作業

對生活忙碌的伴侶來說,預留約會或親密時間並不等於不浪漫。安排時間的目的,是騰出不受工作、家務和手機打擾的空間,而不是規定當天一定要完成性行為。

如果兩人當下只想聊天、抱抱或早點睡,也可以重新安排。保留選擇權,才能避免期待變成壓力。

保險套、情慾、性愛、兩性示意圖。圖片來源:Canva
保險套、情慾、性愛、兩性示意圖。圖片來源:Canva

沒有性生活也能是健康關係

健康關係不應只用性生活的多寡衡量。有些伴侶性慾都不高,甚至雙方都不需要性,只要彼此理解並感到滿意,同樣可以擁有穩定而親密的關係。

需要留意的並不是「多久沒做」,而是這件事是否已讓其中一人感到痛苦、被迫、被忽略,或導致關係持續衝突。沒有任何人應該為了證明愛、避免伴侶生氣或維持關係,而在不願意的情況下答應性行為。

《魔魅俱樂部》是2012年上映義大利情慾恐怖電影 圖片來源:官方
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出現哪些狀況,建議尋求專業協助?

如果性慾或性生活突然明顯改變,或出現性交疼痛、勃起困難、陰道乾澀、持續失去性慾等狀況,可先向婦產科、泌尿科或身心科醫師諮詢,確認是否與疾病、荷爾蒙、藥物或心理狀態有關。

若雙方每次談到性生活就爭吵、一方長期感到被拒絕或被逼迫,甚至已經刻意避免所有肢體接觸,也可尋求合格的伴侶諮商師或性治療專業人員協助。求助不代表感情失敗,而是讓兩人重新學習如何理解彼此。

說到底,一週幾次並沒有適用所有人的健康答案。真正值得關心的是:雙方能不能放心說出想要與不想要、拒絕後仍受到尊重,也能在生活變化中一起調整節奏。當性愛不再是感情考核,而是彼此都願意參與的連結,才是最適合兩人的親密關係。

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「最苦的時候沒離,為何現在才走?」趙建銘反擊掀婚變戰 律師一文看懂陳幸妤

「最苦的時候沒離,為何現在才走?」趙建銘反擊掀婚變戰 律師一文看懂陳幸妤

2026-08-25 11:13
陳幸妤回應趙建銘說法。記者袁志豪/攝影,聯合報系資料照
陳幸妤回應趙建銘說法。記者袁志豪/攝影,聯合報系資料照

前總統陳水扁女兒陳幸妤趙建銘結束近25年婚姻後,雙方說法持續交鋒。趙建銘今(25)日首度正面反擊,強調自己才是「被逼離婚」的一方。在婚變風波延燒之際,律師劉韋廷也從多年處理離婚案件的經驗切入,回顧陳幸妤從丈夫涉案、父母官司纏身,到獨自工作養育3名孩子的20多年婚姻,並點出許多女人不是撐不下去才離婚,而是等到孩子長大、責任告一段落後,才終於允許自己離開。

趙建銘打破沉默反擊:離婚是她提出的

趙建銘。記者劉學聖/攝影,聯合報系資料照
趙建銘。記者劉學聖/攝影,聯合報系資料照

面對陳幸妤近日頻頻公開談及婚姻內幕,趙建銘25日在台南主動接受媒體訪問,首度正面說明自己的立場。趙建銘先表示,仍感謝陳幸妤25年來對家庭的照顧與付出,不過談到離婚原因時,他卻提出與外界先前認知完全不同的版本,直言離婚是陳幸妤提出,自己「是被逼的」。

對於陳幸妤曾提到,離婚後一度想挽回婚姻,趙建銘則回應「莫名其妙」,並表示既然當初已經決定分開,就不理解為何事後又出現相關說法。

6000萬診所貸款 趙建銘反駁:離婚前已還清

除了離婚原因,雙方財務問題同樣成為焦點。陳幸妤先前曾表示,自己過去購入價值約6000萬元的店面,之後透過夫妻贈與方式移轉給趙建銘,並提到貸款仍掛在自己名下。

對此,趙建銘25日反駁,表示雖然貸款名義在陳幸妤身上,但相關貸款在離婚前就已經全部清償。他也表示,陳幸妤當時負擔頭期款,其餘貸款則由他按月繳納,否認離婚後還把大筆債務留給前妻。

2300萬教育基金也有不同版本

陳幸妤近日也公開提到,自己多年來替3名兒子存下約2300萬元教育基金,帳戶雖然在孩子名下,但過去由趙建銘協助投資管理,如今孩子都已成年,希望相關款項能回到孩子手中。

趙建銘則表示,這筆錢確實用於投資理財,3名兒子也知道並同意由他管理。為了避免爭議繼續延燒,他決定之後把相關資產交由孩子自行管理,自己不再過問。對於外界質疑他是否有盡到父親責任,趙建銘也反駁,強調孩子赴美期間的購車費用等支出都有協助,並非如外界想像般完全沒有照顧。

律師反問:為什麼最苦的時候沒離婚?

就在趙建銘出面反擊前,律師劉韋廷近日也以陳幸妤婚姻為題發文,從另一個角度回顧這段近25年的婚姻。劉韋廷指出,陳幸妤與趙建銘2001年結婚,婚後育有3名兒子。2006年趙建銘因台開案遭羈押、起訴,當時兩人第三個孩子才剛出生;之後陳幸妤父親陳水扁、母親吳淑珍也陸續捲入司法案件。

等於陳幸妤30多歲時,同時面臨丈夫、父母的官司,還得照顧3個年幼孩子並維持工作。當時也曾有媒體報導,她增加看診量、同時跑多間牙醫診所,被形容是在「扛家計」。

最辛苦時沒走 孩子長大後反而放手

劉韋廷認為,外界最難理解的地方,就是為什麼陳幸妤沒有在丈夫打官司、甚至入監服刑時選擇離婚,反而等到孩子長大、趙建銘出獄後,才結束這段婚姻。

他從過往處理離婚案件的經驗分析,許多女性並不是撐不下去時馬上離婚,而是等到孩子長大、家庭責任逐漸完成之後,才終於覺得自己「可以不用再撐」。陳幸妤日前受訪時也曾說出「我在等一個不存在的人」,成為外界討論這段婚姻時最受關注的一句話。

「終於可以不用再撐」掀女性共鳴

劉韋廷在文章中寫道,孩子還小時,很多人會告訴自己再忍一下、等孩子大一點、等官司結束、等先生回來,也許一切就會變回原來的樣子。但多年後,等孩子真的長大、先生也真的回來,才可能發現自己等的那個人、那段關係,早就已經不同。

因此他形容,有些離婚不一定代表一段人生失敗,反而像是一個人在努力20多年後,終於允許自己「下班」。

如今趙建銘也首度公開反擊,強調自己才是被要求離婚的一方,雙方對於婚姻破裂原因、6000萬元店面貸款及2300萬元教育基金都有不同版本。從陳幸妤口中的「我在等一個不存在的人」,到趙建銘如今直言「我是被逼的」,這段長達近25年的婚姻,離婚後仍持續出現截然不同的敘事。

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40歲後更不能停?研究曝「性生活頻率」與凍齡有關!

40歲後更不能停?研究曝「性生活頻率」與凍齡有關!

2026-08-13 13:42
圖片來源 :愛奇藝
圖片來源 :愛奇藝

年紀愈大,性生活真的可以直接「退休」嗎?不少人過了40歲後,工作壓力、家庭責任,加上荷爾蒙與身體狀態改變,親密生活頻率也跟著一路下降。不過英國心理學家David Weeks過去研究發現,維持活躍性生活的成年人,外表可能比實際年齡年輕約5至7歲,也讓「做愛能不能抗老」這件事再次掀起討論。

但先別急著把每週做愛排進保養行事曆。從目前科學證據來看,性生活的確與情緒、睡眠、親密感及生活滿意度有關,卻還不能直接下結論說「做幾次就能年輕幾歲」。真正值得注意的是,年紀增加並不代表性需求一定要跟著消失。

40歲後還是要持續做?研究曾發現「看起來年輕5至7歲」

英國心理學家David Weeks曾長期研究「看起來比實際年齡年輕」的成年人。根據英國Age UK整理,他觀察到,年長族群中擁有較活躍性生活的人,外表可能比實際年齡年輕約5至7歲。過去相關報導也曾指出,在Weeks調查的族群中,看起來較年輕的人性生活頻率相對較高,「每週約3次」因此成為最常被媒體引用的數字。不過這裡要特別注意,每週3次並不是醫學界目前訂出的「抗老標準」,也沒有證據證明只要達到這個次數,就一定可以讓外表年輕7歲。真正可以從這項研究延伸出的重點,是保持親密關係、身體活動及愉悅感,可能和整體身心狀態較佳有關。

圖片來源 :愛奇藝
圖片來源 :愛奇藝

為什麼性生活可能讓人「看起來狀態更好」?

David Weeks當時認為,性生活可能透過多種生理與心理反應,間接影響一個人的外在狀態。

1. 愉悅感有助減輕壓力

親密行為及高潮過程中,人體會出現腦內啡等神經化學反應,與愉悅、放鬆及疼痛調節有關。Weeks也曾提出,這類「感覺良好」的化學反應可能有助緩解焦慮。當長期壓力降低、心情與睡眠狀態改善,整體精神及氣色自然也可能看起來比較好。

2. 本身也是一種身體活動

性生活會使心跳與呼吸加快,同時促進血液循環。Weeks當時就曾將循環改善列為可能原因之一,認為良好的血液循環會讓肌膚呈現較健康的氣色。不過性生活仍不能直接取代規律運動,想維持肌力、心肺與代謝健康,日常運動依舊不可少。

3. 親密感本身就可能影響生活滿意度

比起單純追求「次數」,現代研究更重視性生活與整體幸福感的關係。WHO於2024年刊載的文章整理目前證據指出,60歲以上成年人仍有不少人持續有性生活,部分研究也發現,性生活與較高的生活享受程度有關。不過研究同時強調,目前仍無法確認究竟是性生活讓人更快樂,還是本來生活狀態較好的人,更容易維持性生活。所以與其追求「每週一定要做3次」,雙方是否感到舒服、滿足、安全,可能才是更重要的關鍵。年紀到了不用硬撐,性生活本來就會改變很多人一過40歲,就會發現以前可以說來就來,現在卻多了不少現實問題。

圖片來源 :愛奇藝
圖片來源 :愛奇藝

自慰算不算?不一定要有另一半才能維持性生活

如果沒有伴侶,也不代表親密生活只能停擺。自慰同樣可以帶來性興奮與高潮相關的生理反應,也能成為了解自己身體、舒緩壓力及維持性自主的一種方式。對40歲後女性來說,尤其進入更年期前後,與其把性視為一項「一定要完成的功課」,更重要的是重新認識身體正在發生的改變,再找到自己舒服的節奏。

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她等的從來不是冰島,是丈夫把她放在心上 陳幸妤20年婚姻心酸:別讓愛你的人等到心冷

她等的從來不是冰島,是丈夫把她放在心上 陳幸妤20年婚姻心酸:別讓愛你的人等到心冷

2026-08-18 08:20
她等的從來不是冰島,是丈夫把她放在心上  陳幸妤20年婚姻心酸:別讓愛你的人等到心冷。圖為陳幸妤產子後,和趙建銘恩愛模樣。圖片來源:總統府
她等的從來不是冰島,是丈夫把她放在心上 陳幸妤20年婚姻心酸:別讓愛你的人等到心冷。圖為陳幸妤產子後,和趙建銘恩愛模樣。圖片來源:總統府

AI重點

文章重點整理:

  • 重點一:陳幸妤回顧20年婚姻,感嘆自己等待的其實是丈夫把她放在心上。
  • 重點二:作者以母親長年照顧家庭的經驗,對照婚姻中被忽略與不被選擇的感受。
  • 重點三:文章指出婚姻最可怕的是理所當然,並呼籲珍惜願意等待與付出的人。

「我等20年,我想要的就是他能回來帶小孩老婆出國,等20年。」看到陳幸妤說這句話,我真的很心疼。這幾天,她和趙建銘離婚後的婚姻內情不斷曝光。陳幸妤提到,趙建銘過去長期受到限制出境,她一直期待有一天,三個孩子長大了,一家五口終於可以一起出國。

​結果她等了20年,期待中的旅行沒有發生。她說,自己一直很想去冰島,也一直想著有一天全家能開開心心一起出國。結果,最後是老公帶別人去義大利、北海道,還說是員工旅遊。至於這段婚姻裡究竟發生了什麼,外人不可能知道全部,我也不想替任何一方判案。

​可是「我等20年」這四個字,我相信很多在婚姻裡等過的人,一聽就懂。因為有時候,我們等的根本不是一趟旅行。我們等的是:你什麼時候,才會把我放在心上?

我媽媽也曾經等了好多年

​看到陳幸妤這句話,我第一個想到的,是我媽。我家有四個兄弟姊妹。我們小的時候,我媽為了照顧四個孩子、接送上下學,根本沒辦法出去工作,只能當起家庭主婦。每天早上起床準備早餐,接著送孩子上學、整理家裡、洗衣服、買菜、煮飯,還要準備我們的便當。放學時間一到,又開始一個一個接孩子。

​晚上吃飯、洗澡、功課,哪個孩子生病、哪個孩子明天要帶什麼東西、學校又交代什麼事情,全部都是她的事。外人看起來,她「不用上班」。但其實,她根本沒有下班過。所以年輕的時候,我爸媽很常吵架。

我爸工作很忙。只要終於有空,他就會覺得:「我平常工作這麼累,好不容易休假,當然要讓我放鬆一下。」

於是,他會跟著社團朋友出遊。有時候國內旅行,有時候出國,一去就是好幾天;甚至會開著車,載著社團朋友到處玩。我爸覺得很合理。工作這麼辛苦,難得有自己的時間,出去放風有什麼不對?可是我媽真正氣的,從來不是「你為什麼出去玩」。

她氣的是:為什麼每一次有自由的人,都是你?你上班很累,需要休息。那我呢?我一天24小時被四個孩子綁住,沒有薪水、沒有假日、沒有自己的時間,連想安靜吃頓飯都可能被孩子打斷。到底誰更需要放風?

她要的從來不是旅行,是「你有想到我」

​長大以後,我才慢慢明白。我媽在意的,其實根本不是去哪裡玩,也不是哪一家餐廳。她想知道的是:當你終於有一點時間,可以選擇和誰一起度過時,你會不會想到我?你規劃假期的時候,有沒有把我算進去?你想到「我想休息一下」的時候,有沒有也想到,身邊這個人已經累很久了?

​這才是一段感情裡,最讓人難過的地方。不是你沒有買禮物。不是你少帶她去一次旅行。而是一次又一次,她發現所有重要選擇裡,自己總是排在最後。朋友先約了,那就朋友。客戶約打球,那就去打球。同事找吃飯,那就先答應。孩子要考試?「反正老婆會顧。」家裡有事?「反正老婆會處理。」

​對方永遠都在,所以不必先問。對方不會跑,所以可以最後再說。家裡反正有人當後援,我就放心去做自己想做的事。一次沒有關係。兩次也許還能體諒。可是十年、二十年呢?

婚姻裡最可怕的,是把一個人的付出當成「理所當然」

​很多關係就是這樣慢慢壞掉的。一開始,對方還會生氣。「為什麼你又沒有問我?」「為什麼你永遠先答應別人?」「我們多久沒有一起出去了?」「小孩難道只有我一個人的嗎?」後來,她可能還是會抱怨。再後來,連抱怨都沒有了。你以為她終於想開了。你甚至覺得:「妳看,這不是也沒什麼嗎?」

​其實不一定。有時候一個人不再吵,不是事情變得不重要,而是她已經說過太多次,發現怎麼說都沒有用。

​所以她不問了。不期待了。你去哪裡,她懶得管。你幾點回來,她也無所謂。連曾經最想和你一起完成的事情,她都開始自己去做。那時候真正該害怕的,反而是你。因為憤怒代表還有期待。真正走到心冷的人,常常安靜得不得了。

還好,我爸爸後來終於懂了

​我很慶幸,我爸媽的故事後來有了不同的發展。這幾年,我爸常常規劃和我媽一起出國。兩個人到處旅行、吃好吃的東西。出去吃飯還會拍照,傳給我們看,甚至放閃。

​以前那個氣著說:「為什麼每次都是你出去玩?」的媽媽,現在終於常常出現在爸爸旅行的照片裡。我覺得那個改變很重要。因為我爸終於懂了:妻子不是留在家裡替你守住所有事情的人。她也是一個人。她也會累,也想出去玩,也想被照顧,也想知道自己對另一半來說很重要。

願意等你的人,沒有義務等你一輩子

​看到陳幸妤說「我等20年」,我想到了很多在婚姻裡,沉默的另一半。我們常常把最差的脾氣給最親的人,也最容易把身邊那個願意承擔的人視為理所當然。因為我們太確定她不會走。但感情不是銀行定存。你不能只在需要的時候領取,二十年都不存東西進去,最後還期待它永遠有餘額。那個願意替你顧家的人,也有自己的人生。

如果你身邊有一個願意陪你吃苦、替你顧孩子、在你忙著追逐工作和夢想時幫你守住生活的人,請不要因為他從來沒有離開,就忘了珍惜。沒有人應該用20年,去等待另一個人終於想起自己。如果你愛她,就好好珍惜她。不要一邊享受對方的付出,一邊把自由全部留給自己。

那個願意留下來的人,不是永遠不會走。她只是曾經真的很相信你,也真的很想和你把這個家過下去。請在對方還願意等你的時候,好好珍惜。如果做不到,就放她走。她值得遇見一個,不必苦等20年,才終於把她放進人生裡的人。


精華 FAQ

  • 她想表達的是長年等待丈夫回家、帶家人出國的失落,更深層的是期待自己能被放在對方心上。對她而言,失去的不只是旅行,而是婚姻中的重視與陪伴。

  • 作者用母親長年操持家務、照顧4個孩子的經驗,說明婚姻裡常見的不對等:一方有自由,一方卻被家務綁住。這段回憶讓她更理解被忽略的一方為何心冷。

  • 文章提醒人們不要把伴侶的付出視為理所當然,也不要只在需要時才想到對方。真正的珍惜,是在規劃生活與自由時都把另一半算進去,否則再長的等待也會變成心冷。

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陳幸妤、趙建銘25年婚姻告終!從醫師戀曲、台開案到1星負評 7段感情史與風波一次看

陳幸妤、趙建銘25年婚姻告終!從醫師戀曲、台開案到1星負評 7段感情史與風波一次看

2026-08-13 10:09
陳幸妤、趙建銘昔日婚禮照片。 聯合報系資料照
陳幸妤、趙建銘昔日婚禮照片。 聯合報系資料照

前總統陳水扁女兒陳幸妤與骨科醫師趙建銘結婚近25年,如今證實婚姻已經畫下句點。陳幸妤近日在趙建銘診所Google評論留下1星評價,直接以「前妻」自稱,除了批評家人過去的就醫經驗,也指控趙建銘涉及不當男女關係、與3名兒子疏離,相關內容曝光後迅速掀起討論。陳家人隨後證實留言確為陳幸妤本人所留,但沒有進一步透露兩人離婚時間及原因。

回顧兩人的婚姻,從2000年經醫界長輩介紹認識、2001年步入禮堂,婚後育有3子,之後又歷經台開案、偽證案、趙建銘入監服刑及假釋,如今再因陳幸妤一篇Google評論揭開婚姻現況。這段受到外界關注超過20年的關係,也再次成為話題。

陳幸妤、趙建銘感情史1:台大醫師牽線相識 不到一年決定結婚

陳致中文定時,陳幸妤與夫婿趙建銘帶著兒子一同前往。記者丁志寬/攝影,聯合報系資料照
陳致中文定時,陳幸妤與夫婿趙建銘帶著兒子一同前往。記者丁志寬/攝影,聯合報系資料照

陳幸妤與趙建銘都是醫療背景出身,一人是牙醫師、一人是骨科醫師。兩人在2000年10月底,由台大醫院前骨科主任韓教授夫婦介紹認識,隔年4月婚訊便正式曝光,當時趙建銘正在台大醫院擔任骨科醫師,兩人從相識到決定步入婚姻不到一年。

由於陳幸妤當時身為「第一千金」,戀情曝光後受到高度關注,婚事也成為媒體焦點。2001年9月27日,兩人正式結婚,婚禮依一般民間禮俗舉行。當時正逢納莉風災,陳水扁原本準備給女兒的150萬元嫁妝,加上陳幸妤自行加碼50萬元,合計200萬元捐作賑災。

陳幸妤、趙建銘感情史2:婚後陸續生下3子 一度是第一家庭焦點

婚後陳幸妤與趙建銘陸續生下3名兒子,早期一家人的生活也不時成為媒體報導焦點。長子趙翊安出生時,趙建銘抱著孩子公開亮相,之後二兒子趙翊廷出生,一家四口還曾拍攝全家福;當時陳幸妤又懷上第三胎,趙建銘受訪時也曾談及即將迎接新生兒的喜悅。

不過,這段婚姻最大的轉折也在第三胎出生前後出現。

陳幸妤、趙建銘感情史3:2006年台開案爆發 婚後首度傳出婚姻危機

前總統陳水扁女婿趙建銘涉及台開內線交易案。圖/聯合報系資料照
前總統陳水扁女婿趙建銘涉及台開內線交易案。圖/聯合報系資料照

2006年,趙建銘捲入台開內線交易案,案件迅速擴大,也讓他的醫師身分與「總統女婿」角色受到高度檢視。當年5月趙建銘遭收押,當時陳幸妤已接近第三胎預產期,除了面對丈夫涉案及龐大輿論壓力,也被報導帶著孩子搬回總統官邸待產。

兩人的婚姻也首度傳出亮紅燈。當年介紹兩人認識的台大醫師韓毅雄曾透露,自己分別打電話替夫妻倆打氣,但整體氣氛相當低迷。當時外界一度揣測兩人婚姻可能生變,不過兩人此後仍維持夫妻關係。

陳幸妤、趙建銘感情史4:台開案纏訟15年 趙建銘最終判刑3年8月

台開案並沒有隨著時間淡去,而是一路纏訟多年。法院認定,趙建銘2005年間在餐敘中得知台開公司165億元聯貸案、不良債權融資案等尚未公開重大消息,之後相關人士買進台開股票,構成內線交易。高院更五審最終判趙建銘3年8月徒刑,最高法院於2021年駁回上訴,全案定讞。

趙建銘另外還涉及偽證案,先前被判刑3月;兩案後來裁定應執行3年10月。2021年10月,他前往台中地檢署報到後發監服刑。

這場從2006年爆發、一路延燒超過10年的司法風波,也幾乎貫穿陳幸妤與趙建銘婚姻的重要階段。

陳幸妤、趙建銘感情史5:夫妻都曾捲入偽證案 陳幸妤獲緩刑

圖為2016年陳幸妤牙醫診所開幕,趙建銘也盛裝出席。聯合報系資料照
圖為2016年陳幸妤牙醫診所開幕,趙建銘也盛裝出席。聯合報系資料照

除了趙建銘的台開案,陳幸妤本人也曾因家族司法案件被捲入風波。檢方偵辦國務機要費案期間,認定吳淑珍曾教唆陳幸妤、陳致中及趙建銘向檢方作不實證詞,最高法院2011年判陳幸妤、趙建銘及陳致中各3月徒刑,其中陳幸妤獲緩刑2年定讞,趙建銘則曾易服社會勞動。

多年來,陳幸妤除了自身牙醫工作,也一直維持相對低調的生活,夫妻兩人的私下相處狀況鮮少公開談論。

陳幸妤、趙建銘感情史6:趙建銘2021年入獄 2023年假釋出獄

2021年台開案定讞後,趙建銘正式入監服刑,後來轉往台南明德外役監。2023年4月,他服刑約18個月後獲准假釋,步出監所時僅低調向媒體表示「謝謝」,沒有多談家庭或婚姻狀況。

直到這次陳幸妤主動以「前妻」身分公開留言前,兩人究竟何時結束婚姻,外界幾乎沒有明確消息。

陳幸妤、趙建銘感情史7:50歲生日後婚變曝光 1星評論自稱「前妻」再爆感情風波

前總統陳水扁女兒陳幸妤(左)的牙醫診所2016年開幕,她特地幫父親看牙。聯合報系資料照
前總統陳水扁女兒陳幸妤(左)的牙醫診所2016年開幕,她特地幫父親看牙。聯合報系資料照

2026年8月12日是陳幸妤50歲生日,也就在同一天,她於趙建銘骨科診所Google評論留下1星評價。隔天8月13日相關內容在網路大量流傳,她直接以「前妻」自稱,首度讓外界得知兩人的婚姻已經結束。

陳幸妤在評論中不只談婚姻,也提及兩名兒子及自己的就醫經驗,對趙建銘的診斷與治療提出質疑;另一方面,她還指控趙建銘涉及不當男女關係,並稱趙建銘「寧願跟3個兒子疏離也要搞男女關係」。

對於留言究竟是不是本人所寫,最初外界一度存疑,不過鏡週刊報導指出,陳家人後來證實留言確實出自陳幸妤,面對其他婚姻細節則表示「沒有補充」。聯合報報導中,陳致中面對姊姊婚變也表示「沒有補充意見」。

陳致中同時在社群平台發文祝福姊姊50歲生日,引用蘇軾〈定風波〉中的「回首向來蕭瑟處,歸去,也無風雨也無晴」,讓這段祝福在婚變消息曝光之際格外受到關注。

不過,陳幸妤評論中涉及第三人、不當男女關係、親子疏離以及醫療處置等內容,目前皆是陳幸妤一方的公開指控,趙建銘尚未針對相關內容提出完整公開回應,因此不能當成已獲證實的事實。

從2000年經人介紹相識、2001年步入婚姻,到3個兒子出生,再歷經台開案、長年司法訴訟、入監服刑與假釋,陳幸妤與趙建銘的關係走過20多年。如今陳幸妤親自以「前妻」身分公開發聲,也讓這段長期受到外界關注的婚姻正式證實已經結束;至於兩人確切離婚時間、真正分開原因,以及此次評論涉及的私人感情爭議,目前仍沒有完整公開說法。

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