酸甜可口的紅蘿蔔泡菜!韓國太太教你做俄羅斯國民菜餚

2023-02-24 12:00

大家常吃的韓式蘿蔔泡菜主要以白蘿蔔來製作,不過,住在台北的韓國主婦金太太卻要教我們做一道紅蘿蔔泡菜,酸甜可口,做法也很簡單,趕快點開影片來學學吧!

首先將紅蘿蔔刨成長絲,放入一匙粗鹽抓一抓後靜置1小時,然後起油鍋炒好蒜泥,待紅蘿蔔醃好後瀝乾水份,放入炒蒜泥、辣椒粉、糖、米醋以及一小匙胡椒粉,拌勻即成。

金太太指出這道紅蘿蔔泡菜的製作由來,據說是因為住在俄羅期的韓國人當時買不到白菜和白蘿蔔的關係,現在這道紅蘿蔔泡菜被稱為俄羅斯國民菜餚,在中亞地區是非常有名的泡菜喔!

這道小菜非常好吃開胃,不管飯、麵、粥皆宜適配,還可以夾吐司也很美味!想學更多美味易做的健康料理嗎?快上「有肌勵」粉絲專頁按讚追蹤。酸酸甜甜好下飯!

原始影片:https://www.youtube.com/watch?v=CGJL3mow1Uo

金太太 Jintaitai YT:https://www.youtube.com/@Jintaitai

延伸影音

吃蛋白質有助於減重 所以吃多少都可以嗎?

吃蛋白質有助於減重 所以吃多少都可以嗎?

女子漾/編輯譚麗敏 2024.01.20 0
全聯減脂必買 低卡低醣超銷魂 一起越吃越瘦!

全聯減脂必買 低卡低醣超銷魂 一起越吃越瘦!

女子漾/編輯譚麗敏 2023.12.06 0
解饞妙招大公開!掌握6大技巧 減肥期間也能好好吃零食

解饞妙招大公開!掌握6大技巧 減肥期間也能好好吃零食

女子漾/編輯譚麗敏 2023.11.09 0
外食族看過來!一日三餐這樣吃 營養又能健康瘦

外食族看過來!一日三餐這樣吃 營養又能健康瘦

女子漾/編輯譚麗敏 2023.10.25 0
佛系減脂也能輕鬆瘦!減重醫師公開「5招」零痛苦減肥法 瘦的快樂不是夢

佛系減脂也能輕鬆瘦!減重醫師公開「5招」零痛苦減肥法 瘦的快樂不是夢

女子漾/編輯譚麗敏 2023.09.25 0
減重不挨餓也能健康瘦!中醫師親授最佳甩油秘訣 無痛成功減重30kg

減重不挨餓也能健康瘦!中醫師親授最佳甩油秘訣 無痛成功減重30kg

女子漾/編輯譚麗敏 2023.08.08 0
懶人包/外食族瘦身減酯怎麼吃? 早餐到晚餐增肌減酯減好物大公開 飽足感強又燃脂

懶人包/外食族瘦身減酯怎麼吃? 早餐到晚餐增肌減酯減好物大公開 飽足感強又燃脂

女子漾/編輯譚麗敏 2023.07.27 0
醫生減重奮鬥史,從80公斤變成55公斤的超勵志過程大公開!

醫生減重奮鬥史,從80公斤變成55公斤的超勵志過程大公開!

女子漾/編輯楊惠晴 2023.06.07 0
斷食一天快速瘦身還有許多好處?健身達人親身體驗分享解惑

斷食一天快速瘦身還有許多好處?健身達人親身體驗分享解惑

女子漾/編輯楊惠晴 2023.05.29 0
第一次上健身房要怎麼練?想要增肌減脂練什麼?健身小白必看懶人包

第一次上健身房要怎麼練?想要增肌減脂練什麼?健身小白必看懶人包

女子漾/編輯楊惠晴 2023.05.22 0
醫生教你瘦!不挨餓、不吃藥、不復胖成功減重24公斤的祕訣大公開!

醫生教你瘦!不挨餓、不吃藥、不復胖成功減重24公斤的祕訣大公開!

女子漾/編輯楊惠晴 2023.05.17 0
不翹腳就坐不住?物理治療師建議這種程度趕快接受治療

不翹腳就坐不住?物理治療師建議這種程度趕快接受治療

女子漾/編輯楊惠晴 2023.04.29 0
體重過重、過輕都有問題?醫師教你健康減重的訣竅!

體重過重、過輕都有問題?醫師教你健康減重的訣竅!

女子漾/編輯楊惠晴 2023.04.20 0
一組啞鈴練出超完美上肢!健身教練教你22個居家啞鈴動作

一組啞鈴練出超完美上肢!健身教練教你22個居家啞鈴動作

女子漾/編輯楊惠晴 2023.04.19 0
新手小白也能學會花式跳繩!3個簡單快速上「腳」的動作教學

新手小白也能學會花式跳繩!3個簡單快速上「腳」的動作教學

女子漾/編輯楊惠晴 2023.04.18 0
練了這麼久體態沒太大變化?健身教練教你5招突破停滯期!

練了這麼久體態沒太大變化?健身教練教你5招突破停滯期!

女子漾/編輯楊惠晴 2023.04.14 0

熱門文章

【星座指南】表面看似溫柔,真實性格卻很強勢的4個星座女!