忙碌讓我們習慣，卻也讓我們遺忘

文章授權／名日文化 文／InMotion 正念瑜珈 

停下來感受生活的溫度

有時候，我們總是在忙碌裡把日常變得模糊。每天走過相同的街道，喝著相同的咖啡，習慣了一切如常，卻很少真的停下來，感受生活的溫度。

一杯咖啡與一個恰好的午後

前陣子偶然路過一家小咖啡廳，樸實簡單的招牌吸引了我的注意。二樓的位置寬敞安靜，窗戶透進剛剛好的陽光。

原本只點了一杯咖啡，然而端上桌時，店家貼心地附上一塊小餅乾。沒有多餘的裝飾，但那簡單的甜味，讓人忍不住放慢步調，細細品味。

這一刻，沒有趕著回訊息，沒有在腦海裡排著待辦清單，只有手中的熱飲、眼前的一小塊餅乾，和這個世界柔軟的一角。

微小卻溫暖的日常片段

我們的日常其實藏著許多這樣的微小幸福——與許久未見的摯友巧遇的午後、擁擠的公車上意外空出的一個座位、某天起床時發現天空特別的藍。

這些看似微不足道的瞬間，都是生活留給我們的溫柔提醒，提醒著我們此刻還真實地活著，還擁有感受幸福的能力。

當我們願意停下 幸福從未遠離

或許，生活的美好並不在於找尋驚天動地的感動，而是在於我們願不願意用新的眼光，去發現那些一直存在、卻總被我們忽略的美好。

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