易有「憂鬱症」的三個星座

2024-06-15 12:39

有些人天生容易陷入負面情緒中,總是放大悲觀想法,找不到自我價值,對日常活動失去興趣,憂鬱其實與星座的特質息息相關。十二星座中,你知道哪三個星座最易有憂鬱症嗎?看看你中了沒。

Top3:天性敏感多慮又悲觀—巨蟹座

喜歡照顧人的巨蟹座總把責任往身上扛,天性敏感心思細膩,多慮又悲觀,易把簡單的事想複雜,擔心自己哪裡沒做好,常因想太多而陷入情緒的漩渦。巨蟹座常覺得自己付出那麼多,卻沒有得到相對的反饋,所以需要他人的讚美與肯定才能心理平衡。念舊的個性常放不下過去,三不五時一想起就感傷遺憾,而對未來的事又常感焦慮,雙重壓力在身又不太會抗壓,很容易有憂鬱症。

Top2:壓抑又愛鑽牛角尖—金牛座

金牛座有固執的牛脾氣,聽不太進去別人的意見,有心事也很少向身遭的人傾訴,愛鑽牛角尖常把事情想得很嚴重,受困在自己設下的圍籬中鬱鬱寡歡。金牛座害怕自己的人生過得渾渾噩噩,總是逼自己往前,若有努力的目標,他們願意吃苦當吃補,遇到事情常獨自一人扛起,不懂得求助,默默苦幹把事情做好,有些自虐傾向,當壓力過大時,就容易引爆憂鬱因子。

Top1:追求完美近乎苛求—處女座

處女座無論對自己或他人都有高標準的要求,完美主義的個性常擔心他人做不好,凡事習於親力親為,因而常把自己搞得身心俱疲。處女座對自己常常不滿意,因而不斷設定目標力求進步,然而過於執著的個性,常不懂得自我調節放鬆,長久下來會因為過度焦慮而產生負面的情緒,若累了或行不通時,請記得停下腳步休息或轉換方向,否則易得憂鬱症。

 

原文刊載於《花蓮最速報》

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