覺得自己好差勁?中肯評價自我5個要訣

2024-09-23 08:25

覺得自己一事無成好差勁?親愛的女孩,如果妳有這樣的想法,那就真的很難成功喔,事實上,妳並非一事無成,而是妳觀看自己的方式錯誤了,最懂女人心的小編明白妳對自己要求嚴謹,但自我認同錯誤卻可能讓妳離成功越來越遠,小編跟妳分享5個重要觀念,幫助妳正確認識自己,進而越快達到自己的人生目標。

很多時候,妳比自己想像得還要更優秀,不要太負面看待自己,徒增煩惱而已。圖/123RF圖庫
很多時候,妳比自己想像得還要更優秀,不要太負面看待自己,徒增煩惱而已。圖/123RF圖庫

1.不要訂立不可能達到的目標

有些人時常感到挫敗,是因為他們給自己訂立的目標不切實際,舉例來說,小美月薪5萬,每個月可以存下3萬元,但是她給自己訂立工作後10年,買一間新北市板橋區小套房的目標,想當然,她的挫敗感會很強烈,因為這個目標距離現實太遙遠。如果小美將這個目標修正為,在深坑區或淡水置產,因為目標跟自己的能力比較相符,她會很有成就感。

2.切分執行步驟,以降低執行的難度

目標通常是遠大,而且有點難度,當妳依據自身能力訂立完成未來的目標時,這時候,就要去思考如何執行以達到目標,建議妳,盡量把步驟切分成微小部分,切分成30個步驟,一定比切分為5個步驟要容易執行,不要擔心步驟多,只要妳堅持努力,蠶食鯨吞工作量,遲早會達到目標。

當妳完成一個階段的工作,記得感謝同事的幫忙,同時也要肯定自己,真的很優秀。圖/123RF圖庫
當妳完成一個階段的工作,記得感謝同事的幫忙,同時也要肯定自己,真的很優秀。圖/123RF圖庫

3.要適時的肯定自己

有些女孩時常感到挫敗感,那是因為她們總是覺得自己不夠優秀,甚至產生自卑感,其實,這些女孩非常優秀,她們只是不懂得肯定自己,甚至只會注意自己表現不好的那一面。另外,也不要以世俗的標準當作衡量自我的標準,金錢、社經地位,固然是大家都想追求的目標,但是快樂、健康、家庭溫暖、愛情幸福,這些還是錢買不到的重要價值,妳不能凡事都用世俗的價值去審視自己,必須去肯定自己所擁有的其他重要面向。

訂立一個有點挑戰性的目標,這樣妳會成長,同時也不會太難達到,逐步完成夢想,妳會很有成就感。圖/123RF圖庫
訂立一個有點挑戰性的目標,這樣妳會成長,同時也不會太難達到,逐步完成夢想,妳會很有成就感。圖/123RF圖庫

4.以高效的執行力代替想法

覺得自己距離成功很遠?用行動代替空想,這樣距離成功就會越來越近,太多人是因為執行力不好,導致目標變成空想,況且,與其整天哀怨自己很沒用,不如捲起衣袖認真行動,這才是比較踏實的作法。

5.減少與他人做比較

有了比較,就會產生傷害,最好不要常常跟別人比較,這也會讓妳無法肯定自我。更何況,只要妳活得快樂自在,別人所擁有的,不一定適合妳,妳要有這樣的自信。每個人的快樂來源和重要價值都不同,妳必須肯定自己的獨特價值。

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