比醫美還有用!職場女性保持美麗,每天補充「這兩個」關鍵營養素,找回好氣色、溫柔私密保養

2023-11-01 20:00

當記者的時候,我曾跑過醫藥新聞多年,但卻從來沒有好好照顧過自己。

三餐營養不均衡,工作高壓連上廁所都沒有時間,明明20多歲卻看來像阿姨、女性的私密困擾也常常找上門。

比醫美還有用!職場女性保持美麗,每天補充「這兩個」關鍵營養素,找回好氣色、溫柔私密保養 @失敗要趁早-張念慈
比醫美還有用!職場女性保持美麗,每天補充「這兩個」關鍵營養素,找回好氣色、溫柔私密保養 @失敗要趁早-張念慈
這些年,我決定聽醫生的話好好保養,狀態氣色都比起以往更好、身體機能也健康許多,嘿嘿,年輕時青春美麗是天賦,但到了阿姨的年紀還能青春美麗就是靠努力啦!

對我來說,在忙碌的工作中,讓我可以維持好氣色,和女性生理機能健康的關鍵,就是要補充「維生素C和蔓越莓」這兩個營養素,到底該怎麼補充比較好呢?如何挑選才能吃對?我一次整理心法給你:

比醫美還有用!職場女性保持美麗,每天補充「這兩個」關鍵營養素,找回好氣色、溫柔私密保養 @失敗要趁早-張念慈
比醫美還有用!職場女性保持美麗,每天補充「這兩個」關鍵營養素,找回好氣色、溫柔私密保養 @失敗要趁早-張念慈
養顏美容好氣色 維生素C補充三關鍵

維生素C除了是抗氧化好物,還能促進膠原蛋白形成,助於傷口癒合、維持牙齦與皮膚的正常功能,還有助於女性易缺乏的鐵吸收。蔬菜水果例如芭樂、奇異果、花椰菜、多葉綠色蔬菜等都是很好的維生素C補充來源。

對於忙碌的上班族,和不常吃蔬菜⽔果的外食族來說,難以滿⾜⼀⽇所需的維⽣素C,我會在家裡常備普羅拜爾的「櫻桃C」作為維生素C營養補充品,來維持紅潤好氣色。

比醫美還有用!職場女性保持美麗,每天補充「這兩個」關鍵營養素,找回好氣色、溫柔私密保養 @失敗要趁早-張念慈
比醫美還有用!職場女性保持美麗,每天補充「這兩個」關鍵營養素,找回好氣色、溫柔私密保養 @失敗要趁早-張念慈
「櫻桃 C」法國百年大廠萃取自西印度櫻桃的天然維生素C,是天然、非合成的維生素C,要怎麼補充比較好呢?

①適量補充就好:

維生素C吸收率會隨攝取量增加而逐漸下降,也就說維生素C多吃身體也吸收不了,每包「櫻桃C」設計150mg維生素C劑量,正是人體有效吸收的適切劑量。

②方便攜帶才能隨時補充:

「櫻桃C」粉狀設計,食用不卡卡;鋁袋單包裝,防潮、防氧化、好攜帶,隨時隨地營養補給,滿足一日所需,酸酸甜甜老少咸宜,直接吃、泡水飲用都可以。

③冷水服用:

維生素C消化吸收需要其他營養素的協助,建議飯後補充,維生素C是水溶性的,補充時需搭配足夠的水分攝取,水溫勿超過40℃。

比醫美還有用!職場女性保持美麗,每天補充「這兩個」關鍵營養素,找回好氣色、溫柔私密保養 @失敗要趁早-張念慈
比醫美還有用!職場女性保持美麗,每天補充「這兩個」關鍵營養素,找回好氣色、溫柔私密保養 @失敗要趁早-張念慈
如果你是以下三種人,建議維生素C一定要好好補充啊!

①外食者,蔬果時常攝取不足

②工作繁忙的上班族;壓力大、情緒容易緊張的人

③想要青春美麗、促進膠原蛋白形成的水水們

溫柔私密保養 蔓越莓補充三關鍵

比醫美還有用!職場女性保持美麗,每天補充「這兩個」關鍵營養素,找回好氣色、溫柔私密保養 @失敗要趁早-張念慈
比醫美還有用!職場女性保持美麗,每天補充「這兩個」關鍵營養素,找回好氣色、溫柔私密保養 @失敗要趁早-張念慈
有反覆私秘困擾的女孩,一定都聽過大家推薦「要多吃蔓越莓來保養喔!」理由就是蔓越莓含有A型前花青素,以及其他多種珍貴的植化素,抗氧化、抗菌等多元保健效果優異。

蔓越莓味道酸澀,幾乎都需要加糖與其它果汁混合食用,結果本來想私密保養,最後越喝越胖那不是傻了嗎?

因此,我會另外準備普羅拜爾的「好莓滿」,透過蔓越莓x益生菌黃金配方,隨時給自己溫柔私密保養

比醫美還有用!職場女性保持美麗,每天補充「這兩個」關鍵營養素,找回好氣色、溫柔私密保養 @失敗要趁早-張念慈
比醫美還有用!職場女性保持美麗,每天補充「這兩個」關鍵營養素,找回好氣色、溫柔私密保養 @失敗要趁早-張念慈
想補充蔓越莓,挑選關鍵有三:

①高濃縮不加糖:「好莓滿」採取美國50倍高濃縮蔓越莓萃取,每份相當於新鮮蔓越莓果實萃取35000毫克濃縮而成,不另外添加糖且不稀釋,不吸收額外熱量。

②益生菌黃金組合:「好莓滿」添加台灣專利複合私密益生菌,6株精心挑選的黃金組合菌群,透過膠囊多重包埋技術,耐胃酸和膽鹼,讓益生菌保護更完整,幫助維持消化道機能。

③健康複方效果加乘:另添加天然西印度櫻桃維生素C抗氧化,建議空腹搭配開水食用。

比醫美還有用!職場女性保持美麗,每天補充「這兩個」關鍵營養素,找回好氣色、溫柔私密保養 @失敗要趁早-張念慈
比醫美還有用!職場女性保持美麗,每天補充「這兩個」關鍵營養素,找回好氣色、溫柔私密保養 @失敗要趁早-張念慈
如果你是以下三種人,記得要多補充蔓越莓,為妹妹找回自在清爽喔!

①水分攝取不足

②經常忙碌憋忍的上班族

③常穿著緊身褲

比醫美還有用!職場女性保持美麗,每天補充「這兩個」關鍵營養素,找回好氣色、溫柔私密保養 @失敗要趁早-張念慈
比醫美還有用!職場女性保持美麗,每天補充「這兩個」關鍵營養素,找回好氣色、溫柔私密保養 @失敗要趁早-張念慈
想找回好氣色、溫柔私密保養,千萬不要忘了維生素C蔓越莓這兩個關鍵營養素,天然的絕對是最好,但如果實在忙碌無法足量補充,現在普羅拜爾也提供「好莓滿&櫻桃C」特惠組活動,剛好可以趁機屯一波!

最新文章

給你貴婦級的享受 因為你值得 QBH極光美膚儀

給你貴婦級的享受 因為你值得 QBH極光美膚儀

isa小眼睛 2024.05.24 0
輕鬆年輕5歲!5種不同臉型提亮技巧  拯救凹陷臉瞬間回春顯嫩

輕鬆年輕5歲!5種不同臉型提亮技巧 拯救凹陷臉瞬間回春顯嫩

女子漾/編輯譚麗敏 2024.05.24 0
2024 超強韓國唇彩來襲!推薦 3 款最新唇彩,奶油霧面、飽滿慾感畫出粉色多巴胺!

2024 超強韓國唇彩來襲!推薦 3 款最新唇彩,奶油霧面、飽滿慾感畫出粉色多巴胺!

女子漾/編輯Sydney 2024.05.24 0
【試用心得】針對各種肌膚問題365日都可以使用的開架精華!tsaio上山採藥~精華液系列|媲美專櫃的品質的保養精華液♡

【試用心得】針對各種肌膚問題365日都可以使用的開架精華!tsaio上山採藥~精華液系列|媲美專櫃的品質的保養精華液♡

Sora 索拉 2024.05.24 0
你的戒指戴對地方嗎?戒指戴法 5 大解析一次看 「這樣戴」招財還能招桃花

你的戒指戴對地方嗎?戒指戴法 5 大解析一次看 「這樣戴」招財還能招桃花

女子漾/編輯譚麗敏 2024.05.24 0
小資女無痛入手精品包!3家歐美輕奢小眾包包品牌推薦

小資女無痛入手精品包!3家歐美輕奢小眾包包品牌推薦

女子漾/編輯Vera Yang 2024.05.24 0
換上小白鞋展現青春活力!避開「6種NG穿搭」時尚感十足

換上小白鞋展現青春活力!避開「6種NG穿搭」時尚感十足

王偉華 2024.05.23 0
激情夜晚必備!5款超撩男香水推薦   讓喜歡的他迫不及待想佔有你

激情夜晚必備!5款超撩男香水推薦 讓喜歡的他迫不及待想佔有你

女子漾/編輯譚麗敏 2024.05.23 0
日本女生都在用!本季超夯3款唇彩 妝容滿滿桃花魅力超迷人

日本女生都在用!本季超夯3款唇彩 妝容滿滿桃花魅力超迷人

女子漾/編輯Layla陳亭希 2024.05.22 0
最可愛的腮紅!推薦 3 款小資女必買的「韓國人氣腮紅」,Fwee、Lilybyred 的這些人氣色號你都包了嗎?

最可愛的腮紅!推薦 3 款小資女必買的「韓國人氣腮紅」,Fwee、Lilybyred 的這些人氣色號你都包了嗎?

女子漾/編輯Sydney 2024.05.22 0

熱門文章

【心理測驗】從早餐看出潛意識的你究竟是多貪心的人?