2025-04-17 15:48
meru
【好物開箱】RAW裸奶昔|日子很忙,但早晨可以很慢:我的RAW裸奶昔小日記

鬧鐘響三次才爬起來,洗臉換衣服、擠進捷運,到了辦公室才發現——欸?早餐還沒吃!😵♀️
以前的我,總是靠超商速食充當早餐,久而久之胃開始不開心、心情也有點小煩躁。
某天滑手機時看到「RAW裸.堅果生酮裸奶昔」,純粹是被它的包裝吸引:簡約溫柔的配色、樸實自然的氣質,一看就讓人想靠近 🤎
🌰奶昔開箱|一杯早餐的全能組合
第一次打開包裝的那個瞬間,有點像是在翻開一本森林系日記。奶粉細緻滑順、香氣柔和,一點點堅果的溫潤、一點點植物的淡雅——不是濃烈張揚的香味,而是一種很有禮貌的「早安」感 🌿
我最常用熱水沖泡,大約加220ml的溫度剛剛好,攪拌幾下之後,一杯順口的早餐就完成了。
如果早上想喝點不一樣,我也會用無糖豆漿取代熱水,整個口感會更加濃郁柔滑,喝起來很像某種高級豆奶飲 🍶
喝的時候能感受到細碎的顆粒感,咀嚼之間有種「不只是喝」的滿足感。
那種質地,讓人覺得這杯奶昔不只是飲品,更像是一頓柔軟又溫暖的早午餐。


從某個禮拜一早上開始,我決定試著把早餐換成這杯裸奶昔。
不是為了改變什麼,而是想為生活多一點儀式感。
每天早上我會提早10分鐘起床,煮水、倒粉、攪拌、找個舒服的角落坐下來,好好喝完這杯熱奶昔。
沒有滑手機,沒有看訊息,就只是靜靜地享受這幾分鐘的自己時光。


在辦公室同事看到我帶著奶昔來時,還問:「欸妳這是什麼?看起來好喝耶~」我只笑著說:「這是我每天的小確幸。」

🍵我最喜歡的喝法分享(純分享,無建議)

2️⃣ 無糖豆漿:奶香更明顯,搭配奶昔原有的堅果香,整體很滑順
3️⃣ 加碎冰打成冰沙:夏天喝超級適合,像是健康系冰沙,喝起來很涼快 ❄️
偶爾我會配上一顆水煮蛋或是一小把堅果,一整個早上都覺得心裡穩穩的。
沒有什麼太大的變化,但生活就這樣,一點一滴地被照顧著。
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一杯給你滿滿營養與飽足感的每日儀式感
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