就是愛台灣！笑容甜到出蜜 藥師帶國旗爬山：要讓世界知道台灣有多美！

「這個笑容，甜死人了啦！」藥師蔡明秀每次在社群媒體上分享登山照片，總會引來一陣驚呼，她也常帶著國旗登百岳，用超甜笑容，希望讓世界知道台灣有多美！

蔡明秀接受全新女性網站「女子漾」專訪，表示過去的自己也曾迷失方向，覺得人生不夠美好，現在可以自信微笑，全都是因為找回「愛自己的每個樣子」的能量。

轉學考失利

蔡明秀表示，母親一直都有運動習慣，她從小就跟著母親一塊運動，也養成飲食均衡習慣，但隨著開始有了升學壓力，生活重心都放在課業上，幾乎很少真的認真運動。

蔡明秀原本就讀營養系，因為對藥師工作有興趣，想轉學考藥學系，雖然極度努力認真，每日埋首書堆苦讀，但第一年轉學考沒考上，讓她很挫敗，懷疑自己能力不夠、夢想無法實現。

後來，她試著轉換心態跟讀書方式，讓自己慢下來，不要只有死讀書，也可以去運動，或者讓自己適時放鬆，第二年調整好心態，終於大三時順利考過轉學考，雖然要比其他同年齡同學晚兩年畢業，但藥師夢想終於可以築夢踏實。

去年她順利進入理想醫院成為藥師，醫藥現場第一線考驗多。

她曾經遇到病患要求開立醫生沒有開立的藥物，根據法規無法這樣做，但不論她如何解釋，病患覺得藥師只是推卸責任，情緒失控，後來透過同仁的幫助順利解決問題，讓她學會了危機處理和如何應對病患的不同需求。

愛上爬山愛上台灣之美

「開始認真運動的契機，是因為愛上爬山！」兩年前，蔡明秀只是喜歡到大自然走走步道，沒有特別加入健身房，後來因緣際會爬了「鳶嘴山」，鳶嘴山以險峻危崖聞名，過程雖驚險卻也美景處處，蔡明秀從此愛上爬山，開始查更多登山資料，成為爬百岳的登山女子。

隨著登山經驗越來越多，蔡明秀發現有一陣子爬山出現跑者膝，外側膝蓋會痛，山友建議她需要把肌肉練起來。

爬山要走十幾、二十個小時，腿的肌肉量如果不夠很難完成登山挑戰，蔡明秀決定加入健身房、上教練課，鍛鍊股四頭肌、練腿，未來可以挑戰更多百岳。

她曾挑戰能高安東軍縱走四天三夜，好不容易即將走到紮營地點，卻發現前方火燒山，如果折返必須要再走十多公里，只好跟著別的隊伍協作繞高處，邊摀著鼻子避免煙霧薰人，邊設法穿越火堆，還好漸入佳境看到很美的風景。

印象最深刻的，是第一次造訪嘉明湖，當時她剛近入藥師職場，山上天氣非常冷，她和隊友一起等日出，看見太陽穿越雲海逐漸浮升的美景，作為給自己的入職禮物，相信未來一定會越來越好。

「和山友之間，都是水裡來、火裡去的情感」她和山友在雪地裡攀登雪山主峰、三訪高東縱走、完登谷關七雄，明明瘦弱卻全程自己背重裝、登山鞋經歷陡上攀繩路段鞋底快磨平…一次一次的百岳挑戰，都是一次次證明自己的機會。

每次登山，蔡明秀也一定帶上國旗，「跟國旗合影，就像在跟世界宣告，台灣有多美」要讓自己成為台灣之美的代言人。

學會感恩跟珍惜自己所擁有

26歲歲的蔡明秀表示，剛工作的時候，有一陣子對自己生活不太滿意，明明在外人眼中看起來不錯的日常，但卻感覺似乎不是自己要的。後來經過蠻長的時間沈澱、找人聊聊、多嘗試沒做過的事後，發現其實生活的精彩取決於自己，也更加珍惜自己擁有的一切。

她表示，想想身旁很多人都過得很辛苦，學會看自己擁有的，多去做不同的嘗試，讓自己生活充滿新的刺激，例如參加院內的競賽、可以有成長的事、健身房，經歷更多更有趣的日子。

透過女子漾，她也希望鼓勵更多人「愛自己的每個樣子」：

學會感恩跟珍惜自己所擁有，讓我更愛自己的樣子。現在想做什麼就去做，不要顧慮太多，勇於嘗試新的事物，會讓自己的生活耳目一新。去想自己的優點，多鼓勵自己，並且珍惜自己所有，就能更愛自己了！

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