【好物開箱】RAW裸奶昔|日子很忙,但早晨可以很慢:我的RAW裸奶昔小日記

2025-04-17 15:48

有時候,不是生活太難,只是早上太趕。

鬧鐘響三次才爬起來,洗臉換衣服、擠進捷運,到了辦公室才發現——欸?早餐還沒吃!😵‍♀️

以前的我,總是靠超商速食充當早餐,久而久之胃開始不開心、心情也有點小煩躁。

某天滑手機時看到「RAW裸.堅果生酮裸奶昔」,純粹是被它的包裝吸引:簡約溫柔的配色、樸實自然的氣質,一看就讓人想靠近 🤎

🌰奶昔開箱|一杯早餐的全能組合

第一次打開包裝的那個瞬間,有點像是在翻開一本森林系日記。

奶粉細緻滑順、香氣柔和,一點點堅果的溫潤、一點點植物的淡雅——不是濃烈張揚的香味,而是一種很有禮貌的「早安」感 🌿

我最常用熱水沖泡,大約加220ml的溫度剛剛好,攪拌幾下之後,一杯順口的早餐就完成了。

如果早上想喝點不一樣,我也會用無糖豆漿取代熱水,整個口感會更加濃郁柔滑,喝起來很像某種高級豆奶飲 🍶

喝的時候能感受到細碎的顆粒感,咀嚼之間有種「不只是喝」的滿足感。

那種質地,讓人覺得這杯奶昔不只是飲品,更像是一頓柔軟又溫暖的早午餐。

【好物開箱】RAW裸奶昔|日子很忙,但早晨可以很慢:我的RA
【好物開箱】RAW裸奶昔|日子很忙,但早晨可以很慢

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​💡我的早餐日常,從這杯奶昔開始

從某個禮拜一早上開始,我決定試著把早餐換成這杯裸奶昔。

不是為了改變什麼,而是想為生活多一點儀式感。

每天早上我會提早10分鐘起床,煮水、倒粉、攪拌、找個舒服的角落坐下來,好好喝完這杯熱奶昔。

沒有滑手機,沒有看訊息,就只是靜靜地享受這幾分鐘的自己時光。

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​這段時間我沒有記錄體重、沒有做任何數據追蹤,只是單純讓自己「慢一點」、「輕一點」,用這杯飲品開啟每一天。

在辦公室同事看到我帶著奶昔來時,還問:「欸妳這是什麼?看起來好喝耶~」我只笑著說:「這是我每天的小確幸。」

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🍵我最喜歡的喝法分享(純分享,無建議)

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​1️⃣ 熱水沖泡:220ml 是我最愛的比例,口感剛剛好,適合早上還沒完全清醒時的溫柔入喉

2️⃣ 無糖豆漿:奶香更明顯,搭配奶昔原有的堅果香,整體很滑順

3️⃣ 加碎冰打成冰沙:夏天喝超級適合,像是健康系冰沙,喝起來很涼快 ❄️

偶爾我會配上一顆水煮蛋或是一小把堅果,一整個早上都覺得心裡穩穩的。

沒有什麼太大的變化,但生活就這樣,一點一滴地被照顧著。


🛒產品資訊小卡片(附上連結)

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一杯給你滿滿營養與飽足感的每日儀式感

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