青年職涯教練何則文遭控男男性侵、逼下跪拍裸照!何則文:我不會強迫別人做他不想要的事情

2023-06-20 09:54

知名作家、青年職涯教練何則文遭大學學弟、事業合夥人指控,遭強迫下跪道歉、互傳裸照、權勢性侵。對於指控,何則文發文澄清,已經道歉並提出補償,坦承兩人確有互傳裸照,但否認性侵。

圖片來源:何則文臉書
圖片來源:何則文臉書

何則文是「職涯實驗室創辦人」、「青年職涯教練」、「親子天下、換日線、天下、商周、關鍵評論網專欄作家」、「文策智庫」的創辦人,接觸的幾乎全部都是學生、都是社會新鮮人,看他文章的幾乎都是學生、是家長、是非營利組織、是教育機構,這篇指控立刻在教育圈發酵轉傳,引發討論。

圖片來源:當事人臉書貼文
圖片來源:當事人臉書貼文

網友指控,何則文利用PUA手法來操弄人心,只要事情不如何則文的心意,就會噴三字經,或是要被害人下跪道歉,拍照給他,或是錄影給他,讓他看被害人賞自己耳光。何則文以討論公事為由要網友到家中,卻遭脫光衣服,脫光衣服之後何則文會打他、賞巴掌、凌辱、叫被害人跪著幫他家打掃、擦地板。

圖片來源:當事人臉書貼文
圖片來源:當事人臉書貼文

網友表示,每一次去何則文家都非常的痛苦,「後面他甚至會脫光他自己的衣服、褲子、內褲,叫我幫他口交,還侵犯我的肛門,然後再跟我說他只有這樣對我,所以要我跟他說感恩。」

圖片來源:當事人臉書貼文
圖片來源:當事人臉書貼文

他之所以選擇揭露一切,是因為何則文接觸的幾乎全部都是學生、都是社會新鮮人,看他文章的幾乎都是學生、是家長、是非營利組織、是教育機構,他覺得自己有義務講出來,讓大家知道這件事,避免有潛在的人持續受害。「我講的所有事情,我都有證據,我希望不要再有人跟我一樣的遭遇了。」

圖片來源:何則文臉書
圖片來源:何則文臉書

對於網友指控,何則文承認兩人曾經互傳裸照跟一些私密影像,但他強調「我一直以來不會強迫別人做他不想要的事情」他也公開兩人私下對話,強調是對方主動要求「從事性行為」,反而是他拒絕「我現在看到你就反感」否認性侵。

圖片來源:何則文臉書
圖片來源:何則文臉書

但對於外界的質疑,何則文坦承「我絕對是有愧疚的,我也絕對是應該跟他道歉,我當時也已經跟他道歉,並且也根據他的期盼道歉補償他的損失」,

「關於那些不是事實的敘述,對我、和所有信賴我的親友夥伴,同樣造成了莫大的傷害。尤其在你說的那個當下,我絕對沒有強迫你任何事情,我沒有性侵你,這你也是知道的,其實你也知道當時我會簽下那個和解書的真正原因,當時的狀況,真的跟你所陳述的不一樣,我還是希望你可以說明那時候真正的情況,我還是希望你不要忘記你當時對我說的內心想法」。

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都2025年了,性愛還犯下這三種雷砲行為!別當 雷包了!

都2025年了,性愛還犯下這三種雷砲行為!別當 雷包了!

2025-07-10 11:32

雷砲不是運氣,是一種「不長進」

還以為雷砲只是「技術不夠好」嗎?錯,大錯特錯!

在2025年這個講求身心共振、溝通與感知的時代,還犯下那些「讓人想落跑」的性愛行為,真的不能怪別人封鎖你。

所謂「雷砲」,不是你發生關係就行,而是你給對方的體驗:是驚喜,還是驚嚇?

讓我來揭露三種最常見、但最容易自我感覺良好的雷砲行為,幫你避雷升等,從地雷王變身性愛暖男/女神!

雷砲...不要再來ㄚㄚㄚㄚㄚ
雷砲...不要再來ㄚㄚㄚㄚㄚ


雷砲行為一|全程自顧自,高潮只有你自己懂

你以為自己像A片男主角,實際上對方只想快轉或逃離現場。

  • 「我很會啊,她都沒拒絕。」
  • 「她沒說話,我就以為她喜歡這樣。」

錯錯錯。性不是單方面輸出,而是雙方同步的共振。

最可怕的,不是技術爛,而是你完全沒在看對方反應,像一台只知道「衝刺」的活塞機。

✅ 解法:

  • 觀察對方呼吸節奏、眼神、聲音:這些都比你想像的重要。
  • 適時問句:「這樣可以嗎?」「妳喜歡這樣嗎?」會讓人覺得貼心又性感。
  • 放下自我中心,多花時間「閱讀對方的感受」,才不會讓對方在心中悄悄扣你一分。

雷砲行為二|前戲像趕集,潤滑靠「天注定」

最讓人傻眼的雷砲之一:跳過前戲,直接衝主線任務。

你以為女生都像色情片一樣「一摸就濕」嗎?那只是劇本,現實中沒有這麼自動自發的開關。

而且乾澀進入,對女生來說根本是場痛苦的摩擦大戰。

✅ 解法:

  • 前戲至少10分鐘起跳:不只是摸,而是讓對方進入「我被渴望」的氛圍。
  • 嘴巴不要只用來接吻,善用低語、挑逗、吹氣,拉長預熱時間。
  • 工具派好物推薦:
  • 小雪人吸吮器|模仿舌尖吸吮的震感,超適合提升前戲高潮感。

小雪人吸允~超舒服!!!!
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  • 高潮蛋跳蛋|無聲震動適合親密互動、甚至前戲共玩。

超震動跳蛋!勾引你的開始!
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  • 潤滑液|不要再「乾」著上,濕滑才是基本尊重!

超潤滑潤滑液!享受順入的感覺!
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雷砲行為三|不溝通、不保護、不清潔,基本都不做?

這種人根本不是雷砲,是危險砲。

  • 「反正對方沒說要戴,就沒戴。」
  • 「做完直接翻身睡。」
  • 「用完玩具不清洗,下次再用。」

這些行為不只讓人覺得「你很不負責任」,更可能埋下健康風險與感情破裂。

✅ 解法:

  • 開砲前三問(建議放在調情中自然問):

  1. 有戴套嗎?
  2. 有哪些是妳不喜歡的?
  3. 用玩具可以嗎?(一起玩也行)

  • 性愛前後都要清潔,不只是洗澡,而是包括:
  • 手部、玩具、床單(使用抗菌清潔噴霧)
  • 如有口交,建議口腔漱洗
  • 尊重對方的空間與情緒:性愛後的擁抱或一句貼心關心,往往比高潮本身更打動人心。

結語|性愛,不該只是「打砲」

你可以沒有技巧,但不能沒有「心」。


雷砲不是技術問題,而是態度問題。


2025年後的性愛,要的不只是「插入」,而是「進入彼此」。

與其當個只知道按播放鍵的播放器,不如學會怎麼「聽見」對方的身體與情緒。

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離婚不是終點是新起點!這4項優勢讓人更自信!

離婚不是終點是新起點!這4項優勢讓人更自信!

2025-07-18 14:51

編輯/鄭欣宜撰文

在這個愛情比保鮮期還短的時代,離婚已經不再是人生失敗的代名詞,很多時後,反而是一場華麗的自我升級。對於現代女性來說,離婚就像是一場人生大掃除,把那些積累已久的情感垃圾一次清空,為自己騰出更多空間來容納美好。當然,我們不是鼓勵女性無端端離婚,有美滿的婚姻當然要把握,但如果,真的遇人不淑,可不要心軟,離婚也是有好處的,我們繼續看下去。

1.重獲自由

首先,離婚讓妳重獲自由,就像終於把穿了三年還不捨得丟的緊身牛仔褲脫掉一樣痛快。再也不用為了配合對方的作息而改變自己的生活節奏,不用再忍受對方睡覺打呼的聲音,也不用再為誰洗碗這種雞毛蒜皮的小事爭吵。妳可以隨心所欲地安排自己的時間,想睡就睡,想吃就吃,想追劇就追劇,這種自由自在的快感,就像中樂透一樣爽。

妳可以隨心所欲地安排自己的時間,想去哪旅行就去,這種自由自在的快感,就像中樂透一樣爽。圖/123RF圖庫
妳可以隨心所欲地安排自己的時間,想去哪旅行就去,這種自由自在的快感,就像中樂透一樣爽。圖/123RF圖庫

2.以自己為主的生活著

其次,離婚讓妳有機會重新認識自己。在婚姻中,很多女性往往會為了家庭而犧牲自己的夢想和興趣,漸漸沒有了自我。離婚後,妳可以重新拾起那些被遺忘的愛好,也許是畫畫、寫作,或者是旅行、運動。妳會發現,原來自己還有這麼多沒有被開發的潛能,原來生活可以如此精彩。這就像是一場自我探索的冒險,讓妳重新找回那個充滿活力和自信的自己。

離婚讓妳有機會重新審視自己的人生價值觀。在婚姻中,很多女性往往會為了維持家庭和諧而壓抑自己的真實想法和感受,結果活得越來越不像自己。離婚後,妳可以重新思考什麼對妳來說才是最重要的,是事業、家庭,還是個人成長?妳會發現,原來自己可以活得更真實、更自在,不必再為了迎合別人而委屈自己。

離婚後妳可以重新拾起那些被遺忘的愛好,像是旅行和運動。圖/123RF圖庫
離婚後妳可以重新拾起那些被遺忘的愛好,像是旅行和運動。圖/123RF圖庫

3.再遇見更棒的對象

再者,離婚讓妳有機會遇到更好的人。俗話說,舊的不去,新的不來。結束一段不幸福的婚姻,就像是把一輛老是拋錨的舊車換掉,為自己換一輛性能更好的新車。妳會發現,世界上還有很多優秀的單身男性,他們或許更懂得尊重妳、理解妳,也更適合妳。而且,經歷過一次婚姻的洗禮,妳會更加清楚自己真正想要的是什麼,不會再輕易被外表或甜言蜜語所迷惑。

4.跟真正在乎自己的人一起生活

有些女孩跟原生家庭特別親近,雖然不是每個人都是這樣,但離婚之後,因為重獲自由,可以跟真正在乎自己的人一起生活,像是親生父母,當妳拋棄壞婚姻的束縛,可以自由的回家跟爸媽相處,可以更沒有顧忌的拿錢資助娘家。

當妳拋棄壞婚姻的束縛,可以自由的回家跟爸爸媽媽相處,可以更沒有顧忌的拿錢資助娘家。圖/123RF圖庫
當妳拋棄壞婚姻的束縛,可以自由的回家跟爸爸媽媽相處,可以更沒有顧忌的拿錢資助娘家。圖/123RF圖庫

離婚前需衡量經濟狀況

雖然離婚的好處不少,但也不是那麼簡單,因為離婚並不輕鬆,它也會帶來痛苦和失落,甚至親友會以異樣的眼光看待妳,也不是每個選擇離婚的女性都能越活越精彩,以上都是可能會發生的狀況。離婚之前,最好先衡量經濟狀況,如果突然離婚自己沒辦法支撐住經濟,那就要先去把經濟穩住,像是安排自己逐步復出職場,生活費準備到一個程度後,萬事都備齊了,再來談離婚,然後打一場漂亮的勝仗。

所以,當感情走不下去的時候,不要害怕離婚。而是準備好之後,把離婚當作一場人生的轉折點,一次自我升級的機會。妳會發現,離婚後的自己,比婚姻中的自己更強大、更自信、更美麗。與其在一段不幸福的婚姻中苟且,不如在自由中尋找真正的幸福。

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結婚容易離婚難!電商女王周品均分析6大常見離婚問題

結婚容易離婚難!電商女王周品均分析6大常見離婚問題

2025-07-04 11:44

結婚容易離婚難?電商女王周品均近日就以自身經驗分享「離婚到底有多難」!勸告大家先了解後再考慮結婚,或是好好慎重考慮離婚。

圖:IG @mayukichou
圖:IG @mayukichou

離婚有多難?電商女王周品均經驗分享

周品均表示,當年是自己先提的離婚,但對方一直不願簽,拖了4年才簽,「那種你想分開、但對方不放手,還要一起生活的日子,才真的是地獄!後來離了以為解脫了,後面又有一大堆事搞得你發瘋!」她分享了自己和周邊朋友的例子,點出一些離婚常遇到的困難。

1.你想離、對方不想

這種情況下,想離的那方不能談新的戀愛、也不能離開現有的婚姻,「想離離不掉最痛苦」,這時只能向法院申請判決離婚,但若是沒有人出軌、無不良嗜好,法院也不會輕易判離婚,只能耗在那邊當室友!周品均說:「一定要有一個人先搬走,分居兩年以上,法院才有可能視情況認為婚姻破裂可離婚。」

2.經濟負擔

也有一種情況是男方想離婚,很乾脆地搬出去一走了之,卻把小孩丟給媽媽、也不付錢!萬一女方經濟無法一個人負擔孩子,從原本雙薪家庭變成要一個人全撐,經濟馬上就會陷入問題!

延伸閱讀:堅持AA卻沒「AA家庭責任」!妻子每月給3萬,軟爛老公卻不做家事、不顧小孩:「你自己願意的」

3.小孩被當報復的工具

即使成功離婚了,也可能出現對方想報復,把小孩當工具,不讓你見小孩,周品均說:「我很多朋友和我自己都有遇到,對方把小孩帶走不給你見到,拿小孩來折磨你!重點是報警也沒用,因為親生父母不構成綁架!只能法院提告,但那就是漫漫長路了。」她表示,很多女生都是因為怕看不到小孩、搶不到小孩監護權而無法離婚。

4.監護權爭取

周品均表示,一旦離婚要爭取小孩監護權,就是一場戰爭,對方會攻擊你「沒能力、沒資格、沒時間」女生工作好、經濟好,卻會被質疑「沒有時間照顧好小孩」,「法庭上對方什麼惡言惡語都會說,但這就是攻防戰,攻擊你的律師也只是在上班。」

5.教養費用分配

即使監護權談好了,後面費用問題也一大堆,周品均說:「我們在小孩3歲談離婚、4歲談好監護權,離婚時對方拿走上億身家,我被淨身出戶,現在小孩14歲了,10年過去對方一個月只付1萬台幣,是不是很扯。」她估算了一下小孩生活所需,生活用品、醫療、教育學習費用、旅遊娛樂,1萬元大概只夠嬰幼兒時期買尿布!

6.交接小孩很痛苦

由於小孩主要照顧者是周品均,她分享在孩子還小的時候,每次跟前夫交接都很痛苦,原本最好的方式是媽媽帶去遊戲區,爸爸接回家默默地交接,但對方總是把小孩一扛就走,讓小孩哭喊著要媽媽,媽媽也看了也心痛!「那時交接的周末都在哭,離婚真的是一條很難走的路。」回憶過去辛苦的離婚之路,周品均也忍不住落淚。

周品均說:「但是我絕對不後悔離婚,因為沒有離婚我會更痛苦!我寧願用那幾年的痛苦,換我現在的人生,離婚其實並不容易,要付出很多代價,尤其有小孩的話,離完婚才是真正的考驗,真心祝福大家遇到要離婚的時候,都能處理好。」

【本文為造咖授權提供】

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天團演唱會變抓姦現場!已婚CEO擁HR主管偷情畫面瘋傳 社死瞬間公司回應?

天團演唱會變抓姦現場!已婚CEO擁HR主管偷情畫面瘋傳 社死瞬間公司回應?

2025-07-18 13:49
天團演唱會變抓姦現場!已婚CEO擁HR主管偷情畫面瘋傳。圖片來源:摘自IG
天團演唱會變抓姦現場!已婚CEO擁HR主管偷情畫面瘋傳。圖片來源:摘自IG

英國天團Coldplay在美國波士頓Gillette體育場開唱,氣氛熱烈、音樂迷人,誰也沒想到這場浪漫音樂會,竟意外拍下疑似偷情現場,引發全球網友瘋狂討論。

演唱會現場的「Kiss Cam」環節,鏡頭轉向一對親密互動的男女,男方從背後摟住女方,兩人十指緊扣、笑意滿滿,直到女方發現被拍上大螢幕才驚慌遮臉、男方低頭閃避,Coldplay主唱Chris Martin當場笑說:「要嘛是在偷情,要嘛就是很害羞啦!」

天團演唱會變抓姦現場!已婚CEO擁HR主管偷情畫面瘋傳。圖片來源:摘自IG
天團演唱會變抓姦現場!已婚CEO擁HR主管偷情畫面瘋傳。圖片來源:摘自IG

觀眾笑聲未歇,網友們已火速展開「肉搜」,很快確認兩人身分:男方是美國AI數據公司Astronomer的CEO Andy Byron,女方是同公司人資長Kristin Cabot。

天團演唱會變抓姦現場!已婚CEO擁HR主管偷情畫面瘋傳。圖片來源:LinkedIn/Kristin Cabot
天團演唱會變抓姦現場!已婚CEO擁HR主管偷情畫面瘋傳。圖片來源:LinkedIn/Kristin Cabot

爆點不只如此,兩人都已婚、皆有家庭,網路瞬間炸鍋,TikTok與X上該段影片瘋傳破千萬次觀看,留言狂酸:「這不是《Fix You》,是《Ex You》!」

事後更有網友發現,Andy Byron的妻子在事件曝光後,悄悄將Facebook帳號上的婚姓移除,之後更直接刪除整個帳號。

天團演唱會變抓姦現場!已婚CEO擁HR主管偷情畫面瘋傳。圖片來源:LinkedIn/Andy Byron Composite
天團演唱會變抓姦現場!已婚CEO擁HR主管偷情畫面瘋傳。圖片來源:LinkedIn/Andy Byron Composite

社群平台上還出現疑似是Byron本人的道歉聲明,內容誠懇致歉,甚至引用Coldplay歌詞:「Lights will guide you home, and I will try to fix you.」然而這封「感人致歉信」隨即被《TMZ》與《Variety》等主流媒體打臉——聲明是偽造的,Astronomer公司也澄清並未發布過此內容。

天團演唱會變抓姦現場!已婚CEO擁HR主管偷情畫面瘋傳。圖片來源:摘自IG
天團演唱會變抓姦現場!已婚CEO擁HR主管偷情畫面瘋傳。圖片來源:摘自IG

這場抓姦事件不只讓兩位高管的職場形象大傷,也讓整間新創公司瞬間變成「八卦主角」。Astronomer估值高達12億美元,Andy Byron與Kristin Cabot的關係本應止於職場,沒想到在Coldplay的歌聲中,被一鏡打入公審場。

天團演唱會變抓姦現場!已婚CEO擁HR主管偷情畫面瘋傳。圖片來源:摘自IG
天團演唱會變抓姦現場!已婚CEO擁HR主管偷情畫面瘋傳。圖片來源:摘自IG

網友惡搞模仿Coldplay官方X帳號回應:「下一場演唱會起,考慮開設『無鏡頭區』給那些和小三一起來的人。」酸度爆表,網友更是腦洞大開,各種諷刺段子滿天飛:「HR主管應該好好處理自己的人資問題。」、「原來Coldplay現場送的是修羅場票。」「Coldplay應該考慮出張新歌叫《Caught You》。」

截至目前,Andy Byron與Kristin Cabot皆未就此事件發出正式聲明,外界傳聞滿天飛,公司內部動向也成未解之謎。無論真相如何,這場演唱會絕對成為Coldplay巡演史上最意想不到的「高層抓包夜」。

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別再把快樂藏起來!來自瑞典的「情趣精品」Smile Makers 正式登台,聯手屈臣氏讓情慾成為日常自我寵愛!

別再把快樂藏起來!來自瑞典的「情趣精品」Smile Makers 正式登台,聯手屈臣氏讓情慾成為日常自我寵愛!

2025-07-21 18:38

文/克拉大

性感、聰明又無畏的妳,該是時候擁抱自己的快樂了。來自瑞典、風靡全球超過30個國家的女性情趣品牌Smile Makers,終於帶著滿滿情慾美學正式進駐台灣,並攜手屈臣氏展開性感革命—把性健康變成日常保養的一部分,就像擦乳液一樣自然。

在這個對「性」還不夠誠實的社會,我們需要更多像 Smile Makers 這樣的聲音:讓快樂不再是奢侈的選項,而是每個女人的基本人權。

「性健康包含快樂,這不是禁忌話題,也不該羞於啟齒。」品牌總監兼性健康專家Samantha Marshall毫不避諱地說,「當妳探索渴望、聆聽身體,其實是在進行最溫柔也最強大的自我照顧。」

全球熱銷女性情趣品牌 Smile Makers 全新登台!與屈臣氏推動性健康日常化!(圖/Smile Makers 提供)
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性愉悅=自我主權,美得理直氣壯

讓我們坦白一點:高潮不是男友的責任,而是妳自己的選擇。

科學也站在妳這邊——研究顯示,不管有沒有伴侶,規律的性生活不僅能減壓、促進睡眠,還能提升免疫力,讓妳活得更健康、更有自信。

這次 Smile Makers 與台灣最大藥妝通路屈臣氏獨家合作,就是希望把情趣用品從「偷偷藏起來的秘密」轉變為「可以驕傲展示的生活美學」。跟保養品一樣放在浴室、床頭、甚至化妝包裡,都理直氣壯得讓人羨慕。

與多數市售情趣品牌不同,Smile Makers 所有產品皆為原創設計。(圖/Smile Makers 提供)

從外型到功能,都是情慾設計界的精品

拒絕量產、告別冷冰冰塑膠感——Smile Makers 所有產品都由品牌原創設計,並由曾為Gucci、D&G操刀包裝的設計團隊親自打造。那不只是一支按摩棒,更像是一件可以擺在梳妝台上的藝術品。

也難怪他們橫掃多個國際設計大獎:

  • 法國 Cannes Lions 銀獎
  • 美國 One Show 金獎
  • 英國 D&AD 三項大獎
  • 澳洲 AWARD 銀獎與銅獎

設計與情慾之間,終於不再對立,而是相互成全。

Smile Makers 符合女性對設計和愉悅雙重滿足的需求。(圖/Smile Makers 提供)

妳的快樂選擇題:三款熱銷情趣好物一次滿足

The Tennis Pro|溫柔版 G 點按摩棒

斜角按摩頭+靈活頸部=打中妳最深處的甜點區。雙模式四段變速設計,從前戲到高潮,每一下都像妳的Grand Slam!

The Surfer|強力陰蒂按摩棒

唇膏造型超可愛,卻藏著讓妳腿軟的震撼馬達。輕巧、靜音、超強脈衝震動,偷偷放進包包,帶去旅行也沒問題。

The Billionaire|經典子彈型按摩棒

適合獨處也適合雙人共舞,不論外部或內部刺激,都能給妳一場奢華又飽滿的性感饗宴。

Smile Makers 私密潤滑液採用添加日本甘草萃取的高保濕潤滑液,給予私密肌最頂級的呵護。(圖/Smile Makers 提供)

溫柔照顧妳的私密肌:潤滑液也要高級

除了情趣用品,Smile Makers 同步引進添加日本甘草萃取的高保濕潤滑液,一抹即潤、無負擔,連 Kosé、Shiseido 都愛用的成分,妳的私密肌也值得最頂級的呵護。

快樂,不需要理由。只需要妳說「我想要」。

讓性愉悅變成日常,讓妳的身體主權說話,從今天開始,就和 Smile Makers 一起 OwnYourPleasure。

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