5個高情商吵架小秘訣 一起讓愛情越吵越甜蜜吧! 

2023-03-16 15:26

5個高情商吵架小秘訣 一起讓愛情越吵越甜蜜吧! 圖片來源:Canva
5個高情商吵架小秘訣 一起讓愛情越吵越甜蜜吧! 圖片來源:Canva
不知道大家最近和男友還好嗎?是不是又常常吵架呢?在一段感情中,每個人的價值觀和生活環境都不同,偶爾意見不合也是相當正常的事,雖然吵架不是不可以,但每一次的吵架,都是考驗雙方情商以及解決問題的能力的時刻,學會以下幾招高情商的吵架方法,讓妳和他的關係越吵越親密吧!

Tip 1-將吵架目的專注在解決問題

想來場有意義的吵架,最重要的是學會「就事論事」。很多時候,女生一開始只是單純因為某個點不開心,但吵到最後卻開始翻舊帳、攻擊對方缺點,最後鬧得雙方遍體麟傷就算了,還什麼問題都沒解決,這樣不理性的解決方式,可是很傷感情的哦!

5個高情商吵架小秘訣 一起讓愛情越吵越甜蜜吧! 圖片來源:Canva
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Tip 2-避免預設立場,將對方妖魔化

內心小劇場很多的妳,是不是常常在吵架之前,就已經先為男生的行為貼上標籤了呢?例如,「他剛剛沒接電話,一定心裡有鬼」、「這次生日沒送我禮物,一定是不愛我了!」,當心中存有疑慮時,先耐著性子傾聽對方的原因,才會避免不必要的誤會。

Tip 3-承認自己也有做不好的地方

人都不是完美的,當指責對方之前,請先認真思考,自己是不是也有做得不夠好的地方,先放低身段道歉,再提出令自己不舒服的點,對方才有機會卸下心房,願意用相同的態度回應問題。

Tip 4-別用難聽的用詞汙辱對方

吵架的目的在於解決問題,而不是人身攻擊,用刺耳的言語攻擊對方,是感情中的殺手鐧,不管妳的立場再站得住腳,一旦把對方激怒,溝通的大門就會立即關上,因此

無論在妳心中,對方的行為有多不應該,都應該把焦點放在溝通上面,才能避免關係降到冰點。

5個高情商吵架小秘訣 一起讓愛情越吵越甜蜜吧! 圖片來源:Canva
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Tip 5-停止一味要求對方滿足自己的需求

在不滿對方的行為之前,妳必須先釐清一件事,自己對他的要求合理嗎?例如有些女生,因為在感情中受過傷,容易沒安全感,就禁止男生接觸任何女生朋友,只要對方和女性朋友稍微有些接觸,就會大發雷霆,認為對方不夠為她著想。

在這樣的狀況之下,除了向對方表達自己的不安之外,自己也必須做出改變,才能真正解決問題,或許是透過運動、培養興趣來轉移不安的情緒;或許是透過心理諮商、看心靈方面書籍來療癒內在,要記得,只有我們對自己的幸福承擔100%的責任時,關係才能變得更加健康堅實哦!

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