在情緒低谷中,更要保持清明

2021-08-12 10:49
Image by PDPics from Pixabay
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這幾天,你有些神色慌張。我問你,怎麼了?你猶豫許久,說不出口;在我不斷追問下,你告訴我,班上有個同學出事了。「前幾天,我發現班上有個女同學,她的手上有著一道一道的傷疤。我問她怎麼了,一開始,她告訴我,是不小心跌倒的,我有些不相信。隔天,我又看見,她的手上有新的疤痕,我又問她,她才吞吞吐吐地說,是她拿美工刀割自己的手臂。」

我問你,聽到這樣的事,有什麼感覺或想法,你說:「我很訝異!怎麼會有人拿刀子割自己的手?難道,她不會痛嗎?但是,她告訴我,割的時候不會痛,反而有種解脫或釋放的感覺。我感到很疑惑,她說:『你不會懂啦!你無法理解我有多痛苦!』。」「繼續和她聊,才知道,最近,她的父母感情生變,正鬧得不可開交,而她的成績越來越落後,回家也常被責罵。這幾天,晚上睡不著覺,想起來唸書,但在夜深人靜時,卻突然陷入一股極度的沮喪中,她覺得好痛苦、好難受,又不知道如何解脫;於是,拿起抽屜裡的美工刀,開始往手臂上劃。」

「我覺得好變態呀!但我又很同情她。我實在難以置信,她在學校裡爽朗健談,看不出任何異樣,沒想到,夜裡竟然會這樣自我傷害!」你很貼心,立刻要求她去找師長協助,儘管她百般不願意,你仍一再鼓勵,半推半就地陪她到學校輔導室求助。你做得很對,遇到同學有自我傷害的行為,應該立刻請信任的師長幫忙;你願意陪著她去找輔導老師,對她就是目前最大的協助。

【自我傷害,代表一個人痛苦到了極致】

然而,你仍然不解,為什麼,一個人心情不好時,要用割手的方式來因應?難道他不知道,自我傷害是不對的嗎?我們常以道德框架來看待那些傷害自己的人,認為他們不懂的珍惜自己的身體、不懂得尊重生命。於是,常會這樣勸告他們:「傷害自己又無法解決問題,而且,你的家人知道了,會很難過、很擔心的!」然而,這麼說,只會加重他們的罪惡感,更無法幫助他們從痛苦中解脫。你得知道,當一個人陷入灰暗情緒中,總會慣性地希望自己趕緊脫離那痛苦的感受。一般程度的灰暗情緒,一段時間就會消散,透過轉移注意,或者把問題解決,自然就會好些了。

然而,如果一個人的生活遭逢重大變故,或者嚴重挫敗打擊,身心持續處在難以負荷的高度壓力下,便可能突然陷入極度難過與低落的情緒當中。特別是,在午夜時分,當獨自一人時,一股莫名又強烈的沮喪感受襲來,籠罩全身,令人窒息難耐。當怎麼做都無法讓自己好一點時,只好傷害自己。也許,是想藉此懲罰自己,也許,是想感受到自己的存在。

許多有自我傷害經驗的人說:「當刀子畫下去的那一刻,是感受不到痛的,只覺得痛苦的情緒舒緩許多。而過了一會兒,回過神來,才知道自己傷害了自己,內心感到巨大罪惡。」因此,我不會說他們做錯事了,或者予以道德譴責。他們只是在極度痛苦之下,找不到有效緩解情緒的方式,才出此下策。如果有其他健康有益的方法,能讓自己的感覺好一點,沒有人要故意這麼做的。

【無效的情緒因應方式,帶來更多煩惱】

其實,大多數的人,在灰暗情緒來襲時,也常會做一些「傻事」來應對身上那不舒服的感受。例如:去大吃一頓、玩線上遊戲、上網發文討拍、吸煙、喝酒、飆車、花錢……等。做這些事情能幫助我們暫時轉移注意,或感覺好一點,然而,卻可能帶來許多副作用。像是,吃太多造成身體負擔、吸煙過量傷害健康、飆車帶來生命危險,而這些行為衍生的副作用,可能又是另一波灰暗情緒的來源。

有句話說:「借酒澆愁愁更愁」就是這個道理。然而,如果我們沒有意識到,這些會幫助我們暫時緩解情緒的途徑,竟然會讓我們付出更大的情緒代價時,我們就會不斷地用同樣的方式來忘憂解愁,最後,停不下來!於是,從過度上網演變為網路成癮;從只是抽幾根煙變成了煙癮;從只是花錢購物,變成了購物成癮。你明知道這不對,但又無法自拔。無效且有害的情緒因應方式,反而成了另一個煩惱來源。

【靜下心來,為思緒騰出清明的空間】

所以,當你沮喪、無助、難過、憤怒、失落時,我要你能夠去辨識與覺察出來,同時,允許這些情緒存在,試著去靠近它、感受它,傾聽他的聲音。這能讓你的思緒保持清明,你才有機會打破那些慣性且無用的情緒因應方式,而把心力放在真正能解決問題或者舒緩情緒的有效途徑上。

Image by Ryan McGuire from Pixabay
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然而,要在情緒低谷中,保持清明,談何容易?確實不容易!所以,讓自己靜下來,如實地去感受那份不舒服的情緒,觀察自己身心狀態的變化,我們正在為思緒,騰出一點清晰的空檔。當你很想做些慣性但又可能無效,且會帶來副作用的行徑時,你可以問問自己:「這麼做,對我的好處是什麼?」「這麼做,真的有幫助到我嗎?」「這麼做,是否會帶來更多問題?」「這麼做,是否會令我更加後悔或沮喪?」於是,你有機會為自己做出新的決定,採取健康、有益且不會造成傷害的方式,幫助自己安頓情緒。

【所有的情緒都有正向價值】

另外,如果你能在情緒波動的當下,保持清明且覺知敏銳,你更能聽懂情緒的聲音。之前,我曾和你提過,情緒是一份訊號,總想提醒我們些什麼,所以會像警報器般嗡嗡作響。直到你聽明白了,警報自然解除。

所以,我想讓你知道,所有情緒感受的存在,都是有功能的。像是,「恐懼」提醒我們威脅當前,要做出立即反應,趕緊逃離,避免受到傷害。「焦慮」是情況不在我們掌控制內時,會有的感受,正是在提醒我們,要做更周詳的準備。「後悔」則是在提醒我們,做錯決定了,下一次,不要重蹈覆轍。當你能認可情緒的功能,你便有機會從中學習,聽懂它們要提醒你些什麼。

【聽懂情緒,從情緒中學習】

我是個容易感到擔憂的人,當事情的發展超乎我的預期,我就會感到緊張、焦慮、不安。然而,我慢慢從這些情緒中學習到,擔憂是來自於自覺準備不夠,或情況難以掌控。於是,我不是要求自己「別擔心」或「別想太多」,而是進一步去思考:「我真的做好準備了嗎?」,以及「在這件事情當中,哪些是我可以掌握的,那些,是我不能掌握的?」可以掌握的部分,我盡力做好;不能掌握的部分,我學著放下。

也就是,盡人事、聽天命。當能這麼想時,我感到心情平穩多了!這便是看見情緒的價值,從情緒中學習,聽懂情緒的訊息。人越是處在情緒低谷中,越是要保持清明。如此,你才能停止慣性且無用的情緒因應方式,同時,去覺察情緒並從情緒中學習,如此,你才有可能真正脫困,甚至,獲得更多成長。如果你問我,班上那位割手的同學,當低落與沮喪情緒襲來時,這些情緒的功能是什麼?我想,這份深深的無力感,便是要提醒他,人的能力是有極限的,與其獨自苦撐,不如向外求援,讓更多人來幫助他、支持他;從他人的溫暖關懷中,得到更多力量。

(本文撰寫於2021年8月9日,文中案例為杜撰) 

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2025-06-19 08:26
海外下單淘寶恐受阻!EZ WAY不支援境外IP,網購族急問怎麼辦。女子漾AI製圖
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網購買爆前注意!財政部突襲宣布網購新規,EZ WAY報關6月20日起只限台灣IP!EZ WAY易利委實名認證APP將不再接受境外IP進行申請認證,也就是說,以後人在海外時,就無法完成首次認證與報關操作。消息一出,立刻在網路上引發大批網購族關注和討論。

實財政部關務署公告,6月20日起不受理境外IP認證。圖片來源:EZ WAY
實財政部關務署公告,6月20日起不受理境外IP認證。圖片來源:EZ WAY

EZ WAY不再支援境外IP認證,是什麼意思?

網購早已成為台灣人日常,無論是淘寶、京東還是其他跨境電商平台,只要手機一滑、點個確認,幾天後貨就能送上門。

EZ WAY 是台灣海關推出的報關實名認證APP,自2020年上線以來,幫助網購族省去繁瑣的紙本流程,讓每筆購物都能快速通關。而為什麼這次會限制海外IP使用?官方說法是:

1.防堵冒名報關:有人利用VPN或海外IP,假冒其他用戶進行報關,增加糾紛風險

2.避免爭議IP導致清關問題:尤其是大量來自特定地區的報關操作,增加稽核負擔

因此,為了確保報關作業更安全、有效,EZ WAY APP將自2025年6月20日起只允許台灣本地IP註冊與認證。

網路購物、淘寶示意圖。圖片來源:Canva
網路購物、淘寶示意圖。圖片來源:Canva

影響誰最大?你可能是其中之一!

不少網友熱烈回應:「那我人在國外怎麼買淘寶?」「以後去日本玩也不能用手機下單寄回家了?」確實,這項政策會影響:

1.出國旅遊或工作者:若人在海外,無法用當地網路完成報關認證

2.首次下載EZ WAY的新用戶:首次註冊需在台灣IP下操作,否則無法完成

3.常用VPN用戶:使用VPN切換地區也可能被系統判定為境外IP,導致報關失敗

不少人建議:出國前先完成註冊認證程序,避免海外無法通關而延遲收貨。

網路購物、淘寶示意圖。圖片來源:Canva
網路購物、淘寶示意圖。圖片來源:Canva

為什麼這麼突然?政策背後有什麼目的?

根據財政部官員表示,這次措施並非臨時起意,而是為了加強進口報關的安全機制,尤其近期網購頻繁,618購物節更是高峰,為避免大量爭議報關影響正常消費者,才會趕在這波購物潮前公布。

網友也推測,這可能與近期台美關稅談判有關,政府希望展現誠意,強化對進口貨物的監管。

網路購物、淘寶示意圖。圖片來源:Canva
網路購物、淘寶示意圖。圖片來源:Canva

網購族該怎麼應對這項新規?

雖然限制了海外操作,但一般消費者只要注意以下幾點,基本不會受到太大影響:

1.先完成EZ WAY註冊與認證:建議在台灣完成一次認證後,再進行跨境下單

2.避免使用VPN購物:除非必要,避免在EZ WAY上使用非台灣IP登入

3.確認每半年網購次數:記得同一收件人姓名、身分證號半年內最多6次免稅進口,超過將被課稅

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【心理測驗】看這張圖,你第一眼看到什麼?測你潛意識裡的真實性格!

【心理測驗】看這張圖,你第一眼看到什麼?測你潛意識裡的真實性格!

2025-06-19 13:25
圖片來源:Netflix
圖片來源:Netflix

有些話你可能從來沒說出口,有些想法連你自己都還沒察覺,但都悄悄藏在你的潛意識裡。

這次我們用經典的「羅夏墨跡圖測驗」變化版,來看看你的內心世界到底長什麼樣?請記住,沒有標準答案,第一眼看到什麼最準!

問題:看下面這張圖,你第一眼覺得像什麼?

【心理測驗】看這張圖,你第一眼看到什麼?測你潛意識裡的真實性格!女子漾製圖
【心理測驗】看這張圖,你第一眼看到什麼?測你潛意識裡的真實性格!女子漾製圖

A. 一隻蝴蝶或飛舞的生物

B. 兩個人面對面坐著

C. 一張面具或臉

D. 一顆心或兩個人擁抱

選A的你|自由系靈魂:不喜歡被框架限制

你是個超重視自由的人,凡事要保有彈性和空間,討厭被管、被盯、被問「你現在人在哪」。你的創造力強、想法多元,雖然外表看起來溫和,實際上內心很有主見。只要別人不干涉你,你就能飛得很遠!

《忘了我記得》劇照。圖片來源:Netflix
《忘了我記得》劇照。圖片來源:Netflix

選B的你|觀察派冷靜型:表面淡定,內心戲很豐富

你給人理性、有邏輯的感覺,其實內心感受力超敏銳。你常常不動聲色地觀察人心,小細節都能記得一清二楚。朋友可能覺得你很穩重,但只有你自己知道,其實腦中每天都在開小劇場。理性是你的防護罩,但其實你也渴望情感共鳴。

朴寶英 圖/IG @boyoung0212_official
朴寶英 圖/IG @boyoung0212_official

選C的你|多變型人格:高敏感+高防衛

你是那種一眼就能察覺氣氛變化的人,反應快、感覺多、情緒也豐富。不過因為你很在意別人的看法,所以常常不小心就開啟「自我保護模式」。你擅長隱藏真實情緒,有時也會不小心活得太壓抑。學會信任他人,是你更自在的第一步。

《魔鬼的計謀2》 圖/Netflix
《魔鬼的計謀2》 圖/Netflix

選D的你|重感情派:心軟、溫柔、很會為別人著想

你是一個內心很柔軟的人,超級重視情感連結。無論是友情、愛情或家人關係,你都投入很多,甚至有時會太過在意別人的需求而忽略自己。你是別人眼中的暖心存在,也是最容易為愛煩惱的人。記得,愛人之前先好好照顧自己喔。

《你的味道》 圖/IG@gominsi
《你的味道》 圖/IG@gominsi

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【搶票專文】BLACKPINK高雄演唱會門票怎麼搶?完整購票流程+搶票密技一次看!

【搶票專文】BLACKPINK高雄演唱會門票怎麼搶?完整購票流程+搶票密技一次看!

2025-06-09 16:00
【搶票專文】BLACKPINK高雄演唱會門票怎麼搶?完整購票流程+搶票密技一次看!
【搶票專文】BLACKPINK高雄演唱會門票怎麼搶?完整購票流程+搶票密技一次看!

全世界BLINK準備好了嗎?BLACKPINK所屬公司 YG娛樂正式於6月9日證實,四位成員已從本月6日開始投入新歌MV的拍攝。總製作人梁鉉錫透露:「不久後將正式公開BLACKPINK的新歌消息」,這是睽違2年8個月的強勢回歸,讓全球粉絲為之振奮。

這支MV更是重金邀請海外知名導演操刀,結合BLACKPINK獨有的時尚風格與音樂色彩,被定位為她們「身分象徵級」的代表作。這次回歸同步啟動全球巡演,第4度世界巡迴演唱會將於7月5日從韓國高陽體育場開跑,10月18、19日正式抵達台灣高雄——BLACKPINK也將成為史上首組二度登上高雄世運主場館的女子天團!

BLACKPINK高雄演唱會門票怎麼搶?完整購票流程+搶票密技一次看!BLACKPINK@FB
BLACKPINK高雄演唱會門票怎麼搶?完整購票流程+搶票密技一次看!BLACKPINK@FB

今年秋天,我們在高雄與BLACKPINK相見!

韓國天團BLACKPINK終於要回來了!這次不只是演唱會,更是新歌首唱的超級首站!台灣BLINK將成為全球最先見證全新歌曲的幸運粉絲之一!

《BLACKPINK WORLD TOUR < DEADLINE > IN KAOHSIUNG》

時間:2025/10/18(六)、10/19(日)18:30

地點:高雄國家體育場(世運主場館)

票價:1,800~VIP 8,800(含VIP專屬禮&周邊優先購)

這次演出將帶來全新曲目、超高規格舞台,沒有實名制,購票競爭勢必更加激烈。你準備好迎戰搶票大戰了嗎?

BLACKPINK高雄演唱會門票怎麼搶?完整購票流程+搶票密技一次看!BLACKPINK@FB
BLACKPINK高雄演唱會門票怎麼搶?完整購票流程+搶票密技一次看!BLACKPINK@FB

售票時間一次看清楚!

這次 BLACKPINK 高雄演唱會門票分階段開賣,不論你是早早加入 BLINK 會員的死忠粉,還是準備靠 Visa 卡加速進場的搶票高手,都有各自的黃金機會!以下是詳細時程表,強烈建議提前設定鬧鐘、確認付款卡別與裝備,錯過就真的只能含淚看轉售價了!

BLACKPINK WORLD TOUR  IN KAOHSIUNG售票時間一次看清楚!女子漾製圖
BLACKPINK WORLD TOUR < DEADLINE > IN KAOHSIUNG售票時間一次看清楚!女子漾製圖

👉 拓元購票入口:https://tixcraft.com

👉 拓元註冊教學:按此進入

BLACKPINK WORLD TOUR  IN KAOHSIUNG售票時間一次看清楚!。圖/Live Nation Taiwan提供
BLACKPINK WORLD TOUR < DEADLINE > IN KAOHSIUNG售票時間一次看清楚!。圖/Live Nation Taiwan提供

BLACKPINK高雄演唱會購票步驟全流程

1.註冊拓元會員、手機驗證完成。

BLACKPINK WORLD TOUR  IN KAOHSIUNG購票流程(僅供參考)。圖片來源:拓元
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2.選擇場次 → 點選「立即訂購」。

BLACKPINK WORLD TOUR  IN KAOHSIUNG購票流程(僅供參考)。圖片來源:拓元
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3.選「電腦配位」或「自行選位」。

BLACKPINK WORLD TOUR  IN KAOHSIUNG購票流程(僅供參考)。圖片來源:拓元
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4.選張數、輸入驗證碼、勾選條款 → 確認。

BLACKPINK WORLD TOUR  IN KAOHSIUNG購票流程(僅供參考)。圖片來源:拓元
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BLACKPINK WORLD TOUR  IN KAOHSIUNG購票流程(僅供參考)。圖片來源:拓元
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5.選付款與取票方式(ATM或信用卡)。

BLACKPINK WORLD TOUR  IN KAOHSIUNG購票流程(僅供參考)。圖片來源:拓元
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6.信用卡15分鐘內付款,ATM 1小時內匯款。

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7.成功訂單請保留編號與收據,ibon取票於演出前5天開放。

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網友實測!搶票10大密技公開

1.用電腦搶票最穩定,滑鼠慢、鍵盤快!

2.改網址捷徑加速搶票:

https://tixcraft.com/activity/detail/25_blackpink →

改為 https://tixcraft.com/activity/game/25_blackpink

3.驗證碼不分大小寫,事先改英文輸入法。

4.練習輸入驗證碼,網上有模擬器。

5.提早30分鐘登入,59秒時刷新頁面進攻。

6.禁用電腦休眠模式,確保網速穩定。

7.預先決定座位區與票價,節省思考時間。

8.鍵盤熱鍵操作流程:Tab×2 → 下鍵選張數 → Tab → 驗證碼 → Tab → 勾選 → Enter。

9.iPhone用戶關閉「自動拼字修正」,避免驗證碼錯誤。

10.建議使用ATM付款(匯款期限1小時),成功率勝過線上刷卡。

BLACKPINK WORLD TOUR  IN KAOHSIUNG演唱會資訊。圖片來源:拓元
BLACKPINK WORLD TOUR < DEADLINE > IN KAOHSIUNG演唱會資訊。圖片來源:拓元

BLINK的專屬福利:VIP套票加碼

BLINK PIT PACKAGE(站區):VIP PIT票1張 + VIP禮物 + 專屬通道 + 優先購周邊

BLINK PACKAGE(座位):VIP座位票1張 + VIP禮物 + 專屬通道 + 優先購周邊

BLACKPINK WORLD TOUR  IN KAOHSIUNG演唱會資訊。圖片來源:拓元
BLACKPINK WORLD TOUR < DEADLINE > IN KAOHSIUNG演唱會資訊。圖片來源:拓元

這不只是一場演唱會,這是一場見證女王回歸的歷史時刻。BLINK們,把這篇搶票密技收藏起來,10月高雄,我們一起尖叫!

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你的MBTI上榜了嗎?「這4種」MBTI人格最容易升官發財

你的MBTI上榜了嗎?「這4種」MBTI人格最容易升官發財

2025-06-17 09:39
圖片來源:柳演錫、金裕貞IG
圖片來源:柳演錫、金裕貞IG

職場上有些人默默努力卻總卡在原地,有些人卻像自帶升職Buff,一路晉升、加薪、受主管器重?除了能力與運氣,MBTI人格特質也藏著某些「升官發財」的秘密武器!以下這4種MBTI人格,不只懂得做事,更懂得做人,堪稱最有「職場上升力」的潛力股,快看看你是不是其中之一!

最容易升官發財MBTI No.1:ENTJ——全場指揮型,一出手就是主管命

ENTJ堪稱職場升遷第一梯隊。這種人格的代表特質就是:目標導向+決斷力強+超會規劃。他們不只會做事,更會帶人,總是能在混亂中找出方向,做出效率最高的決策。主管會信任他、同事會跟著他,連高層都覺得「這個人以後可以接班」。

升官關鍵:主動爭取、思路清楚、敢於承擔責任,是最適合坐在決策位的人。

ASTRO車銀優。圖片來源:IG@eunwo.o_c
ASTRO車銀優。圖片來源:IG@eunwo.o_c

最容易升官發財MBTI No.2:ESTJ——制度控效率王,最得上司青睞

ESTJ的成功靠的不是情商,而是紀律與穩定性。他們一旦接手任務,就能按部就班、快速高效完成,還能幫整個部門拉出流程、建立制度。對於主管來說,這就是那種「可以完全交辦、很放心」的超強幹將。

升官關鍵:做事有章法、擅長管控細節,是升職考核裡最亮眼的那一型。

舒華。 圖/IG@covernat_
舒華。 圖/IG@covernat_

最容易升官發財MBTI No.3:ENFJ——團隊人氣王,最會經營人脈

ENFJ走的是「關係型升遷路線」。他們擅長觀察人、照顧人、整合人心,超會當團隊中的情緒中樞與潤滑劑。主管愛他、同事挺他,工作成效也不差。當機會來臨時,他們就是那個「大家都覺得該升他」的人。

升官關鍵:人際溝通能力強、整合資源有一套,是職場上的社交高手與團隊黏著劑。

邊佑錫。圖片來源:IG@byeonwooseok
邊佑錫。圖片來源:IG@byeonwooseok

最容易升官發財MBTI No.4:INTJ——低調實力派,靠專業說話闖出一片天

INTJ不會頻繁社交、也不常拍馬屁,但只要公司有難題,他就是那個能獨立解決、提出有效方案的人。他們喜歡鑽研、邏輯性強,不依靠情緒,而是用一貫的「冷靜+準確+遠見」說服主管。雖然升官速度不一定快,但一旦被看到,通常會直接躍升為核心人物。

升官關鍵:專業能力強+戰略思維佳,是公司策略層最想留下的人才。

高允貞。圖/IG@marithe_kr
高允貞。圖/IG@marithe_kr

不是誰都外向,但每一種人格都能找到升遷方式

在職場上,不一定只有「敢講話、敢表現」才能升官。有些人靠實力、有些人靠人脈、有些人靠紀律,每種MBTI人格都有適合自己的職場生存方式。懂得善用自己的性格優勢,才是長久發光的關鍵。

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女生最怕的夏季恐怖片!蟑螂從水管冒出來怎麼辦?必學「5招水管封蟑術」一次教妳

女生最怕的夏季恐怖片!蟑螂從水管冒出來怎麼辦?必學「5招水管封蟑術」一次教妳

2025-06-11 14:35
消滅蟑螂、食物示意圖。女子漾製圖
消滅蟑螂、食物示意圖。女子漾製圖

每年大約五月開始,氣溫升高、濕度飆升,妳的體感溫度破表,但有個生物卻熱得精神百倍──今年第一隻蟑螂,牠!終!於!出!現!了!而且不是從門口爬進來,也不是從窗縫溜進來,而是…從!廚!房!排!水!孔!爬!上!來!一出現就站在水槽邊看妳洗碗,像是早就在家住一樣,表情還一臉熟門熟路。

消滅蟑螂、辦公室、食物示意圖。圖片來源:Canva
消滅蟑螂、辦公室、食物示意圖。圖片來源:Canva

女生夏天最怕的不是熱,而是「牠會飛還會爬水管」

對蟑螂的恐懼,不只是牠會亂爬亂飛,而是牠總在妳最放鬆的時候突然出現:

洗頭時掉下來、蹲廁所時站在門邊、開燈時牠在流理台上眺望未來…

而且,夏天蟑螂最愛的就是潮濕悶熱的廚房、浴室、水槽下方,尤其當水管老舊或沒蓋密封塞,牠就能大搖大擺地「管道攻擊」,直接登堂入室。

有網友痛訴:「我刷牙時看到牠從馬桶底部冒出來,差點用牙刷自衛!」

為什麼蟑螂會從水管冒出來?妳該知道的真相

1.水管與牆面之間若沒有封死,牠可以順著縫隙爬上來

2.樓層越低、管線越舊,蟑螂出沒機率越高

3.夏天水氣重、氣壓變化劇烈,更容易將牠從管線「逼出來」

4.廚餘沒清乾淨、廚房油煙重=誘蟑香氣滿點

也就是說,即使妳家一塵不染,只要管線有破口,牠還是會說:「叩叩,我回來了。」

消滅蟑螂、食物示意圖。圖片來源:Canva
消滅蟑螂、食物示意圖。圖片來源:Canva

如何防堵「水管爬蟑」?這幾招快學起來!

1.睡前蓋好水槽蓋、浴缸蓋,或用不鏽鋼網封口

2.定期用小蘇打+醋清潔排水孔,驅蟑又除臭

3.在排水孔邊緣塗一圈防蟲膠,讓牠進不來

4.放置滅蟑凝膠或蟑螂屋在櫃子底部與潮濕角落

5.租屋族務必檢查廚下管線、馬桶封口是否老化

只要有「洞」,就有「蟑」的可能。越早封住牠的入口,就越少有機會在深夜尖叫!

消滅蟑螂、食物示意圖。圖片來源:Canva
消滅蟑螂、食物示意圖。圖片來源:Canva

牠不會自己走,是因為妳讓牠太好住

不要再說「為什麼又來了」──因為妳家的水管沒關好、氣味太香、環境太舒服,牠才會認定妳是牠的合租室友。

從今天起,就請妳當牠的惡房東,該封的封、該清的清、該嚇走的嚇走。畢竟比起汗流浹背,更崩潰的是浴室裡突然飛起一隻蟑螂,然後妳全裸無處逃。

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