溫和保養新公式推薦!小紅書爆紅「早P晚R」是什麼?3大重點護膚抗老、敏弱肌友善,比早C晚A更友善!

2024-11-11 23:56

小紅書爆紅保養法早P晚R推薦3大重點 圖/IG @sulwhasoo.official、@you_r_love
小紅書爆紅保養法早P晚R推薦3大重點 圖/IG @sulwhasoo.official@you_r_love

隨著護膚科技和成分知識的進步,護膚保養方式越來越多樣化,近年來就屬「早C晚A」討論度最高,而近期小紅書出現一套更為溫和的新護膚公式「早P晚R」,今天小編就來和水水們分享為什麼它能成為抗老護膚新寵,並逐漸取代經典的早C晚A,跟著以下3大重點,一起養成穩定好膚質。

「早P晚R」是什麼?

小紅書爆紅保養法早P晚R推薦3大重點 圖/IG @you_r_love
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「早P晚R」是強調白天防護「Protect」+夜間修護「Recover」,在早上使用抗氧化、抗光、抗汙染的保養品,增加肌膚力,晚上則以溫和滋養、修復抗老、淡化纹理為目標,為肌膚緩解刺激與損傷,根據不同時間段,為肌膚提供最有效的防護和修護。

小紅書爆紅保養法早P晚R推薦3大重點 圖/IG @cnplaboratory.official
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之前流行的「早C晚A」以追求高濃度來達到煥膚效果,通常使用者會需要經歷一段過渡期,建立肌膚耐受度,且容易引起敏弱肌的不適。

小紅書爆紅保養法早P晚R推薦3大重點 圖/IG @you_r_love
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「早P晚R」相對就比較適用於各個年齡層與膚質的人,在白天強調日間防護,晚上注重修復和抗老,同時避免早C晚A可能引起的耐受問題,對於敏弱肌的女孩而言,這樣的保養方式更溫和!

1. 正確挑選「早P晚R」產品

小紅書爆紅保養法早P晚R推薦3大重點 圖/IG @sulwhasoo.official
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其實「P」和「R」並未代表某個特定成分,在選擇保養品時是以「日間防禦+夜間修護」的功效為主。早P可以選擇含有維生素C、菸鹼醯胺(B3)、麥角硫因等成分,具有抗氧化、抗炎、防紫外線等性能的產品;晚R則可以使用含有A醇、角鯊烷、胜肽等成分,具有促進保濕修復、抗老、強韌屏障等功能的產品。

2. 日間加強防曬隔離

小紅書爆紅保養法早P晚R推薦3大重點 圖/IG @roses_are_rosie
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在白天的時候,肌膚會長時間暴露在紫外線和藍光下,過量的自由基會損傷肌膚,尤其上妝後的肌膚還需要承載著全天的氣候、濕度以及油脂分泌,因此做好隔離、防曬等防護,增強皮膚防禦力,抵禦外界刺激是日間保養重點,才能預防斑點、細紋等肌膚老化問題。

3. 持續使用,不半途而廢

小紅書爆紅保養法早P晚R推薦3大重點 圖/IG @sulwhasoo.official
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護膚效果往往需要穩定的日常堅持才能逐漸顯現,尤其「早P晚R」是以溫和保養公式為主,並具備敏感肌適用的特性,因此更需要在日常持久使用,才能展現保養效果。透過維持穩定的護膚習慣,每天早上讓肌膚得到溫和滋養,晚上進行深層修護,讓肌膚慢慢達到最佳狀態。

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