對自己要求很高!盤點「最不放過自己」星座TOP3

2024-01-12 21:24

之前歌手艾成跳樓輕生不幸身亡,當初帶著歌唱的夢想從馬來西亞來台參加歌唱比賽,奪冠後卻一直發展不順,自我期許高因而長期憂鬱,最終想不開走上絕路。有些人對自己永遠不滿意,常陷入負面情緒中,今天就來盤點哪三個星座對自己要求太高,常常不放過自己,也同時附上改善的建議,讓自己輕鬆一些。

Top3:太在意他人眼光-獅子座

獅子座自尊心強愛面子,很在意他人眼光,因此對自我要求很高,比一般人渴望成為眾人欽羨的對象,他們害怕被人超越,一刻都不敢鬆懈,付出比別人更多的努力,即使已身心疲憊也不會展現出來,只有在獨處時才感嘆為何把自己搞得那麼累。

給獅子座的建議

獅子座對於沒有把握的事常有所顧忌,恐懼他人失望,不如一開始就不要給人期待,害怕失敗丟臉而逃避,因此容易錯失許多機會。獅子座要放下恐懼,接納現在的自己,有信心才有力量面對期望。

Top2:身陷在自己的圍籬-金牛座

金牛座容易鑽牛角尖想很多,也有牛脾氣固執的個性,聽不太進去別人的意見不容易改變,常常身陷在自己的圍籬無法脫身。他們吃苦耐勞,只要有目標能努力,吃苦也能當吃補,不斷期許自己能前進,有些自虐傾向。

給金牛座的建議

金牛座害怕自己的人生過得渾渾噩噩,總是逼迫自己往前,金牛座要學會自我調節,若累了不妨聽聽專家的意見轉換個方向,不要過於執著才有另一片天。

Top 1:追求近乎苛求的完美-處女座

處女座講究完美近乎苛求,自制力強自我期待高,不斷為自己設定目標。他們對事情有太多要求,一定要符合自己所制定的標準,凡事都要親力親為才能安心,天生的勞碌命。他們常常對自己不滿意,覺得自己做的不夠還可以更好,卻因不擅長調適壓力,常因小事而感到焦慮甚至抓狂,很不放過自己。

給處女座的建議

處女座常看到自己做不好的地方而心情低落,請試著把注意力放在已經達標的地方,給自己一個鼓勵與讚美,不要只注意你沒有的而忽略你已擁有的。


原文刊載於《Fashion Guide 華人時尚.專業評鑑》

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