男友性冷感怎麼辦?總是性致缺缺!是不是自己沒有魅力不愛了?!

男友性冷感01. 性冷感的定義

「原發性性冷感」是指青春期出現第二性徵和後，仍然對於性慾無感。

「次發性性冷感」是過去沒有性冷感的問題，後來才出現的狀況，並且與特定對象有關係。

男友性冷感02. 原因

• 生理因素: 缺乏運動、過度運動、吸毒、疾病(高血壓、糖尿病、睡眠問題...)、更年期(勃起困難、陰道乾澀...)、藥物作用(抗憂鬱藥物、利尿劑、避孕藥)...
• 心理因素: 宗教信仰、工作疲累、缺乏新鮮感、伴侶問題、過去陰影、遇到挫折、情緒低落...
• 環境因素: 沒有充足的時間享受、私人空間不足...

男友性冷感03. 女生的責任?!

Dcard上常常就會出現，男友不舉、不到5分鐘就結束、很容易軟......，是不是要分手?!兩人若真心相愛，應該尋求醫生協助，而不是動不動就提分手，或許事情並沒有想像中那麼嚴重，雙方的和平溝通絕對不能少。

男友性冷感04. 如何改善問題

• 嘗試運動: 若發現性冷感初期，可以先試試多運動，因為運動可以提高睪固酮(Testosterone)的濃度，除了提高性慾外，也能延長床上的持久度，持續觀察性功能的變化，再判斷是否需要就醫治療。
• 改善生活習慣: 健康生活也是保持正常性功能的關鍵，請避免酗酒過量、抽菸和喝酒等行為，若長期有這些習慣，容易造成部分的性功能障礙。
• 尋求專業醫生: 若發現對象長期對性行為提不起勁，可能就需要讓專業的醫生來判斷問題，造成性冷感的原因很廣泛，包括壓力、情緒低落、藥物、伴侶問題...等，透過醫生的專業判斷，才能更快速的解決問題喔!

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