2024-05-30 18:37
Kai.楷富｜Wow這就是人生
原來這些行為會讓人想分手！3個致命原因，你中了幾個？
本文以「為什麼老是被分手」的角度出發，分享3個會讓另一伴想分手的原因，或許能幫助你，免於老是被分手的窘境。我常說，感情是由兩個帶點自私的獨立個體，轉為合作的關係，好比是一間新創公司，如果兩人的合作出現分歧，勢必會影響公司的經營與走向。
想維持長久的合作關係，以下3點千萬要注意！
▍正面的形象負面的私下，讓人想分手
我有一位朋友，總容易碰上外表看起來很有自信，但一交往後卻自卑到不行，總要索取情緒價值的對象，這讓他經常有種「被騙」的感覺。
- 包裝形象掩飾內心的自卑，是多數現代人的通病，比起讓另一伴覺得被騙而被分手，不如在曖昧時，讓對方知道自己的私下面，或許是更好的選擇。
- 一方面能知道對方願不願意接納你私下的樣子，另一方面其實也是給對方選擇的公平性。
我在《你與自己的關係緊密嗎？其實你無需他人認同也能好好活著，怎麼做？》文章裡寫道：
- 多數人總誤以為要先擁有些什麼，才能做些什麼，因此成為有價值的人。
- 持續練習自我覺察，尊重自己的感受、捍衛自己感受、看重自己的才能，才有可能慢慢的擺脫他人眼光與評論的糾結。
▍認為戀愛就是要對方為自己的情緒負責
戀愛並不是解決個人心理問題的工具，而是兩個成熟獨立的人共同成長的過程。如果你總希望（要求）另一伴能不斷提供情緒價值，安撫你不安的心，或許你需要的不是戀人，而是心理諮商師。
- 我知道有的人在感情裡很容易沒有安全感，所以總希望對方能來安撫自己的不安，好感受到被愛，可是這樣的行為，往往容易忽略對方「其實也需要被照顧」。
- 感情是兩個獨立的個體，轉為合作的關係，所以獨立的個體一定也有自己的事情要做，當全部心力都拿來照顧對方的感受，久了一定會受不了，最終導致不斷給予情緒價值的一方，因內耗過度而有了想分手的念頭。
簡單來說，就是能提供讓對方情緒感到愉悅或舒服的行為，例如安撫的話語。
- 溫馨提醒：高情緒價值的人，可能也很擅長操控他人的情緒，如果你很依賴他人給你情緒價值，要小心！
延伸閱讀：為什麼遇不到「對的人」？戀愛不是為了尋找寄託，而是更理解自己
▍一談戀愛就急著規劃未來，失去純粹的快樂
戀愛是開心的，急於規劃未來，會讓你用較為嚴肅的態度看待另一伴，削減了戀愛的樂趣和自由度。
- 如果你的態度是以結婚為前提交往，我鼓勵你在曖昧時，就該跟對方交流彼此現階段對愛情的需求與目標，達成共識之後再交往。
我在《現在的我適合談戀愛嗎？2個問題釐清渴望，成為自己喜歡的樣子》文章裡寫道：
- 很多人面對愛情時，總認為有愛最重要，但卻忽略了人生不斷在前進的過程中，我們的想法與需求會隨著歷練而改變，這也會影響對於感情經營的觀點。
- 無論是想以結婚為前提，或只是想單純保持戀愛關係，哪怕只是短期戀愛都好，至少先確定「方向」，讓自己的內心獲得確定性，才可能避免做出令自己後悔的決定。
感情是兩個獨立個體的合作關係，需要雙方共同努力和理解才能經營得長久。此外，開始一段關係前思考自己的需求和目標，有助於避免陷入被分手的窘境。誠實面對自己的不足，學會獨立成長，才能找到真正適合自己的伴侶。
希望這些分享能幫助你在未來的感情路上走得更加順利，擺脫被分手的困境。
了解更多：歡迎你至《Wow這就是人生 Podcast》收聽《EP188 [這就是愛情？] 原來這些行為會讓人想分手！3個致命原因，你中了幾個？》節目內容，讓我們陪你閒聊人生中的大小事。
深度閱讀：我的《Kai.楷富｜Wow這就是人生》專欄裡還有很多文章，邀你閱讀，成為更好的自己。
▍邀你追蹤
喜歡這篇文章嗎？歡迎贊助作者，好內容值得更多人支持。
贊助說明
為了鼓勵作者持續創作更好的內容，會員可以使用「贊助」功能實質回饋給喜愛的作者。可將您認為適合的點數贈送給作者，一旦使用贊助點數即不得撤銷，單筆贊助最低點數為30點，最高點數沒有上限。
U 利點數 1 點 = NTD 1 元。
您當前剩餘 U 利點數：0點；前往購買點數
FB留言