女子天團KBG84教我的人生哲學!知名律師:這10件事千萬不要做!

2023-05-18 10:10

最近很喜歡一個女子天團,叫做KBG84。所謂KBG,K,是小濱島,這個小島,離沖繩本島410公里,人口只有670人上下,面積很小。B,就是日文裡的老奶奶。G,就是合唱團。84,是這個天團的平均年齡。所以,他們的中文團名就是:「小濱島84歲老奶奶天團」。

圖片來源:Twitter@Japan Society Talks+
圖片來源:Twitter@Japan Society Talks+

這個團體的由來,是因為在30多年前,島上的女性組成了照顧年長者的互助志工組織,這一群年長女性,經常一起聊天喝茶跳舞唱歌,後來有比較年輕的音樂人,協助他們組成團體。他們的入團儀式很特別,就是要穿上婚紗,因為以前的生活太困苦,幾乎沒機會穿上禮服。入團以後,如果年紀是70歲以下,要先當研究生,不能當正式團員,必須年紀到了80歲以上,才能有機會擔任正式團員參與表演。

他們的表演很可愛,例如團長,已經將近百歲,但還是盡力演出,一開始是在醫院、療養院表演,後來到東京、大阪等大都市巡迴演出。在後台,往往就是助行器、氧氣筒、血壓計等等。不過,他們就像孩子一樣,那些醫療器材大部分都只是備用而已,光是笑容,就可以治癒一切。所以,我想到往後,基於我現在已經是年近半百,應該也想想怎麼勉勵自己了,雖然不能唱唱跳跳,至少不會拖累別人,我想到的是這樣的:

1.不要急著罵人:

我知道,很多事爸媽心裡苦,但爸媽不說。但是有些話,既然不應該說,那就別說了。看不慣的事情很多,但不要用老前輩的口吻想去糾正孩子或配偶,既然你也是經歷過才得到,那也就讓他走過一遍,他的印象才會深刻,你看著就好、提醒就行,不要急著罵人。

2.不要急著離婚:

老伴老伴,就是老來相伴。這個人就算再怎麼不好,都已經看了大半輩子了,你現在最需要的是親情,如果真的想要愛情,先問問自己幾十年來跟另一半看過幾場電影?然後再去想想,是你不對,還是人不對。

3.不要急著花錢:

人老了,有三件事很重要,老伴、老本與老命。老本,就是最後的救命錢。年紀大了,我們的錢要優先照顧自己與另一半,如果小孩要跟我們拿錢買房子,叫他去照照鏡子。花在自己身上是應該的,花在孩子身上是活該的。孩子有難,他們要自己想辦法,我們要再投入勞動市場,可是有相當的難度。他們只要有手有腳,就可以賺錢,沒道理跟我們拿錢。

4.不要急著省錢:

拜託,花掉的叫做財產;花不掉的叫做遺產。有錢的話,出國旅遊是必要的,沒錢的話,參加進香團也是一定的。錢該花的就要花,不要省電費、水費,不要電視壞了也不修、冷氣壞了也不管。這樣叫做吝嗇,不叫做節儉。人生最大的遺憾有兩個,一個是錢花光了還沒死,一個是人死了錢還沒花光,平衡一下可以嗎?

KBG84/Come and Dance小濱島 MV截圖。翻攝自網路
KBG84/Come and Dance小濱島 MV截圖。翻攝自網路

5.不要急著躺下:

對生活要保持熱情,要持續不斷的學點新玩意兒,傳統的可以去學點拳法、舞蹈;創新的可以去學點架設網站、當演員。男人可以去學烹飪,女人可以去學修電器,做點跟年輕的時候不一樣的東西,讓自己的腦袋一直有活力,拿個大學學歷會更好,跟一群年輕人一起學東西,你會發現孫子孫女就在你身邊。

6.不要急著逼婚:

這年頭,單身都是沒原因的,請不要試圖介紹兒子女兒去相親。沒緣分就是沒可能,想結婚你肯定攔不住。如果人家問你,兒子女兒怎麼還沒結婚,請你翻白眼告訴他們,關你屁事,或者是,你住海邊嗎?請不要嘆口氣說,我也很急啊,然後以下省略三千字,那會讓你的小孩不想回家,也懶得解釋。

7.不要急著抱孫:

不要一直問你的小孩,結婚了為什麼一直沒小孩。這年頭,有沒有孩子都是命。你想抱孫,大概孩子也可以理解,但是並不是家裡的母雞下蛋,每天都有一顆,這種事情是非常緣分的。抱孫這種事,也只是偶爾抱抱而已,又不是每天都給你抱,幹嘛這麼激動?何況,孫子的成長,不應該關你的事,那是你的孩子跟他的另一半要去操心的。帶孩子的樂趣,三十年前你就玩過,不要現在還想溫習,體力不一樣了。

8.不要急著控制:

如果孩子想跟你住在一起,可能是孝順,可能是買不起房子。但是請不要過度介入他們的生活,保持關心就可以了。他們的生活得自己決定,請你左耳進右耳出,特別是不要想要用金錢或親情控制與勒索他們,你過好自己的人生,保持愉快的心情就好。而如果你把自己年輕時買下來的房子給他們住,更不要以為有天大的恩情,這很煩。

9.不要急著獲得:

不要再想多拿什麼了,錢、感情,都一樣。現在就是要讓自己快樂。這種快樂,跟年輕的快樂不會相同,是一種穩定、安心的快樂。感情、健康與金錢都類似,你不該急著去獲得,而是要經年累月的平衡。反正再怎麼有錢,也都只能睡一張床,回歸自己內心的平靜是比較重要的。

10.不要急著去死:

不要老是把死掛在嘴巴上,棺材裝死人,不是裝老人。即使到生命最後一刻,也要認真的過生活。

多點笑容、多點體力、多點包容,這樣讓自己更開心,才是品質良好的老年生活呢!

文章由呂秋遠律師授權,原文出處在此

熱門文章

2026最新AI手錶推薦|高續航穿戴裝置,從運動、旅行到日常生活全面支援|LARMI智能手錶Ai6評價

往下滑看更多精彩文章
❤心靈修復❤每個當下都是真的

❤心靈修復❤每個當下都是真的

2026-02-11 22:17

#每個當下都是真的❤

不管喜歡或討厭你的時候

相信每個互動都是真心的

喜歡的時候很真心

傷害的時候也一樣。

人心本來就很複雜

無法僅用單一事件

就表示喜歡或討厭

即便造謠這檔事~

也可能只是當下自以為的幽默

但結果就是傷害已造成!!

但自以為幽默的背後

會公開拿此人來揶揄

表示造謠者已不在意傷害此人

所以即便只是話多、嘴碎

自以為風趣等都已非善意

曾經好過不代表會好一輩子

從沒交集也可能帶著善意來

人與人的互動向來沒有絕對

沒利害關係才可能有純真心

不然都是繞著利益調整距離

以上回應某娃近期煩惱

就那群看似閨蜜又常龜裂的小圈

某娃近期感傷曾很好的某閨

最近都在背後說些無謂的話

覺得自己看錯她、覺得她太虛偽

我只強調某閨現在就算壞掉

不代表之前對妳的好全假的

沒必要全盤否定~不然人生也太悲傷!!

畢竟從頭到尾都在算計

毫無善意的極惡之人是少數

況且還只是個小學生餒

有時未必討厭妳

也許只是莫名的嫉妒

總之做出了這些行為

其實就拉開距離就好

走一輩子的朋友本來就不多

沿途順勢過濾都很合理囉~!!

#女人的友情向來微妙

#越大這矛盾只會越多

#人心難測&真不用都懂

往下滑看更多精彩文章
除夕夜別穿錯!火馬年走春怎麼穿最旺 12 生肖幸運色一次曝光

除夕夜別穿錯!火馬年走春怎麼穿最旺 12 生肖幸運色一次曝光

2026-02-15 10:24
除夕夜別穿錯!火馬年走春怎麼穿最旺 12 生肖幸運色一次曝光
除夕夜別穿錯!火馬年走春怎麼穿最旺 12 生肖幸運色一次曝光

明天就是除夕夜,圍爐年菜與紅包早已準備就緒,不少人此刻最糾結的,反而是站在衣櫃前反覆思考「到底要穿什麼」。過年穿新衣帶有迎接新一年、轉換氣場的象徵意義。尤其在火馬年即將展開之際,如何透過穿搭替新年開個好頭,也成為年節前的熱門話題。

圖片來源:アメーバブログ
圖片來源:アメーバブログ

民俗專家王老師近日分享,2026 年為火馬年,只要在走春時選對「幸運色」,不僅能替新年開好運,也象徵為自己開啟新的財運循環。他指出,過年添購新衣本就有「除舊布新」的寓意,若能搭配個人生肖適合的顏色,更能在新的一年為運勢加分。

2026 火馬年 12 生肖走春幸運色一次看

依據生肖五行屬性,王老師整理出適合 2026 火馬年的走春開運色,提供民眾在選購新衣時參考:

2026 火馬年【鼠、豬】走春開運色

藍色、白色、淺灰

圖片來源:編輯許智捷製
圖片來源:編輯許智捷製

2026 火馬年【牛、龍、羊、狗】走春開運色

咖啡色、紅色、紫色

圖片來源:編輯許智捷製
圖片來源:編輯許智捷製

2026 火馬年【蛇、馬】走春開運色

綠色、紅色、紫色

圖片來源:編輯許智捷製
圖片來源:編輯許智捷製

2026 火馬年【猴、雞】走春開運色

棕色、白色

圖片來源:編輯許智捷製
圖片來源:編輯許智捷製

2026 火馬年【虎、兔】走春開運色

藍色、綠色

圖片來源:編輯許智捷製
圖片來源:編輯許智捷製

不必勉強穿搭 心情才是關鍵

王老師也特別提醒,開運穿搭不必過度拘泥於特定顏色,如果衣櫃裡沒有相關款式,或個人風格、喜好不相符,也無須刻意勉強。只要穿得自在、看了心情愉快,就是最好的新年穿搭

他強調,過年期間維持輕鬆、正向的心態,才是真正能帶來好運與財氣的關鍵。

「女子漾」網站全新上線,陪你愛自己的每個樣子!最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享,都能在這裡看到!快點來加入成為創作者!https://woman.udn.com
YT:女子漾https://www.youtube.com/@udngpower
Fb:https://www.facebook.com/udnGpower
IG:https://www.instagram.com/udnGpower

往下滑看更多精彩文章
寒流泡湯風險高!北投溫泉雙亡 醫示警「這症狀」不要再泡了

寒流泡湯風險高!北投溫泉雙亡 醫示警「這症狀」不要再泡了

2026-02-09 16:59
寒流泡湯風險高!北投溫泉雙亡 醫示警「這症狀」不要再泡了。圖片來源:photoAC
寒流泡湯風險高!北投溫泉雙亡 醫示警「這症狀」不要再泡了。圖片來源:photoAC

台北市北投區一家溫泉餐廳昨日發生一起憾事,一名46歲女子被發現於湯屋泡湯池內已明顯死亡,另一名46歲男子則倒臥池外,失去呼吸心跳,送醫搶救後仍宣告不治。據了解,男子為餐廳員工,疑似在目睹女友身亡後情緒劇烈波動,最終也未能挽回性命。

冷熱瞬間切換最危險

針對寒流期間泡湯風險,烏日林新醫院心臟血管中心主任暨心臟血管內科醫師李榮基指出,天氣寒冷時,血管本就處於收縮狀態,若短時間內遭遇劇烈冷熱變化,可能導致血管內不穩定斑塊剝落,進而阻塞冠狀動脈,引發急性心肌梗塞,嚴重者甚至可能猝死。

李榮基說明,泡湯本身並非壞事,但在低溫環境下,人體血管管徑縮小、阻力上升,血壓容易飆高。此時若直接進入高溫溫泉池,或從溫泉池迅速起身、未保暖就回到低溫空氣中,都會讓心血管承受極大壓力,增加突發心血管事件的風險。

「這些症狀」不要再泡了

李榮基提醒,泡湯時若出現以下症狀,代表身體正在發出警訊:

視線模糊、眼前發黑

噁心、嘔吐或頭暈不適

胸口悶脹、壓迫感或疼痛

呼吸急促、感覺喘不過氣

離池、進池都要慢

李榮基強調,一旦出現上述情況,應立刻停止泡湯、慢慢離開池水,並尋求協助。即使感到不適,也切忌急著起身或衝到室外,而是要循序漸進,讓身體慢慢適應溫度變化。他也提醒,慢性病患者、飲酒後泡湯,確實屬於高風險族群,但真正致命的關鍵,往往是「動作太快」。包括一脫衣服就下水、泡完湯未擦乾身體就直接走到戶外,都是常見卻危險的行為。

「女子漾」網站全新上線,陪你愛自己的每個樣子!最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享,都能在這裡看到!快點來加入成為創作者!https://woman.udn.com
YT:女子漾https://www.youtube.com/@udngpower
Fb:https://www.facebook.com/udnGpower
IG:https://www.instagram.com/udnGpower

往下滑看更多精彩文章
錢包變財庫這樣做!命理師公開「五色錢鈔招財法」生財步驟一次看

錢包變財庫這樣做!命理師公開「五色錢鈔招財法」生財步驟一次看

2026-02-11 12:16
錢包變財庫這樣做!命理師公開「五色錢鈔招財法」生財步驟一次看。圖片來源:Getty Images、臉書@湯鎮瑋老師
錢包變財庫這樣做!命理師公開「五色錢鈔招財法」生財步驟一次看。圖片來源:Getty Images、臉書@湯鎮瑋老師

農曆年將近,不少民眾開始到銀行兌換新鈔,準備包紅包或替新一年討個好兆頭。除了換新錢,坊間也流傳不少與「錢包開運」相關的方法。

圖片來源:Getty Images
圖片來源:Getty Images

命理師湯鎮瑋近日分享一套名為「五色錢鈔生財法」的做法,強調透過五行概念與特定時機運用,讓紙鈔不只是用來花,而是象徵「錢母」,為財運加分。

5 種顏色 補齊五行財氣

湯鎮瑋指出,這套方法準備起來不複雜,只要蒐集五種不同面額的新台幣紙鈔即可,包括 100 元、200 元、500 元、1000 元與 2000 元各一張,並另外準備一個全新的紅包袋。

圖片來源:臉書@湯鎮瑋老師
圖片來源:臉書@湯鎮瑋老師

若無法一次湊齊所有面額,也可改用其他國家的紙鈔,重點在於顏色所代表的五行意象,例如綠色、粉紅色、咖啡色(黃色系)、灰色(銀色系)、藍色或黑色,只要能對應五行即可。

選對時間 把錢「過香火」

完成準備後,湯鎮瑋建議可選在具有財運象徵的日子進行儀式,包括農曆 3、6、9、12 月,或過年期間、立春、元宵、端午、天赦日、財神誕辰等時點,將裝有五色鈔的紅包袋帶至財神廟過香火。

圖片來源:unsplash
圖片來源:unsplash

過程中只需心中默念「財神錢母,對我生財」,之後再將紅包袋放入錢包中隨身攜帶,且不要動用其中的紙鈔,象徵讓錢包成為穩定聚財的「財庫」。

不同身分擺放位置也不同

對於經營生意的商家,湯鎮瑋建議可將五色鈔紅包袋放置於收銀檯內,象徵以錢生錢、現金流順暢。一般上班族或家庭主婦,則可將紅包袋放在梳妝台、保險箱或家中財位,取其五行循環、生生不息之意。

換不到新鈔怎麼辦?命理師這樣說

有民眾反映,200 元與 2000 元面額的新鈔並不容易兌換。對此,湯鎮瑋回應,往年已使用過的五色鈔仍可延續作為錢母,但記得每年更換新的紅包袋,以示更新財氣。

圖片來源:浮水印
圖片來源:浮水印

他也提醒,相關方法屬於民俗信仰的一環,真正的財富仍需靠努力與踏實規劃累積,開運儀式只是提醒自己珍惜金錢、把握機會,而非取代現實中的付出。

「女子漾」網站全新上線,陪你愛自己的每個樣子!最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享,都能在這裡看到!快點來加入成為創作者!https://woman.udn.com
YT:女子漾https://www.youtube.com/@udngpower
Fb:https://www.facebook.com/udnGpower
IG:https://www.instagram.com/udnGpower

往下滑看更多精彩文章
不是所有舊衣都能回收!春節大掃除舊衣分類懶人包,這 4 類不可回收,丟錯最高罰 6000 元

不是所有舊衣都能回收!春節大掃除舊衣分類懶人包,這 4 類不可回收,丟錯最高罰 6000 元

2026-01-29 18:07
不是所有舊衣都能回收!春節大掃除舊衣分類懶人包,這 4 類不可回收,丟錯最高罰 6000 元。圖片來源:聯合報系資料照、FB @新北i環保
不是所有舊衣都能回收!春節大掃除舊衣分類懶人包,這 4 類不可回收,丟錯最高罰 6000 元。圖片來源:聯合報系資料照、FB @新北i環保

農曆春節前夕,許多家庭開始進行年度大掃除,其中整理衣櫃往往是最花時間的一項。不少人會把穿不到的舊衣打包後直接投入回收箱,希望減少浪費、順手做環保,但其實舊衣回收有明確規範,並非所有衣物都適合回收。

新北市政府環保局提醒,若未依規定分類回收,可能依《廢棄物清理法》裁處 1200 元至 6000 元罰鍰。女子漾幫大家整理舊衣回收的實用知識與判斷原則,幫助大家在整理衣物時更安心也更正確。

舊衣回收的判斷標準:先看「能不能再穿」

判斷衣物能不能回收的標準,其實不在於新舊與否,是依照當衣物清洗整理後,還適不適合再穿及使用。環保單位說明,舊衣回收僅限於在簡單清潔後,仍具備基本穿著功能、可供他人使用的衣物;若衣物本身存在衛生疑慮,或已破損、變形到無法再利用,即使外觀看起來還算完整,也不建議投入回收系統。

這4種衣物不可回收!處理方式一次看

基於衛生與實務處理考量,下列4種衣物不屬於舊衣回收範圍,應裝入專用垃圾袋,交由垃圾車清運。判斷的原則可簡化為兩點,只要是「貼身接觸私密處」或「已經破損無法再穿」,都應視為一般垃圾處理。

1.貼身內衣褲:包含內褲與內衣,因直接接觸私密部位,不適合再流通使用

2.泳衣:屬於貼身機能衣物,同樣有衛生疑慮

3.睡衣:因長時間貼身穿著,也被歸類為不可回收項目

4.無法再使用之衣物:破損、發霉或明顯髒污,且已無法修補或清潔的衣物

圖片來源:pexels
圖片來源:pexels

除了衣服之外,這些居家織品也不可舊衣回收

除了可穿著的衣物之外,大家在整理家中物品時,也常會把其他布製品一併投入舊衣回收箱,但實際上,這類物品並不屬於舊衣回收的範圍。常見不適用回收的品項包括棉被、枕頭、床單、床罩等寢具類用品,以及窗簾、毛巾、浴巾、地毯、踏墊等居家織品;另外,襪子與一般鞋類,也通常不在舊衣回收項目之列。

由於這些物品的材質結構與處理流程,與一般衣物不同,若隨意投入舊衣回收箱,反而會增加回收端分類與報廢的負擔。若遇到慈善團體或公益單位有特定募集活動,仍應以各單位公告的募集品項與方式為準,再行捐贈。

哪些衣物符合舊衣回收與捐贈條件

在確認衣物「具備再穿條件」後,下一步則是判斷是否屬於實際可回收或可捐贈的衣物類型。環保單位指出,衣物是否符合回收條件,與成人或孩童尺寸無關,重點仍在衣物本身的狀況與性質。

只要不是貼身衣物,且在清洗後仍保持完整、乾淨,沒有破損或明顯污漬,不論是成人或兒童的外衣,都屬於可回收或捐贈的範圍。常見符合條件的品項,包括上衣、褲子、裙子、洋裝、外套、西裝等日常外出服,只要穿著功能正常、外觀狀況良好,就能進入回收或捐贈系統,延續使用價值。

圖片來源:聯合報系資料照
圖片來源:聯合報系資料照

舊衣回收前記得確認這件事!

為了降低清潔隊與社福單位在後端分類與處理上的負擔,大家在投放舊衣前,建議先進行基本檢查,建議以下三步驟:

第一步:先檢視衣物是否屬於貼身衣物,或已有破損、發霉、明顯髒污等情況,這類衣物應以一般垃圾處理

第二步:確認可回收的衣物已完成清洗並完全晾乾,避免因潮濕導致整批回收衣物受影響

第三步:依照規定選擇投放方式,可交給循線資源回收車、投入政府核准設置的舊衣回收箱,或捐贈給合法的慈善團體

舊衣要丟去哪才安心?合法回收據點這樣查

如果不確定家附近的舊衣回收箱是否為合法設置,可以透過環境部建置的「全國不用品藏寶地圖」查詢。這個平台整合了各地合法的回收與捐贈站點資訊,能幫助民眾快速確認投放地點,避免把衣物投入來源不明的回收箱,讓回收流程更安心也更符合規定。

延伸閱讀:舊物別急著丟!2026全台回收、捐贈管道懶人包,舊衣舊鞋都能變資源!

「女子漾」網站全新上線,陪你愛自己的每個樣子!最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享,都能在這裡看到!快點來加入成為創作者!https://woman.udn.com
YT:女子漾https://www.youtube.com/@udngpower
Fb:https://www.facebook.com/udnGpower
IG:https://www.instagram.com/udnGpower

最新文章

出國旅遊與作息改變的健康影響:認識時差帶來的身體調適挑戰

出國旅遊與作息改變的健康影響:認識時差帶來的身體調適挑戰

#睡眠品質 #身體 #飲食控制

潮健康 2026.02.15 15
筍乾排骨湯 鹹香老味道

筍乾排骨湯 鹹香老味道

#健康飲食 #食譜DIY #健康食譜

isa小眼睛 2026.02.15 12
除夕夜別穿錯!火馬年走春怎麼穿最旺 12 生肖幸運色一次曝光

除夕夜別穿錯!火馬年走春怎麼穿最旺 12 生肖幸運色一次曝光

#新年穿搭 #走春 #生肖 #紅色

女子漾/編輯許智捷 2026.02.15 3742
EPA、DHA怎麼選?藥師解析現代飲食下的魚油補充重點

EPA、DHA怎麼選?藥師解析現代飲食下的魚油補充重點

#魚油 #飲食 #日常

潮健康 2026.02.15 14
水果鮮奶西米露  情人節的甜甜

水果鮮奶西米露 情人節的甜甜

#健康飲食 #食譜DIY #健康食譜 #水果 #甜點

isa小眼睛 2026.02.14 15
市售補鈣保健大評比!別只看廣告:營養師提醒補鈣選購前應注意3項重點

市售補鈣保健大評比!別只看廣告:營養師提醒補鈣選購前應注意3項重點

#營養師 #消費者 #胜肽

潮健康 2026.02.14 25
大掃除後腰痠背痛?年前勞動增加可能影響春節生活品質

大掃除後腰痠背痛?年前勞動增加可能影響春節生活品質

#身體 #清潔 #假期

潮健康 2026.02.14 15
從經期到更年期:女性內分泌平衡影響生活品質

從經期到更年期:女性內分泌平衡影響生活品質

#身體 #生活品質 #角色

潮健康 2026.02.14 21
春節不卡油!營養師揭圍爐控醣2大關鍵  拒絕澱粉炸彈、擺脫隱藏熱量 滿足口腹之慾更守住體態

春節不卡油!營養師揭圍爐控醣2大關鍵 拒絕澱粉炸彈、擺脫隱藏熱量 滿足口腹之慾更守住體態

#熱量 #機能 #營養師 #黑木耳 #香氣 #湯底 #過年

女子漾/編輯黃冠婷 2026.02.13 21
年前預約增加:SPA 成為舒緩與休息的生活選擇

年前預約增加:SPA 成為舒緩與休息的生活選擇

#SPA #身體 #日常

潮健康 2026.02.13 24
18+