海蒂心理師愛看劇｜【電影：天一亮就想見到你】 能令自己重生覺醒的，只有自己

《本文內含部分電影劇情透露，請小心服用》

關於電影 （本段文章含劇情描述）

這是一個「口罩依存症」的女孩，一旦踏出家門，簡單的口罩就成了她的庇護。同學們從未見過她露面，即使是最親密的閨蜜，一不小心碰到她的口罩也會引發她強烈的情緒反應，甚至崩潰失控。

你可能會以為這是個傲嬌或任性的女孩，但事實上，卻恰恰相反。身為班上的班代，她就像「使用人」一樣的委屈自己，接下了所有同學間們不想完成的活動與任務。在學校文化祭中，她決定上台表演，卻並非為了接受大家的讚美。在幕後切換燈光、打開音響、預備道具、事後掃地、遞水的種種工作，通通都是她的貢獻。

這樣卑微的女孩，總是任人闖入她的界線，不懂拒絕，不敢拒絕，內心壓抑後，唯一解脫的方式，便是一次次地將手中的筆尖，用力刺入指甲縫的肉裡，見到一滴又一滴鮮紅的圓點落在桌面，才有種釋放的情緒。

女孩一直在等待...等待能有那麼一位王子，將她救出困境。拯救她完全脫離口罩依賴的世界，因為只要一將口罩摘下，每一次呼吸都像是在與空氣搏斗，她的肺彷彿無法完全展開，脫下口罩，反而被一種無形的束縛所困擾。她的喉嚨似乎被某種無形的手緊緊扼住，使得她無法輕鬆地吸取急需的氧氣。

這樣的王子終於出現了，擁有繪畫天賦的男孩，班上的風雲人物...對女孩來說，王子一直都是雲端上的存在。

女孩雖然渴望王子的注視，卻也害怕王子的注視。因為王子的眼神，彷彿能直視她內心深處的真實！他知道她的微微諾諾，知道她的卑微隱忍，卻又殘忍真實地剝開她骨子裡的脆弱，令她在渴望被救贖，卻又不得不直視內心脆弱之間，匍匐前進⋯⋯ 最終，在她追求被救贖的同時，女孩也不得不直視內心的恐懼。

女孩確實一步步的長出了自己，但改變女孩的，從來不是王子的闖入，而是他與女孩之間情感交流的本身，激發了女孩內在的力量。人與人之間的真實交流，情感上的穩定支持，是撐過改變起步前，內在恐懼的緩衝區間。

關於那些人生中的掙扎與重生

電影中的她就像許多真實人生一樣，即使我們都渴望有個騎著白馬，手握寶劍，王子般的救贖者能拯救我們遠離那些混屯不堪的生命印記，我們都渴望著那種理解和接納的情感。然而我們卻也得在生命裡緩緩正視一個事實，那就是當度依賴外在因素時，我就會忘記對自己的接納與認識，才是真正能令我們發現自我力量，實現真正改變的關鍵。

救贖自己的人際連結，是藥引。自己的接納，才是真正藥方。

畢竟一直以來，為難自己的人，總是自己。於是能令自己重生覺醒的人，也只有自己。