舒緩經痛

生理期來報到 身體不適?2個瑜伽體式有效舒緩經前症候群!

生理期來報到 身體不適?2個瑜伽體式有效舒緩經前症候群!

#月經 #頭痛 #瑜珈 #舒緩經痛 #運動分享
女子漾/編輯譚麗敏 2023.10.24 0
有片|輕鬆仰躺、舒緩前彎,超有效緩解經痛疲勞的5招瑜伽體式練習!

有片|輕鬆仰躺、舒緩前彎,超有效緩解經痛疲勞的5招瑜伽體式練習!

#生理期 #舒緩經痛
女子漾/編輯楊惠晴 2023.03.06 0