青春期的孩子到底在想什麼?由「腦筋急轉彎」1&2看腦袋裏的世代交替

2024-07-05 10:30

《腦筋急轉彎2》劇照
《腦筋急轉彎2》劇照
看完「腦筋急轉彎2」,我又重刷了一次「腦筋急轉彎1」,心底的聲音告訴我,這兩部電影幾乎就是人們心理「成長」的故事,都在述說人生階段頗為重要的心理經驗。

雖然第1集和第2集分別設定的年紀是童年期和青春期,並用具象化的角色來演繹抽象的心理現象,但當中情緒的演化變遷,在成年期也同樣受用。

 

哀悼過往,迎向未來

在腦筋急轉彎1中,雖然影片描述主角萊莉隨著爸媽搬到新家,但在適應新環境中,發生在萊莉的腦內的各種情緒才是這部影片所要表達的。我認為影片的主要談的人生會遇到的處境,就是外在環境變化,而衍生的心理挑戰是「如何健康地向過去道別,以便迎向新階段的挑戰」。

我們在某種環境下待久了,熟悉了,都會產生情感。尤其這個環境是提供了安逸的生活(也就是「舒適圈」)。在舒適圈待久的結果,很多人都不想離開,心中的內在語言多是「我不想和我的過去道別,在那有滿滿的回憶,美好的時光」,但時間未曾停留,人的成長也未曾停歇,身體隨著年紀而長大變老,也要求心理要有相應的成長。或許成長的苦澀來自於此。當喪失快樂時,並不是像影片中「怒怒」的解法,要回到過去尋求快樂,而是去對失去的過往進行哀悼,讓悲傷(憂憂)表達出來,悲傷才會過去,未來才有空間容納新的快樂。

 

情緒尋求表達

影片中,描述了三次這樣的程序,第一次是憂憂正確同理了小彬彬,之後小彬彬不被憂傷干擾,繼續尋找車站;第二次是樂樂發現,在一次曲棍球賽的團體歡樂中,萊莉先前的哀傷被父母療癒,也就是說,萊莉後來能夠快樂地融入團體聚會中,是因為萊莉沒有卡在先前的憂傷中。第三次,則是樂樂先讓憂憂坐上大腦總部的主控台,它再進來,而那些形成記憶的水晶球,不再是單純憂憂的藍色或是樂樂的金色,而是憂憂和樂樂的混色,這似乎也在說明憂憂和樂樂像是陰陽一般,互為表裏。

在心理諮商的道理上,也很像這種程序。並不是用快樂來掩蓋悲傷,而是把被壓抑的悲傷正確表達出來,悲傷才會過去。未來才有空間迎向新的快樂。

借用家族排列大師海寧格的一句話:「我們所謂的『不朽』,其實是我們知道已失去的東西,而且己經過去了」,所以正確地哀悼「過去」,把它珍藏在記憶中,成為個人歷史的一部份會是較健康地做法。如此就有空間迎向「蛻變的新生」,此時的心理的內在語言多是:「鼓起勇氣,轉身往前。或許,絢爛的未來在等待」。

如此,每個人在人生階段中的變化就會是:「健康地向過去道別,並迎向新階段的挑戰」,人生不會流連忘返,並可以順利地成長。

 

《腦筋急轉彎2》劇照
《腦筋急轉彎2》劇照

自我意識的蓬勃發展

我們再看「腦筋急轉彎2」。在第2集中,因為萊莉進入了青春期,大腦總部整個翻修,加入了阿焦(焦慮)、阿慕(羨慕)、阿羞(害羞)、阿廢(耍廢)及偶爾出現的「念舊嬤」。這些新情緒,雖然是為了適應青春期而來,但更根本的心理機制是青春期的認知發展和兒童期不同所致。或許我們可以用兩個英文字,”in”和”out”,來理解第1集和第2集。

在第1集中萊莉的生活,是活在自我之中但眼睛往外看的生活,那時心隨境轉,過的是「離苦得樂」的生活期待。外在環境主導了情緒的產生,而情緒掌控了萊莉的心理狀態,我們可以說,萊莉活在他的情緒之中,是一種”in”的狀態。

而在第2集中萊莉開始有了「自我意識」,她開始關切「我看起來如何?」、「我是一個怎麼樣的人」、「他們(其他人)會怎麼樣地看待我?」⋯等。而「自我意識」的發展,和認知的發展息息相關,是眼睛朝自己內在觀看的生活,它須要反思、自我評估及與他人相較的能力,而這些剛好都在青春期迅速發展。一旦定位了自我意識,認定自己是怎麼樣的人,有自我價值的定位,人就不容易受外在環境左右,就像飄在海上的船有所定錨,不隨波逐流,自我意識的形態掌握了萊莉的心理狀態,她的言行都在向外展示她是一個什麼樣的人,雖然她會考慮別人用什麼眼光看待她,但她強壯的自我意識使她自然展現自己,她活外圍去掌控自己的情緒的狀態,這是一種”out”的狀態。

當然形成「自我意識」的歷程,需要一番掙扎,就像影片中可能自己已被阿焦主導,或被驚驚所支配⋯等。這個歷程通常不像電影中經過短期的營隊即可達成,而是透過自我觀察,接納自己的各種面向後,自然平和地整合在一起,這通常要花費數月或數年的時間,有些人甚至不一定能達到這種程度,透過心理諮商可以協助這個歷程的健康發展。

 

個性與群性

最後,我要從更廣闊的觀點來看,在親子教養的原則上,這兩部電影都在告訴我們「個性」養成的重要,第1集的衝突在親情之愛下和平落幕,第2集則在容納自我各種面向,而且統合起來後告一段落,但這還是在爸媽關愛下的結果,也就是說萊莉有很好的家庭支持來協助她個性的發展得以完整。換言之,在爸媽關愛之下,以最少的干涉原則,容納孩子的個性自由發展,孩子的個性得以完整養成。所以我建議孩子教養的順序是「先發展個性,再發展群性」,當孩子在心理內在拿穩自己的定位和認識,再去面對團體(群)的規範,比較不會迷失自己,而能有自己的判斷力。

未看過電影者,極力推薦闔家觀賞,兩集都要看哦。

(閱讀困難的人,可以用聽的,內容較豐富以聊天討論方式呈現,請聆聽「穗波心理師」Podcast, EP89)

 

 

 


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