不快樂是因為不幸福嗎?那只是你覺得別人都贏過你!

2023-01-13 12:00
圖/pexels
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以前我有一位女上司,這位經理每天都會買一杯紅茶拿鐵,她跟我說:「萬一我明天不在人世就喝不到我的最愛了。」

原來經理以前發生過重大車禍,她因為熱心幫忙被撞倒的騎士,結果被後面的來車追撞了,因此傷到骨盆花了很長的時間復原,也留下了後遺症。

當時她住在沒有電梯的公寓,於是她的男朋友就天天背她上樓,這令她非常感動,現在也已經成為老公了。經理並不後悔熱心助人,她認為因此看清男友是這麼可靠的人,她現在的婚姻很幸福呢!

Image from Pixabay
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如果鑽牛角尖跟別人比,是不是會覺得自己很倒楣就消沉下去了?其實沒有人是永遠順利不卡關的,有研究顯示,花太多時間在社群媒體上的人容易不快樂,因為大家喜歡分享好事,很少人會把卡關的事情攤在陽光下讓你知道,導致你誤以為別人都過得比你好。

有一本小說《當幸福來請款》,故事主角是一位在影片出租店上班的無名小卒,有一天他收到了一張「幸福稅收的請款單」,居然要繳全國最高的幸福稅金!他覺得自己是沒有成就也沒有資產的魯蛇,怎麼會有超高的「幸福經驗指數」呢?

原來對執行機構來說,幸福並非多富有,而是主角能不畏逆境依然活得自在。儘管住在四壁掉漆的屋子裡,他仍然可以坐在舊沙發上,一邊品嚐最愛的咖啡、冰淇淋,一邊聽著窗外的鳥叫聲,還能夠挺過極度痛苦的失戀,這簡直幸福得無可救藥,而且不用花大錢……。

你定義的幸福又是什麼呢?五子登科或名利雙收?只求健康平安一生平凡?或是所愛之人都能圍繞在身邊?顯然每個人覺得有價值的東西都不一樣。

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曾經有位網友偶爾會來問我問題,我發現她總是在關注自己的缺點,每次都問是不是這不好、那不如人?我解釋完A缺點,她又會找出B缺點來問我,這根本沒完沒了呀,你拿弱點跟別人的強項比,那當然永遠不如人!

在那些輕生的社會新聞裡,發生憾事的人往往是人生勝利組,在親友眼中接近完美的人,卻終其一生不快樂?沒有那麼好又沒關係,盡力就好不強求,何不放過自己呢!?

沒有完美的人,你身上肯定也有贏過別人的地方,所以你不必真的那麼好,有缺點才是人生!

「安娜 / 作家X心之花園命理」臉書專頁

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