地球快撐不住了!盤點吞噬台灣的十大環境危機 E人、I人如何出手拯救?

2025-06-05 21:15
示意圖/Pexels
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氣候反常連環爆!南韓下雪、巴黎冰雹 地球在示警

你最近是不是也覺得,這個夏天有點「熱情」過頭?冷氣開到最強,還是熱得像被太陽親了一百遍;帶著口罩出門,還要擔心空氣品質讓鼻子過勞;早上和陽光玩自拍,下午卻被暴雨潑了一身。這些天氣怪象,通通都是地球在吶喊:「我真的撐不住了!」

氣候變遷不是電影情節,而是真實上演的全球大事,南韓百年一遇的四月雪,櫻花、雪花同框畫面雖然夢幻,但也讓人一時分不清季節;西班牙、葡萄牙大規模跳電,網路中斷、交通停擺,整個城市一夕之間按下暫停鍵;巴黎甚至在五月迎來「冰雹炸彈」,砸壞車輛也嚇壞民眾。

這些極端氣候事件不是偶然,而是地球狂按「求救鈴」的證據,但也正因如此,全球正悄悄掀起一場永續革命,從國際政策、產業作為,到每一位消費者,大家都在尋找與環境共生的可能。而台灣,也沒有缺席。

面對這股挑戰,統一超商選擇以行動回應地球的呼喚。從選用台灣在地、以友善耕作方式種植的稻米開始,守護稻田生態;再到全面導入節能設備與綠色門市設計,打造對環境更友善的零售空間。在世界環境日來臨前,《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體,盤點「台灣十大環境危機」,你會發現,其實永續的理念,往往就藏在我們日常生活的細節中。

「環保MBTI人格」測驗結果TOP 3揭曉!

為了讓大家更貼近這些議題、產生共鳴,《網路溫度計DailyView》在今年4月推出「MBTI勇闖十關快問快答,拯救地球就靠你了」心理測驗,回答十題跟生活習慣、環保選擇有關的問題,就能測出你的環保MBTI人格+地球力分數!同時還能拿到專屬行動標語與綠行動挑戰,甚至找到你速配的搭擋,一起組隊拯救地球。

截至目前為止,已有超過一萬人參與本次測驗。結果顯示,最多人屬於ISTJ物流師(37%),其次為ISFJ守衛者(15%),第三至第五名則依序為ESTJ總經理(10%)、INFJ提倡者(8%)及ENFJ主人公(5%)。其中,ISTJ物流師的地球力分數為85分,擅長腳踏實地規劃,讓環保成為一種生活習慣;ISFJ守衛者則以87分領先,他們習慣從細節著手,默默守護環境;ESTJ總經理的地球力分數為83分,擅長透過組織管理和標準化流程,帶領團隊實踐綠色行動。

由此可見,許多人雖然不張揚,卻在日常生活中默默為環境努力。無論你是內向的「I人派」默默實踐者,還是外向的「E人派」熱血行動家,只要願意為地球付出,你就是拯救環境的重要功臣。

接下來,就讓我們一起關心「台灣十大環境危機」,正視問題、採取行動,攜手讓地球變得更可愛、更宜居!

《網路溫度計DailyView》

《網路溫度計DailyView》

No.1 生態破壞

翻攝FB/Taipei Zoo 臺北市立動物園苗栗通霄曾發生一起震驚當地的事件:一片石虎棲地在清晨突遭重機具強行開挖,目擊者親眼看見一隻石虎驚慌逃竄,跌入排水溝。牠雖倖存,卻再也回不到熟悉的森林。

一個物種的消失,牽動的可能是一整條生態鏈的崩壞;一座森林的倒下,失去的則是大自然調節氣候的能力。生態保育,絕不只是國家公園的責任—從山林濫伐、違法開發到外來種入侵,台灣的原生生態正面臨前所未有的威脅。石虎、台灣黑熊逐漸難覓蹤影,海底曾經繽紛的珊瑚礁,也在靜靜褪色。

所幸,越來越多企業正看見這場危機,選擇投入資源,從供應鏈、產品設計到綠色創新,積極尋找與環境共存的方式。例如,統一超商2022年領先零售業承諾「生物多樣性保護」、「零毀林」兩大環境政策,展現企業對永續發展的積極行動。2023年,統一超商攜手農糧署、國立屏東科技大學,利用創新農業生技培育,藉由系統化大數據庫分析、以益生菌加有機質肥料於水稻灌溉,活化農田生態系的永續環境農法,種出來的「低碳植米」較一般水稻省下約30%用水量,使用於7-ELEVEN飯糰商品中,讓消費者在日常選擇中,實踐對土地友善的永續行動。

翻攝FB/7-ELEVEN把愛找回來

翻攝FB/7-ELEVEN把愛找回來另外,響應政府發展永續理念,統一超商今(2025)年更進一步設置本土首家「生物多樣性示範超商」,與台灣紫斑蝶生態保育協會合作,將墾丁國家公園的有魚門市打造成首家「紫斑蝶友善門市」,透過布置與教育展示,推廣防止路殺與友善棲地,具體回應聯合國永續指標「SDG15陸域生態」。

No.2 電力不足

示意圖/Pexels

示意圖/Pexels我們每天享受穩定供電的便利,但其實背後的能源來源正處於轉型的十字路口。

在台灣,電從哪裡來?根據經濟部能源署資料,2023年台灣超過八成電力仰賴燃煤與燃氣,2023年台灣有超過八成電力來自燃煤與燃氣,雖能穩定支撐用電需求,但也伴隨一定程度的碳排放壓力。另一方面,核能使用比例逐年調整,核三廠一號機已於2024年除役,二號機也在5月17日晚間停機,台灣正式邁入「非核家園」的新階段。

電力轉型不是政府單方面的事,產業、社會、還有你我都要一起動起來,才有機會打造一個又穩又綠的用電未來。統一超商在節能減碳這條路上,超前部署,2022年在亞萬門市導入太陽能發電系統,針對新設門市及既有門市設定能源管理要求,並導入七大節能設計:導入建築隔熱、招牌節能、燈具減量、減少開窗面積、採用變頻系統、使用LED燈具、室內照明管理,並視個別門市條件導入節能風除室。另設定每年EUI(用電強度,Energy Usage Intensity)值目標、追蹤審查每季用電量。

7-ELEVEN提供

7-ELEVEN提供2023年,透過節能設備創新與門市節能設計,他們就幫全台7-ELEVEN門市省下超過1億度電——這可相當於近千萬個家庭一天的用電量!從2024年6月開始,統一超商更進一步推出限時熄燈政策,凌晨3點到6點關閉招牌燈,目前已有超過1,500家門市響應,不僅節省超過56萬度電,還減少了27.7萬公斤碳排放,用實際行動點亮永續的路。

在今年的「世界關燈日」活動中,統一超商更號召全台7-ELEVEN、菲律賓7-ELEVEN等關係企業與供應商夥伴共1.5萬個據點一起關燈響應,累積減少的碳排放約達150萬公噸CO2e,相當於一座大安森林公園吸碳139天的量,展現大型通路在環保議題上的影響力。

No.3 垃圾爆量

示意圖/Pexels

示意圖/Pexels你以為垃圾被倒進垃圾車後,就此從人間蒸發、不再打擾生活了嗎?其實它們只是換個地方繼續「環島旅遊」,有些進了焚化爐,有些躺進了掩埋場,還有些可能正在哪個回收場努力排隊,準備重返社會。根據統計,台灣一年能產出超過一千萬噸垃圾,雖然我們的回收制度算是亞洲名列前茅,但一次性包裝、飲料杯、外送容器這些便利小物,依然是環境裡難解的常客。有些看起來輕飄飄、用不到十分鐘就丟掉的塑膠,分解時間卻可以跨越好幾代人—從你丟掉,到你孫子孫女還在幫你收尾。

垃圾量逐年上升,減量已不再只是口號,而是一種生活選擇。7-ELEVEN從源頭減量做起,積極減少商品與包裝使用非必要的紙類或塑膠,自有品牌選用FSC認證紙杯與杯套、部分包裝容器使用紙餐盒或再生塑料(rPET)包材等環保材質;門市也不再主動提供一次性吸管,引導消費者落實減塑生活;更透過「i珍食計畫」,將接近保存期限仍新鮮美味的麵包、御飯糰等鮮食商品,讓消費者能以優惠價格購買,減少食物浪費,並讓資源發揮最大價值。

No.4 噪音污染

示意圖/ChatGPT

示意圖/ChatGPT在台灣,吃宵夜、唱K、炸街幾乎24小時不打烊,便利是日常,但「安靜」卻成了最稀有的奢侈品。白天有車陣喇叭、工地施工,晚上還得面對鄰居飆高音、改管機車呼嘯而過,噪音幾乎沒在休息。長期下來,不只讓人心浮氣躁、睡不好,白天反而更累。這座永遠醒著的不夜城,真的有點吵。

Dcard等網路論壇也經常出現網友討論,「近期搬回台灣,發現台灣的噪音污染實在是很嚴重」、「台灣汽機車數量太多」。碰到噪音擾民時,除了可以使用公害污染陳情網路受理系統,遇到緊急情況,也可以撥打0800-066-666或各縣市環保局受理窗口處理。

No.5 空氣污染

台灣的空氣,有時候就像加了點特效。中南部的天空常畫點灰,北部的藍天看起來不錯,其實也可能偷偷灑了些 PM2.5 的「隱形香料」。汽機車、工廠、境外霧霾輪流上場,讓空氣變得有點「厚度」,但不說你可能也不會發現。畢竟,它們可是不吵不鬧,安靜地陪你一起呼吸每一天。

2024年11月受東風影響,中南部籠罩霧霾,不僅能見度差,就連中部空氣品質也亮起橘色提醒,不少網友紛紛哀嚎,「呼吸新鮮空氣是很奢侈的事情」、「出去一下下鼻子癢整天」、「灰濛濛真的很嚴重,口罩要戴好,沒事不要出門」。平時大家可以透過環境部空氣品質監測網即時掌握各縣市空品預報,看不見的空污危機也需要大家正視。

No.6 水源污染

示意圖/ChatGPT

示意圖/ChatGPT過去我們總認為水是取之不盡、用之不竭的資源,但水資源一旦被污染,就難以回復原貌。台灣歷年來不斷發生工廠偷排廢水、垃圾棄置河川,或是農地過度施灑化肥與農藥,導致河川、地下水等水源遭受污染。除了著名的烏腳病、綠牡蠣、鎘米以及RCA(美國無線電公司)事件,近年電鍍工廠屢傳排放重金屬廢水,導致魚蝦死亡、生態破壞,灌溉農地遭受波及,甚至不知不覺變成飲用水被喝下肚,還有全台各地的「牛奶河」、「彩虹溪」,一條條變色的河川,都在提醒我們:「水源保護,不能只是口號!」

每當有相關新聞曝光時,在PTT上也引發許多網友熱議,「到處都農地工廠,你閃也閃不掉」、「水污染就算罰最高1,500萬還是太輕」、「桃園RCA那塊地當年也是排廢水污染,到現在還封起來不能進入,多少人癌症死了」。

No.7 海洋污染

示意圖/Pexels

示意圖/Pexels你有沒有想過,手上的手搖杯、吃完的便當盒,最終會去哪裡?如果沒好好回收,它們可能會一路流進海裡,變成海龜誤食的「塑膠點心」!當然海洋不只面對塑膠垃圾的挑戰,還同時承受氣候暖化、廢水污染的壓力,讓珊瑚漸漸失去色彩、魚群也紛紛遠離。

但改變其實可以從日常做起!像是自備飲料杯、支持循環杯、不過度使用一次性塑膠,都是我們為海洋多留一口呼吸空間的方式。

7-ELEVEN提供

7-ELEVEN提供7-ELEVEN於2019年起也積極與供應商合作,開發減塑包材,至今已推出逾百項減塑包裝產品,另將「高效智慧回收機」所回收的寶特瓶製成再生塑料(rPET),2024年導入沙拉、壽司及雙手捲包材,今年4月更導入沙拉上蓋封膜包裝。此外,7-ELEVEN持續導入紙餐盒已全面使用於中式便當商品,將部分商品貼標改為轉熱印,新極上御飯糰系列全品項則設計更薄的包裝膠膜,年累計減塑使用量共超過上百公噸。

7-ELEVEN另攜手星巴克與21Plus,推出單一通路規模最大、全台逾2,500間店的「OPEN iECO循環杯生態圈」,讓消費者能夠隨時響應永續行動,環保愛地球!

No.8 水資源不足

示意圖/Pexels

示意圖/Pexels你以為台灣雨很多,就不怕缺水嗎?其實台灣的水資源沒有想像中那麼充沛,雨水主要集中在夏季的梅雨和颱風季,來得又急又快,不只容易淹水,還很難有效儲存。加上台灣地形多山、河川短急,雨水一下子就流進海裡,根本來不及「留下來」。再碰上都市開發、水源涵養地減少,水資源不夠用根本是必然。

隨著氣候變遷加劇,極端乾旱越來越頻繁,雨不來、水不存,缺水議題也成了台灣每年的必修課。就算今年全台水庫水情暫時穩定,仍有PTT鄉民呼籲平時要養成節約用水的好習慣,「記得都是冬季在缺」、「可以要求雨只能下在水庫嗎」、「不要短期內水庫有水,就說不缺水欸」。

No.9 土地過度開發

為了拚經濟,台灣的土地這幾十年忙得不可開交。山上蓋起豪宅、海邊變出新陸地、平原化身工業園區,連森林都常常被「禮貌請離場」。建設不停上場,環境只能靜靜讓步,退到一旁。只不過,當山開始滑、生物悄悄搬家,棲地一區區退租,這些改變說明了一件事:也許我們該重新想想,開發和自然能不能好好相處。在蓋東西之前,先問問土地:「這樣可以嗎?」

有網友在 PTT 發文,好奇為什麼「土石流造成嚴重災情」這件事,從小到現在都還是常常發生,「為啥這麼多年過去,台灣還是在土石流」,引發其他人感嘆,「不可能完全沒有」、「台灣人有在水土保持?」「山坡上一堆開發案,一堆露營區、一堆民宿,有人管?」還有網友指出台灣水土保持沒做好,「阿里山沿路山頭整片檳榔樹,能不流喔」。

No.10 土壤污染

地狹人稠的台灣,守護土壤不被化肥、農藥、重金屬與廢棄物污染越來越困難。部分不肖業者偷排廢水、亂倒垃圾,污染灌溉水源,讓原本孕育生命的土壤,成為潛藏在餐桌下的無形毒窟。

土壤污染不像垃圾山容易現形,卻是長期潛伏的環境危機。為此,越來越多農民轉向友善耕作,像是高雄區農業改良場在今年 3 月特別研發的「農用紙模」,不但省去了人工除草的麻煩,也避免了塑膠膜覆蓋帶來的環境污染問題。不僅耐用,還能自然分解,同時具備抑制雜草、保濕降溫等多重效果,減少對土地的負擔。有網友也建議,「如果能把水稻收成後的稻桿回收製成紙模那就好了,這樣就可以形成一個稻桿回收產業了」。

分析說明

本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體提供,分析時間範圍為2024年05月01日至2025年04月30日。

《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體係擁有巨量資料,以人工智慧作為語意分析之工具,每月處理1500億以上中文資料的網路社群數據庫,其內容涵蓋Facebook、YouTube、Threads、TikTok、Instagram、新聞媒體、討論區、部落格等網站。本調查針對討論主題相關文本進行分析,並根據網友就該議題之討論,作為本次主題分析與排序依據。

本文所調查之結果,非參考投票、民調、網路問卷等資料,名次僅代表網路討論聲量大小,不代表網友正負評價。

〖網路溫度計DailyView調查結果之圖文,未經授權請勿轉載、改寫〗

《網路溫度計DailyView》

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66歲男挖鼻孔釀皮膚重症!「臉腫如豬頭」險失明!醫示警:這族群最危險

66歲男挖鼻孔釀皮膚重症!「臉腫如豬頭」險失明!醫示警:這族群最危險

2025-06-09 13:00
封面圖片來源:unsplash、微博@現代快報
封面圖片來源:unsplash、微博@現代快報

最近在江蘇淮安一名66歲男子因經常挖鼻孔,竟導致嚴重臉部感染「丹毒」,臉部紅腫發燒、雙眼無法張開,外觀腫脹猶如豬頭!經醫師診斷為細菌感染所致,透過中藥治療後才順利康復。

突然臉腫、發燒、眼睜不開!

據陸媒報導,這名男子長期習慣用手挖鼻孔,某日突然出現臉部劇烈紅腫與灼熱感,鼻子、眼瞼與雙頰迅速腫脹,甚至高燒不退、雙眼幾乎無法睜開。送醫後,醫療團隊確認是「丹毒」所致,而這是一種由細菌感染引發的急性皮膚病。

淮安市中醫院中醫外科陳運博士說明,「丹毒」名稱源於其症狀,在皮膚上會出現鮮紅大片紅斑,仿佛塗上紅丹,並伴隨劇烈燒灼感,此症通常發生在下肢,如小腿,但若鼻腔黏膜破損,也可能波及臉部,雖然較少見,卻潛藏嚴重風險。

愛挖鼻孔竟是感染主因?

男子愛用手挖鼻孔,卻導致感染「丹毒」。/圖片來源:微博@現代快報
男子愛用手挖鼻孔,卻導致感染「丹毒」。/圖片來源:微博@現代快報

據醫師研判,男子的發病主因為反覆挖鼻,造成鼻腔黏膜微小傷口,讓細菌趁虛而入,尤其指甲帶有病菌時,來回摩擦更易誘發感染。陳醫師指出,手部衛生不佳加上黏膜破損,是臉部罹患丹毒的主要誘因之一。

醫療團隊採用中醫外科專方「五黃化毒膏」外敷,加上清熱解毒與消腫止痛的中藥內服,患者入院第二天紅腫情況即明顯改善,體溫回穩、眼部可稍微張開。經一週治療後,臉部紅腫完全消退,患者康復出院。


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細菌非病毒,「丹毒」高風險族群要當心

儘管名稱帶「毒」,但丹毒並非病毒感染,而是由乙型溶血性鏈球菌引發的非化膿性炎症,常透過皮膚破口侵入,例如腳氣引起的趾縫潰爛或鼻炎導致的黏膜裂痕,醫師指出,老年人、慢性病患、長期熬夜者與酗酒者,免疫力較低,是細菌攻擊的高風險族群。

根據統計,約九成成年人每天都會用手挖鼻孔,雖然這動作看似無害,實際上卻可能造成鼻腔內壁受損。若手部未清潔乾淨,更容易導致細菌感染。專家建議,民眾應戒除直接挖鼻習慣,若有鼻癢、鼻塞等症狀,應尋求耳鼻喉專科協助,不要使用手指處理!

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銀行新制快看!4銀行新規「直接封帳戶」、9銀行「這功能」不能用了

銀行新制快看!4銀行新規「直接封帳戶」、9銀行「這功能」不能用了

2025-06-03 14:02
理財、報稅、財務示意圖。圖片來源:Canva
理財、報稅、財務示意圖。圖片來源:Canva

你有多久沒打開你的網銀App了?如果你覺得「錢沒少就沒差」,那你可能要注意了——從2025年夏天開始,台中銀行、台灣銀行、凱基銀行與合作金庫等4大銀行,針對「久未使用帳戶」陸續祭出新規定,有些還直接把轉帳功能歸零,想恢復使用?對不起,得親自跑一趟分行才行!

財務、報稅示意圖。女子漾AI製圖
財務、報稅示意圖。女子漾AI製圖

為什麼銀行要這樣做?

這波規定,是為了防堵詐騙。因為許多詐團會鎖定你「好幾個月沒動過」的帳戶進行人頭帳號操作,銀行乾脆直接封掉這些帳戶的部分功能,確保安全,受影響的數位金融用戶預估高達150萬人。

財務、領錢、網銀示意圖。女子漾AI製圖
財務、領錢、網銀示意圖。女子漾AI製圖

哪些狀況會影響你?

1.網銀額度歸零:台中銀規定最嚴,為避免遭詐團規避,因此不公開「久未往來」的判定條件,也未設餘額門檻,從7月4日開始,帳戶只要太久沒登入網銀,就會把網銀額度、非約定帳戶轉帳額度直接歸零!這代表即使帳上有錢,也不能轉帳、繳費、查詢。

根據台中銀公告,為保障客戶資安,若帳戶長期未登入網銀,將調降其網路銀行總額度、非約定帳戶轉帳額度(FXML)與自動化設備交易額度至零。調降後若仍需恢復使用,須本人持身分證件、第二證明文件與原留印鑑親赴分行辦理。雖仍可使用ATM領現,但無法進行轉帳交易。

2.ATM功能被凍結:你將無法使用網路ATM或實體ATM進行轉帳、繳費、查詢等基本操作。即使帳戶有餘額,這些自動化設備的功能也會被暫停,無法進行非約定轉帳或跨行轉帳等交易。像台灣銀行,若6個月沒存提、餘額又太少,ATM交易也會被暫停,須親自到分行辦理才能恢復交易;若無意繼續使用,則建議直接結清銷戶。

3.台外幣帳戶也被控管:部分銀行規定,當帳戶被限制時,其他人也無法匯款到你的帳戶,可能影響你收款或薪資入帳。凱基銀行針對台幣與外幣帳戶都有控管,凡1年以上無存提記錄且餘額未達起息金額(個人戶約為1萬元),就會被凍結交易。

4.降額轉帳限制:合作金庫對長期未使用且餘額過低的帳戶停止電子化交易,並下調eATM每日非約定轉帳額度,從每日10萬元降到3萬元。

財務、領錢、網銀示意圖。女子漾AI製圖
財務、領錢、網銀示意圖。女子漾AI製圖

更麻煩的是:想恢復功能只能親自跑銀行!

若要恢復網銀或ATM功能,這些銀行都要求用戶「本人親臨分行」,帶著身分證、印章、第二證件辦理才行,無法線上解鎖。不僅耽誤時間,還要請假跑銀行。

一旦網路銀行(網銀)功能受限,你將失去隨時隨地進行金融交易的便利性,所有操作需改為臨櫃辦理,增加時間與交通成本。因此,如果你平時習慣用網銀或ATM管理帳戶,建議定期登入網銀或進行小額交易,保持帳戶活躍,避免帳戶被列為「久未往來」而遭限制,影響日常金融操作。

財務、領錢、網銀示意圖。女子漾AI製圖
財務、領錢、網銀示意圖。女子漾AI製圖

自然人憑證也不能再隨便用了!

除了久未交易帳戶的限制,還有另一波新規也悄悄上路。台灣已有9家銀行,包括台銀、兆豐、合庫等,全面停用「自然人憑證」作為線上開戶方式。這是因為詐團曾冒用自然人憑證資料,大量開設假帳戶,害人莫名背上警示。

銀行局長童政彰表示,各銀行要提出風險強化措施,或是風險自律方法,例如採取自然人憑證加視訊確認本人「不能用鋸箭法、一刀切」,目標是半年內來做調整。

目前台灣已有9家銀行全面暫停以「自然人憑證」做為線上開戶驗證,包括:台灣銀行(台銀)、台新銀行(台新銀)、兆豐銀行(兆豐銀)、第一銀行(一銀)、合作金庫銀行(合庫銀)、華南銀行(華南銀)、台灣中小企銀(台企銀)、彰化銀行(彰化銀)、土地銀行(土銀)。

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新冠疫情升溫!快篩過期還能用嗎?醫師揭:「過期快篩3大判斷法」這樣用才有效

新冠疫情升溫!快篩過期還能用嗎?醫師揭:「過期快篩3大判斷法」這樣用才有效

2025-05-28 09:12
新冠疫情、新冠肺炎、快篩、生病示意圖。圖片來源:Canva
新冠疫情、新冠肺炎、快篩、生病示意圖。圖片來源:Canva

新冠疫情急速升溫,光是上週全台就醫人數就突破4.1萬人次,較前一週暴增113%,不少人急著想確認自己是否染疫,卻發現市面快篩買不到,只好翻出家中「壓箱寶」——過期快篩試劑。那麼,這些過期的快篩還能用嗎?

新冠疫情、新冠肺炎、快篩、生病示意圖。圖片來源:Canva
新冠疫情、新冠肺炎、快篩、生病示意圖。圖片來源:Canva

關鍵在「C線」:顯示正常可參考,消失則無效

耳鼻喉科醫師張益豪表示,過期快篩試劑「並非完全報廢」,只要試劑中的「控制線(C線)」仍有清楚顯示,就還能視為堪用。若C線未出現,就表示此快篩品質不穩,結果無法採信。他提醒,C線正常=快篩有效,C線消失=快篩失效,這點非常關鍵。

醫師揭「過期快篩3大判斷法」這樣用才有效

小兒科醫師林哲民提醒,雖然官方不建議使用過期產品,但若急需自篩也可參考以下3大原則,避免誤判、延誤就醫:

1. 控制線C線沒出現=完全失效

使用快篩時,第一步務必確認「C線」(控制線)是否顯示。這是試劑運作是否正常的指標。**若C線沒出現,結果無論是否顯示T線,都完全不可信!這代表快篩條已失效,請勿解讀為陽性或陰性。

2. 結果為陰性,不能全信

若快篩顯示C線有、T線無,即結果為「陰性」,也不能百分百排除感染可能。林醫師指出,過期快篩較容易出現「偽陰性」,症狀明顯者不應掉以輕心,建議應儘早就醫、進行進一步檢查。

3. 結果為陽性,有高機率確診

若快篩顯示兩條線(C線+T線)皆明顯,雖然試劑過期,但仍有高度機率為陽性結果。建議民眾當作確診處理,並盡快就醫,同時也可考慮使用有效期限內的試劑再次檢測確認。

新冠疫情、新冠肺炎、快篩、生病示意圖。圖片來源:Canva
新冠疫情、新冠肺炎、快篩、生病示意圖。圖片來源:Canva

疾管署:過期半年至一年內仍可參考,但慎防偽陰性

疾管署副署長羅一鈞也回應,雖然官方不鼓勵使用過期試劑,但在臨床觀察中,過期6個月至1年的快篩試劑,仍有相當程度準確性,尤其症狀明顯者常能驗出陽性。不過他強調,過期試劑「最可能出現的是偽陰性」,若症狀持續建議就醫,不宜完全依賴篩檢結果。

新冠疫情、新冠肺炎、快篩、生病示意圖。圖片來源:Canva
新冠疫情、新冠肺炎、快篩、生病示意圖。圖片來源:Canva

三大高風險症狀別輕忽!快篩結果陰性也應就醫

張益豪醫師指出,若出現「突發高燒、極度疲倦、喉嚨劇痛」等三大症狀,又合併黏稠痰液、全身不適,極有可能為新冠感染,即便快篩結果陰性,也應考慮是否偽陰性,並儘速就醫確認。

此外,由於新冠症狀與流感高度相似,醫師提醒,若懷疑自己感染,也可至診所進行「三合一快篩」,一次檢驗新冠病毒與A、B型流感,避免延誤治療黃金期。

新冠疫情、新冠肺炎、快篩、生病示意圖。圖片來源:Canva
新冠疫情、新冠肺炎、快篩、生病示意圖。圖片來源:Canva

民眾快篩買不到怎麼辦?醫師:壓箱寶別急著丟!

隨著疫情上升,不少藥局與超商面臨快篩供應緊縮,甚至有里長在社群媒體發文徵求快篩。基層醫療協會理事長林應然指出,其實不少過期試劑依然堪用,只要C線能正常顯示,就可以當作輔助工具;他強調:「過期6個月甚至更久,只要保存良好,還是能使用。」

衛福部食藥署也表示,近期快篩已加速增產,目前每週產量可達疾管署估需量2倍以上,並擴大鋪貨至藥局與超商。民眾可上疾管署「新冠最新防疫專區」查詢販售據點。

新冠疫情、新冠肺炎、快篩、生病示意圖。圖片來源:Canva
新冠疫情、新冠肺炎、快篩、生病示意圖。圖片來源:Canva

防疫最後一哩路:補打疫苗仍是關鍵

疾管署提醒,面對這波疫情,仍建議高風險族群盡快接種JN.1疫苗,尤其65歲以上長者與慢性病患者,更應完整接種兩劑。目前國內公費疫苗庫存超過300萬劑,接種資源充足,民眾可就近安排接種。

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網友最愛是誰?NBA季後賽十大熱門隊伍名單揭曉!你支持的球隊有沒有上榜?

網友最愛是誰?NBA季後賽十大熱門隊伍名單揭曉!你支持的球隊有沒有上榜?

2025-06-12 21:02
哈利伯頓在帶傷上陣的情況下繳出22分、11助攻、9籃板的準大三元成績! 路透
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各隊明星球員是?

NBA總冠軍戰G2於6月9日開打,此役雷霆在主場展現強大氣勢,在當家後衛SGA帶領下,以123比107擊敗溜馬,目前系列賽雙方1比1平手。《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體,整理NBA季後賽十大熱門隊伍,快來看你支持的球隊有沒有上榜!

No.10 洛杉磯快艇

翻攝X/LA Clippers洛杉磯快艇(Los Angeles Clippers)是美國NBA西區隊伍,長期以來成績不佳,曾被視為NBA的弱隊代表,不過自2010年代後期起,在管理階層與球員陣容上有顯著改革,戰績逐漸提升,包含球星如克里斯保羅、布雷克葛里芬都曾是陣中主力,帶領球隊打進季後賽。目前隊上由詹姆斯哈登與科懷雷納德組成雙核心,兩人皆是MVP等級球星,並曾多次入選明星賽,球迷對這對明星搭檔的化學反應與領軍能力寄予厚望。

快艇季後賽首輪遭丹佛金塊以4比3淘汰,球迷表示,「感覺快艇氣力放盡」、「快艇重組吧,目前實力離冠軍太遠了」;還有人認為,「快艇的替補打的比先發好太多了吧」、「快艇板凳怎麼好像蠻猛」。

No.9 印第安納溜馬

翻攝X/Indiana Pacers印第安納溜馬(Indiana Pacers)是美國NBA東區隊伍,溜馬名稱源自當地的賽馬文化與汽車賽事「印第500」,代表速度與競爭精神。最具代表性的球星包括雷吉米勒與保羅喬治。目前球隊以年輕核心,如「哈利波特」泰瑞斯哈利伯頓為重建重點,哈利伯頓綽號「哈利波特」由名字的諧音而來,加上他在場上常展現魔法般的傳球與視野,讓人覺得他打球像在施魔法。

溜馬季後賽首輪以4比1擊敗密爾瓦基公鹿,接著連下兩城,取得東區冠軍,晉級總冠軍戰,這也是溜馬睽違25年再次重返總決賽舞台。總冠軍戰G1最後0.3秒,哈利伯頓中距離命中,以111比110客場絕殺雷霆,寫下驚奇,擦亮新一代控球之神招牌。

No.8 休士頓火箭

休士頓火箭(Houston Rockets)是美國NBA西區隊伍,曾有姚明、詹姆斯哈登等球星效力,擁有大批華人球迷。火箭以進攻火力與快節奏著稱,是一支充滿潛力與話題性的年輕球隊。近年火箭進入重建期,以傑倫格林、阿門湯普森等新生代球員為核心。

火箭季後賽首輪遭金州勇士以4比3淘汰,網友表示,「火箭外圍是真的守的很好啦,幾乎不給空間的」、「火箭很有韌性了,阿門真的也學很快」。

No.7 洛杉磯湖人

洛杉磯湖人(Los Angeles Lakers)是美國NBA最具代表性的球隊之一,以其輝煌歷史與眾多傳奇球星聞名,包括魔術強森、柯比布萊恩等。湖人以紫金隊色象徵高貴與榮耀,除了精湛球技外,湖人主場因距離好萊塢近,場邊總是星光熠熠,是NBA中最具話題與人氣的球隊之一。

今年湖人迎來球星盧卡唐西奇加盟,與隊上一哥「小皇帝」雷霸龍詹姆斯攜手出戰,原被看好能在季後賽大展拳腳,未料卻在首輪遭明尼蘇達灰狼以4比1淘汰,令球迷相當失望,「老人要下去休息了嗎」、「湖人在打什麼啊?完全沒戰術」。

No.6 丹佛金塊

翻攝X/Denver Nuggets、Minions丹佛金塊(Denver Nuggets)命名象徵當地淘金熱歷史,是NBA西區的一支強隊,2023年首次進入NBA總決賽,並獲得隊史首座NBA總冠軍。近年在當家球星「小丑」約基奇帶領下崛起,2023年奪下隊史首座NBA總冠軍,成為西區霸主之一。約基奇因名字相似及多變的傳球技巧及組織能力而出現綽號小丑,加上穿搭神似電影《神偷奶爸》中的格魯,備受網友關注。

金塊季後賽首輪以4比3擊敗洛杉磯快艇,接著不敵奧克拉荷馬雷霆,以3比4落敗。陣中亞倫高登(AG)等多位主力受傷,被視為輸球原因之一,有球迷認為,「金塊蠻拚的」、「金塊都傷到快解體了」、「金塊老弱傷殘」。

No.5 波士頓塞爾提克

波士頓賽爾提克(Boston Celtics)隸屬NBA東區,是歷史最悠久、最具傳奇色彩的球隊之一,曾奪下17座NBA總冠軍,與洛杉磯湖人並列史上最多。球隊以其綠白隊色與「幸運草小精靈」標誌廣為人知。近年來,以傑森塔圖姆與杰倫布朗為核心,穩居東區強權。然而塔圖姆在東區準決賽G4因傷坐輪椅退場,剩餘賽季完全報銷。

2024年NBA總冠軍塞爾提克季後賽首輪以4比1擊敗奧蘭多魔術,然而在分區準決賽以2比4敗給紐約尼克,無緣衛冕冠軍寶座。有網友表示,「除了杰倫其他人還在睡」、「三分打鐵大戰」。

No.4 紐約尼克

翻攝X/NEW YORK KNICKS紐約尼克(New York Knicks)隸屬NBA東區,曾於1970與1973年奪得NBA總冠軍,雖然近年戰績起伏不定,但憑藉紐約這座城市的高度關注與資源,尼克始終是話題焦點。近年來球隊在一哥杰倫布朗森領軍下戰力顯著提升,重返季後賽舞台,布朗森大心臟的特質和「小飛俠」柯比布萊恩相似,多次的關鍵拆彈更是讓球迷印象深刻。

尼克季後賽首輪以4比2擊敗底特律活塞,接著在分區準決賽再以4比2贏過波士頓賽爾提克,晉級分區冠軍賽,網友認為,「大蘋果起飛」、「尼克今年真的很強」。但最終尼克在東區冠軍賽仍不敵印第安納溜馬,以2比4落敗,無緣總冠軍賽。

No.3 奧克拉荷馬雷霆

奧克拉荷馬雷霆(Oklahoma City Thunder)是NBA西區球隊,以年輕活力與拼勁著稱,曾在2012年闖入NBA總決賽,當時擁有凱文杜蘭特、羅素衛斯布魯克與詹姆斯哈登等明日之星。近年雷霆重建成功,新科年度最有價值球員(MVP)得主、當家後衛「SGA」謝伊亞歷山大成為球隊核心,帶領一批年輕球員持續進步。

雷霆季後賽首輪以4比0完封曼非斯灰熊,接著在分區準決賽以4比3擊敗丹佛金塊,晉級分區冠軍賽,並以4比1打跑明尼蘇達灰狼,最後以124比94勇奪西區冠軍,睽違13年挺進總冠軍賽,而雷霆平均年齡僅24.2歲,是自1977年以來最年輕的總冠軍賽參賽球隊。網友認為,「雷霆真的很會選秀」、「各司其職,打得是團隊籃球,好看」。

No.2 明尼蘇達灰狼

明尼蘇達灰狼(Minnesota Timberwolves)是NBA西區聯盟的一支球隊,灰狼最具代表性的球星是退役「狼王」凱文賈奈特,現在球隊一哥則是安東尼愛德華茲,憑藉其神似「籃球之神」喬丹的爆發式球風,帶領球隊一路挺進西區總決賽。

灰狼季後賽首輪對上洛杉磯湖人,以4比1壓倒性勝利,接著在分區準決賽再度以4比1擊敗金洲勇士,晉級分區冠軍賽,但最終不敵西區第一奧克拉荷馬雷霆,連兩年止步西區總決賽。

No.1 金州勇士

翻攝X/Stephen Curry金州勇士(Golden State Warriors)是一支位於美國加州舊金山的NBA職業籃球隊,隸屬於西區太平洋組。歷史上曾奪得7次NBA總冠軍,當家球星史蒂芬柯瑞被譽為改變籃球比賽的射手,帶領勇士開創「三分王朝」,並與克雷湯普森、德雷蒙格林一同締造勇士王朝。

勇士季後賽首輪對上休士頓火箭,以4比3險勝,接著在分區準決賽遇上當家球星柯瑞因腿拉傷缺席,對球隊影響甚大,儘管勇士在首戰取得勝利,但隨後連輸4場,被明尼蘇達灰狼以4比1擊敗,無緣分區冠軍賽。網友表示,「勇士展望明年,好好休息吧」、「無路勇」。

分析說明

本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體提供,分析時間範圍為2025年4月21日至2025年6月2日。

《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體係擁有巨量資料,以人工智慧作為語意分析之工具,每月處理1500億以上中文資料的網路社群數據庫,其內容涵蓋Facebook、YouTube、Threads、TikTok、Instagram、新聞媒體、討論區、部落格等網站。本調查針對討論主題相關文本進行分析,並根據網友就該議題之討論,作為本次主題分析與排序依據。

本文所調查之結果,非參考投票、民調、網路問卷等資料,名次僅代表網路討論聲量大小,不代表網友正負評價。

〖網路溫度計DailyView調查結果之圖文,未經授權請勿轉載、改寫〗

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【最髒蔬果排行出爐】第一名竟是「蔬菜之王」!連營養師都不建議生吃

【最髒蔬果排行出爐】第一名竟是「蔬菜之王」!連營養師都不建議生吃

2025-06-19 22:13
健康飲食示意圖。圖片來源:Canva
健康飲食示意圖。圖片來源:Canva

你以為吃菜很健康?其實你可能連致癌物都一起吞了下去!美國環境工作組織(EWG)日前公布2025年《農藥購物指南》,最新「最骯髒蔬果排行」揭曉,超過9成樣本驗出農藥殘留,第一名還是大家餐桌上超常出現的——菠菜

這份由美國農業部與FDA資料整理出的榜單,並不是為了嚇你不吃菜,而是提醒大家:「不是每種菜都能生吃」,懂得怎麼挑、怎麼洗,才能真的吃得健康!

健康飲食示意圖。圖片來源:Canva
健康飲食示意圖。圖片來源:Canva

餐桌第一髒:菠菜勇奪「農藥王」寶座

原本被營養師譽為「蔬菜之王」的菠菜,這次卻「黑」上了頭條!根據調查,菠菜的農藥殘留量按重量計算高居12種蔬果之首,甚至檢出超過50種不同的農藥,這不是在料理,是在化學實驗室啊!

緊追在後的還有草莓與羽衣甘藍,都是許多女生愛吃的健康減脂選擇,但如果沒洗乾淨,恐怕越吃越毒!

2025最髒蔬果前12名排行:

1.菠菜

2.草莓

3.羽衣甘藍(含芥菜)

4.葡萄

5.桃子

6.櫻桃

7.油桃

8.梨

9.蘋果

10.黑莓

11.藍莓

12.馬鈴薯

健康飲食示意圖。圖片來源:Canva
健康飲食示意圖。圖片來源:Canva

這些農藥危機可能藏在妳的身體裡

你可能沒即時不適,但農藥的恐怖在於「慢性影響」!根據世界衛生組織與多項醫學研究指出,長期接觸農藥與神經退化、荷爾蒙失調、不孕症甚至癌症有關,孕婦與小孩更是高風險族群。

尤其像氯苯胺靈這類被歐盟禁用的化學物質,仍在美國合法使用,卻早已被列為潛在致癌物。

健康飲食示意圖。圖片來源:Canva
健康飲食示意圖。圖片來源:Canva

怎麼挑?怎麼洗?避開農藥這樣做!

不想變成農藥的「沉默受害者」,記住3個避雷法則:

1.優先挑選有機或認證標章蔬果,來源透明、農藥使用更可控。

2.選厚皮蔬果更安全,像鳳梨、酪梨、玉米等,有天然保護層,殘留風險低。

3.流動清水清洗最重要,特別是像草莓、菠菜這類凹凸表面菜,一定要邊沖邊刷,葉菜還可以短時間汆燙,幫助減少草酸與農藥殘留。

【最髒蔬果排行出爐】第一名竟是「蔬菜之王」!連營養師都不建議生吃。健康飲食示意圖。圖片來源:Canva
【最髒蔬果排行出爐】第一名竟是「蔬菜之王」!連營養師都不建議生吃。健康飲食示意圖。圖片來源:Canva

想吃得安心?記住這15種「乾淨蔬果」

除了黑名單,EWG也公布「15種最乾淨蔬果」,這些食材農藥殘留最低,可以更安心選擇:

2025最乾淨蔬果排行榜:

鳳梨、甜玉米、酪梨、木瓜、洋蔥、冷凍甜豌豆、蘆筍、高麗菜、西瓜、花椰菜、香蕉、芒果、胡蘿蔔、蘑菇、奇異果。

這些蔬果多半有外皮或厚殼保護,也較少使用延命化學劑,料理時記得削皮、去籽,就能大大降低攝入風險!

健康飲食示意圖。圖片來源:Canva
健康飲食示意圖。圖片來源:Canva

健康不是用怕來換!學會聰明吃,才是關鍵

不是叫大家以後只吃鳳梨或酪梨,而是提醒大家「別被蔬果的健康形象給騙了」!有些看起來天然無害的食物,其實裡面早已暗藏化學風暴。挑得對、洗得好,甚至改買有機農產,其實比你每天刷保健食品還有用。

畢竟健康不是用荷包硬撐的奢侈品,而是我們每天吃進去的選擇。從今天起,放下對「看起來漂亮的蔬果」的迷思,學會怎麼聰明吃菜,才是真正的「食在安心」!

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