擺脫永不止盡的進步焦慮，讓自己和家人幸福的秘訣！

 我知道你的感受，因為我也是這樣。我小的時候，有時候會哭著抱怨我的媽媽

 🍏『你都只指出我做的不夠好的地方，當我做得好的時候，卻沒有讚美我，好像一切都理所當然』。

 現在我當媽媽，孩子偶而也會告訴我：

 🍏「媽，妳知道嗎？永遠都是不夠好。對妳來說，永遠都不夠好。」

 我們總是希望自己、家人、夥伴，好還要更好。

這就是落差心態。落差心態讓我們懊惱沒擁有的，這種永遠追逐外在的高標準、無法珍惜進步的心態，稱為「落差心態」。這是一種有毒的心態，會阻止我們過著幸福美滿的生活。

 那麼，我們該如何改變落差心態呢？其實很簡單：

 🍎『停止去想與理想的差距，改衡量與出發點的進步』

 當我意識到這一點，

我會提醒自己，

慢下來，

每天練習

看到自己、孩子和夥伴們的進步。

我想分享幾個我親身嘗試過３個方法，希望能幫助你找回自信和幸福感：

 第一個方法是「感恩」💝

第二個方法是「肯定」💝

第三個方法是「學習」💝

🍎不要只有待辦事項清單，更要有完成清單。

🍎不要只看到落差，更要看到進步。

🍎不要只追求完美，更要享受過程。

 你想沈浸在幸福的滿足感嗎？那就跟我一起來吧！

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《作者：廖嘉紅》風險管理與財富傳承諮詢，協助打造你的幸福人生。

💟雙寶媽

💟與乳癌和平共存》10年

💟家族信託規劃顧問

💟退休理財顧問

💟國家級的人身與財產双證照

💟投資及管理不動產豐富資歷

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