妹妹對HARBS的夙願

2024-10-10 13:47

妹妹阿惠走進HARBS,確認有水果蛋糕大開心,坐下後一直催促點餐,以免水果蛋糕售罄。

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HARBS自名古屋開始,在東京走紅,及至2014年更在紐約開設分店。江湖多稱頌HARBS的Fresh Fruits Mille Crepes(水果千層),常用以與LADY M比較。我個人對Mille Crepes很難有好感,妹妹阿惠更覺得同樣是各式水果堆疊起來的甜點,HARBS的Fresh Fruit Cake(水果蛋糕,以海綿蛋糕為層堆疊水果)比Fresh Fruits Mille Crepes(水果千層,以可麗餅皮堆疊水果)優秀許多。其實喜好這種事情頗主觀,阿惠就是比較愛水果蛋糕而不愛水果千層;就在今年五月阿惠到日本過生日,連續兩日拜訪新宿HARBS,竟然都沒有水果蛋糕(Sold out)只有水果千層,店員妹妹告訴阿惠水果千層比較POPULAR!阿惠事後抱怨:不要告訴我POPULAR,我就是要水果蛋糕。於是本回東京四姊妹小旅行,我們支持阿惠一定要點到HARBS FRUIT CAKE,跑一家沒有就跑兩家再沒有就跑三家,反正六本木之丘、麻布台之丘與銀座都有HARBS.

在六本木之丘進入HARBS,很幸運不用排隊,更幸運的是馬上看到阿惠心心念念的水果蛋糕。我很喜歡這家HARBS的硬體陳設,謹記著妹妹說過HARBS不歡迎拍照,因此低調的以拍攝點用飲品與蛋糕為主。瑪姬對東京四姊妹小旅行的訴求是坐下就要點一杯酒,可是HARBS可以點酒嗎?我記得菜單上沒見過酒,視東京為故鄉的朋友表示他有看過,似乎是隱藏版飲品。請來服務人員詢問,並沒有隱藏版酒精,因此瑪姬只好點冰咖啡了。HARBS低消是一人一杯飲料,點了兩塊蛋糕分享。

在六本木之丘進入本回小旅行的第一家HARBS,會跑幾家才遇到水果蛋糕咧?

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很幸運的第一家就遇上了。Photo by 阿惠。

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我對這款LUNCH SET很心動,妹妹們吩咐接接留下胃納量給拉麵。現場看到本尊時,是份量很澎湃的三明治,若點用我應該就無力負荷拉麵了。

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很喜歡這裡的硬體陳設,低調地拍一下吊燈。

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我與瑪姬都選冰咖啡,700日圓。

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小可的蘋果茶,850日圓。

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阿惠的栗子奶茶,900日圓,冰塊是牛奶製成。

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阿惠心心念念的水果蛋糕,售價是1100日圓,還比水果千層(980日圓)貴一點 。阿惠吩咐水果蛋糕要分層吃,以免味道互相影響,小可表示不要激怒阿惠。

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九月開始栗子的季節,冷櫃裡有多款栗子蛋糕,我們選了日式栗子塔。

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我本就不愛千層,覺得水果蛋糕還不錯,可我更愛栗子主題的啊!

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尤其裡面藏了紅豆,與新鮮奶油還有栗子超搭的。

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如同我們覺得阿惠對於甜點很執著,阿惠也覺得接接拍照時很執著,瞬間有殺氣。Photo by 阿惠。

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在這裡還遇到阿惠一直想試試的夾心餅乾,詢問過只能外帶不能內用。

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買了一塊外帶品嚐,380日圓,阿惠表示餅乾裡有酒味,也算達成瑪姬的訴求。

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即使只外帶一塊餅乾,HARBS仍細心包裝,並附上 HARBS保冷劑。PHOTO by 阿惠。

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HARBS(六本木)

地址:日本〒106-0032 東京都港区六本木6−10−2.

電話:+81-3-5772-6191.

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❤日本❤高山美食【味藏天國】~朝聖神級☆飛驒牛燒肉★

2026-08-22 19:47

AI重點

文章重點整理:

  • 重點一:味藏天國是高山市人氣燒肉店,主打JA直營飛驒牛。
  • 重點二:餐廳距高山站東口僅1分鐘,交通便利且位置醒目。
  • 重點三:招牌味藏拼盤油花細緻,尖峰時段常需排隊候位。

日本高山市人氣燒肉味藏天國

日本農協JA直營店

就是該餐廳與農民合作

肉品從產地直接送來店家

沒有中間商賺差價

不僅肉品有保障,性價比也高

能以更實惠的價格吃到頂級飛驒牛~!!

高山站出站1分鐘

從東口(乘鞍口)出站直接向右轉

沿著站前道路往前步行約1分鐘

就會看到左手邊一棟日式木造的單層建築

掛著醒目的「味蔵天国」招牌

相當顯眼~完全不用擔心迷路!!

招牌味藏拼盤

包含飛驒牛里肌肉、牛五花

& 牛肩肉等多種精選部位

如雪花般細緻均勻的粉嫩油花

炭火烤後豐富油脂在口中化開

肉質鮮嫩到近乎入口即化

再來杯梅酒~不僅解膩

更能襯出彼此的美味

真心感覺幸福呀~!!

但也因生意太好

尖峰時段根本一位難求

我們大約四點就去現場排隊

晚餐時段開門,店家會依序發號碼牌

除了觀光客外~當地人也很多

就知道有多熱門囉!!

#味藏天國#日本高山美食#人氣燒肉#日本飛駝牛

精華 FAQ

  • 店家以飛驒牛燒肉為主,並強調與農協JA合作,肉品可由產地直接送到店內,減少中間環節,兼顧品質保障與較高的性價比。

  • 從高山站東口,也就是乘鞍口出站後直接向右轉,沿站前道路步行約1分鐘即可看到左手邊的日式木造建築與醒目招牌,十分好找。

  • 文章推薦招牌味藏拼盤,包含里肌、牛五花與牛肩肉等部位,炭火烤後油脂香甜,但因生意極佳,晚餐尖峰常需提早排隊領號碼牌。

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五熊事件掀古蹟禮儀討論!去日本寺廟古蹟別亂碰10個旅遊禁忌,路邊「綁繩石頭」千萬別跨

五熊事件掀古蹟禮儀討論!去日本寺廟古蹟別亂碰10個旅遊禁忌,路邊「綁繩石頭」千萬別跨

2026-08-25 15:35
圖片來源:pinterest
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日本自由行常會走進寺廟、神社、古城、老街甚至鄉間古道,有些地方沒有明顯圍欄,也沒有工作人員在旁提醒,反而更容易讓旅客誤以為「摸一下、坐一下、拍張照應該沒關係」。

日本觀光局提醒,寺廟、神社等宗教場所部分區域可能禁止攝影,也應遵守現場標示、避免進入限制區域;拍攝陌生人前最好先取得同意。

文章目錄

日本旅遊注意1:佛像、石碑、古蹟沒有寫「禁止觸摸」,也先別碰

古蹟不是一般景觀設施。石雕、木造建築、佛像、壁畫甚至看似普通的石碑,都可能因為手上的汗、水分、油脂留下影響。尤其年代久遠的文化財,保存修復方式和一般物品完全不同。

圖片來源:pinterest
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不論是摸、靠、坐、踩,甚至把自己的物品放在古蹟上拍照,都最好避免。日本文化廳也明確指出,重要文化財與史蹟的「現狀變更」受到法律限制。

因此看到年代久遠的東西,最安全的原則就是「只看、不摸、不靠、不坐」。

日本旅遊注意2:不要自行在古蹟上倒水、抹油或進行自己的祈福方式

香油、精油、水、酒、鹽、香粉等,都不要自行塗抹在佛像、石頭或文化財上。

圖片來源:pinterest
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如果現場有灑水、撫摸、焚香等參拜方式,通常會有固定位置與流程。JNTO也提醒,神社與寺廟的參拜方式不同,應依現場規則進行。

日本旅遊注意3:看到「撮影禁止」就真的不要拍

有些寺廟戶外可以拍,但本殿、佛像、寶物館或特定祭祀區禁止攝影。

圖片來源:pinterest
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日本觀光局也明確提醒,宗教場所的部分區域可能因神聖性禁止攝影,並應遵守現場告示。

拍Reels、直播同樣算拍攝,不要以為「沒有閃光燈就可以」。

日本旅遊注意4:不要為了照片跨繩、踩庭園、爬石牆

寺院枯山水、苔庭、石階、城牆常常非常漂亮,但也最容易出現為了取景跨越界線的情況。

圖片來源:pinterest
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看到圍繩、矮欄杆、竹籬或禁止進入標誌,就不要因為「只站一下」而跨進去。部分神社甚至連參道中央都有禮儀,例如伊勢神宮的宇治橋與鳥居象徵俗世與神域的界線,官方提醒遊客不要走在正中央。

日本旅遊注意5:自拍棒、腳架也不是哪裡都能架

部分寺廟、古蹟為了避免阻礙通行或碰撞文物,會限制腳架、自拍棒。JNTO也提醒拍照時不要擋住其他參拜者動線,有些景點甚至直接禁止腳架。

這些「路邊小東西」更容易被忽略

日本旅遊注意6:看到綁繩子的石頭,先不要跨——可能是「關守石」

在日式庭園、寺院或茶庭裡,有時會看到一顆不大的石頭,上面綁著繩子,看起來像裝飾。這種東西常被稱為「關守石」(関守石/せきもりいし),傳統上就是一種「此路不通、請勿進入」的無聲標誌。

圖片來源:pinterest
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也就是說,看到它不是要摸、搬開或跨過,而是代表「請到此為止」。像奈良、京都的寺院與庭園仍可看到這類設計;有些現場甚至會另外掛牌提醒不要破壞砂紋。

日本旅遊注意7:綁「注連繩」的石頭、樹木,不要當普通景觀摸

看到粗草繩加上白色紙垂,通常不是單純裝飾。這種「注連繩」常用來標示神聖空間或物件,有些巨石、古樹甚至被視為神明依附的場所。像三重縣夫婦岩,就是以注連繩連結的著名神聖岩石。

圖片來源:pinterest
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所以看到綁著注連繩的石頭、樹木或岩壁,最好保持距離,不要坐上去、踩踏或把手伸進繩內。

圖片來源:pinterest
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日本旅遊注意8:路邊「地藏」不要亂摸、亂移供品

日本鄉下、山路、墓地旁或古道邊,很常出現小小的石製地藏,有些還戴著紅色帽子、圍兜,旁邊放著花、水、零食。

圖片來源:pinterest
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這些不是「可愛的路邊擺設」,而是有宗教信仰意義的地藏菩薩,有些具有守護旅人、兒童或地方居民的象徵。JNTO介紹大山古道時,也特別提到沿途設有守護旅人與兒童的地藏像。不要為了拍照把供品重新排列,也不要拿走硬幣、玩偶或食物。

圖片來源:pinterest
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日本旅遊注意9:鳥居、參道不要當成普通街景拍到忘記禮儀

鳥居代表進入神域的入口,進出時可稍微鞠躬;參道中央傳統上也常被視為神明通行的位置,因此一般建議稍微靠側邊走。JNTO的神社參拜指南也建議進入時鞠躬,並保持安靜與尊重。

圖片來源:pinterest
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拍照可以,但不要長時間站在入口中央自拍,讓真正要參拜的人全部卡在後面。

日本旅遊注意10:陌生人的祭拜、婚禮、法事不要直接拿手機拍

去神社常會遇到傳統婚禮、七五三、祈福儀式,畫面確實很漂亮,但參與者不是免費的旅遊素材。

圖片來源:pinterest
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JNTO明確建議,拍攝特定陌生人之前應先詢問同意;如果對方表現出不願意的反應,也應停止拍攝。尤其婚禮、喪葬、祈禱中的人,更不要拿鏡頭近距離跟拍。

最簡單的日本古蹟判斷法:看不懂,就先不要碰

如果真的不知道眼前的石頭、繩子或雕像是什麼,可以記住一個最簡單的原則:「不確定用途,就不要碰;不確定能不能拍,就先找告示。」

圖片來源:pinterest
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日本很多宗教文化並不是靠大型柵欄區分,而是透過一條繩、一塊石、一個小小的木牌表示界線。旅客不一定需要精通日本宗教,只要願意停一下、看標示、尊重現場,就能避免大部分踩雷。

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❤日本❤溫泉小鎮【由布院】~人氣☆湯之坪街道、金鱗湖★

❤日本❤溫泉小鎮【由布院】~人氣☆湯之坪街道、金鱗湖★

2026-08-09 17:28

AI重點

文章重點整理:

  • 重點一:由布院是結合自然與溫泉的日本渡假小鎮。
  • 重點二:湯之坪街道以復古石板路和特色店家聞名。
  • 重點三:金鱗湖晨霧與夕陽金光是由布院代表景觀。

#雨中漫步

#由布院❤

是個結合自然與溫泉的渡假小鎮

以金鱗湖、湯之坪街道、由布岳等景點聞名

還曾獲日本OL票選心目中第一名的旅遊景點

亦為文人墨客喜愛的避暑聖地

為守護這純粹的田園風光

日式老宅與洋屋在此完美共融

湯之坪街道

走在復古的石板路

空氣瀰漫淡淡溫泉香

除充滿童趣的花卉村

沿途很多特色店家

史努比茶屋、吉卜力橡子共和國等

後者是宮崎駿動漫的周邊商品

都是超人氣且好逛的店~

超級景點金鱗湖

由布院溫泉旁的一個水池

因早晨池面常出現晨霧

成為由布院溫泉代表景觀

湖邊步道總長約400公尺

繞一圈大概要10到15分鐘

據說天氣好可以看見

湖面魚鱗反射夕陽的金色光芒

可惜來的這天大雨滂沱

只瞧見雨水滴入的陣陣漣漪呀~!!

#湯之坪街道Yunotsubo Kaido#九州湯布院#金鱗湖

精華 FAQ

  • 由布院兼具自然景色與溫泉資源,整體氛圍悠閒純樸,還有金鱗湖、湯之坪街道與由布岳等知名景點,因此長期受到遊客喜愛。

  • 湯之坪街道保留復古石板路與老街風情,沿途有花卉村、史努比茶屋、吉卜力橡子共和國等人氣店家,適合邊散步邊購物。

  • 金鱗湖以清晨常見晨霧聞名,天氣好時還可能看到夕陽映出金色湖面。湖邊步道約400公尺,繞行一圈大約只需10到15分鐘。

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搭火車來趟山林散步!綠蔭古道、百年隧道一路走到三貂嶺

搭火車來趟山林散步!綠蔭古道、百年隧道一路走到三貂嶺

2026-08-18 11:30

AI重點

文章重點整理:

  • 重點一:瑞芳、牡丹到三貂嶺可串成無車山林步道行程。
  • 重點二:金字碑古道綠蔭石階多,適合有健行習慣者。
  • 重點三:三貂嶺生態友善隧道需預約,A進B出可搭車返家。

如果想找一條不用開車、又能一次安排登山、森林步道和百年隧道的路線,可以把目標放在瑞芳、牡丹一帶。

沿著淡蘭古道的金字碑古道漫步,沿著綠意滿滿的山徑走到牡丹,再接上三貂嶺生態友善隧道,最後從三貂嶺車站搭火車回家。

文章目錄

一趟行程串起兩種截然不同的步道風景:前半段是被樹林包圍的古道,後半段則是重新活化的百年鐵道隧道。沿途還會經過山間小聚落,很適合安排成一日散步小旅行。

第一段|金字碑古道

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金字碑古道入口

  • 路線難度|★★☆(有健行習慣較適合)
  • 特色|綠樹遮蔭、古道石階
  • 交通|瑞芳車站轉公車至「弓橋里活動中心」站

搭火車到瑞芳車站,再轉乘公車,往猴硐方向前進,在「弓橋里活動中心」站下車,步行前往金字碑古道登山口。

一走進古道,最明顯的感受就是滿滿的綠意。

沿途被樹木包圍,石階帶著些許青苔,和城市裡常見的步道很不一樣。一路往上走,雖然需要一些腿力,但大部分路段都有樹蔭遮蔽,天氣好的時候也不會一直曝曬在陽光下。

一路仍有上坡,建議穿著適合健行的鞋子,並準備足夠的飲水,若平常有健行習慣,這段路走起來會比較輕鬆。

走累了可以在沿途涼亭稍作休息,補充水分或吃點東西,再繼續往下一段路線前進。

涼亭可以遠眺龜山島
涼亭可以遠眺龜山島

第二段|三貂嶺生態友善隧道

走完金字碑古道後,接著往牡丹方向前進,再銜接三貂嶺生態友善隧道。

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沿著鐵軌走就會抵達

這座隧道原本是舊鐵道路線,重新整理後成為結合鐵道歷史與自然生態的步道。

最大的特色,就是可以走進原本的鐵道隧道裡,看看百年鐵道留下的痕跡,也很涼爽舒適。

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三貂嶺隧道口

隧道內的設計也特別考量生態環境。由於隧道曾是蝙蝠棲息的空間,因此照明採用較友善的方式,減少對生物的干擾。新北市政府也持續進行生態監測,讓這條步道不只是觀光景點,也成為認識自然環境的場所。

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蝙蝠正在睡覺

走在隧道裡,可以感受到和前一段森林古道完全不同的氛圍。

一邊是自然形成的山林景觀,一邊則是人為留下的鐵道歷史,兩種風景在這趟路線裡剛好串在一起。

三貂嶺生態友善隧道|參訪前先注意

三貂嶺生態友善隧道目前有入場管制,建議先至官方網站確認開放日期並完成預約

  • 開放時間|8:30-16:30
  • 最後入園|16:00
  • 休園日|週二固定休園
  • 費用|免費

A進B出,不用原路折返

這條路線還有一個很方便的地方,就是三貂嶺生態友善隧道可以串接不同車站。

走完隧道後,一路往三貂嶺車站方向前進,不需要再折返回原本的登山口。

途中會經過山中的小聚落,可以看到餐廳、咖啡廳和一些特色店家。

其中還有一間藏在山中的香港書店「禾炚」,老宅空間保留著原本的特色,也販售一些瓷器與選物。如果時間充裕,可以順道走走,感受一下山中聚落和城市裡完全不同的生活節奏。

別具風格的書店
別具風格的書店

行程快速整理

🚆 交通及路線安排

火車至瑞芳站→公車(808、F808、F813)至弓橋里活動中心→金字碑古道→牡丹車站→三貂嶺生態友善隧道→三貂嶺車站搭火車返家

🥾 適合族群

有健行習慣、平常有走步道習慣者較適合。前段金字碑古道有連續上坡,並非完全平坦的散步路線。

⏱️預計時長

5-6小時

🎒 建議準備

飲用水、午餐、簡單補給品、運動鞋、防曬用品、雨具。

⚠️ 小提醒

  • 公車班次較少,建議先確認時刻。
  • 從瑞芳車站出站後,要往左側方向走到公車站牌,並不是車站正前方的站牌。
  • 三貂嶺生態友善隧道有開放時間及入場規定,出發前請確認官方最新公告並完成預約。

如果最近正好想安排一趟不開車的小旅行,不用擔心停車問題,最適合搭著火車去旅行。一趟旅程就能把森林古道、百年鐵道隧道和山中聚落串在一起,推薦將此條路線收藏起來。

精華 FAQ

  • 行程從瑞芳車站轉公車到弓橋里活動中心,先走金字碑古道,再到牡丹銜接三貂嶺生態友善隧道,最後從三貂嶺車站搭火車回家。

  • 金字碑古道以綠樹遮蔭、石階與山徑為主,前段有連續上坡,難度約為★★☆,較適合平常有健行習慣的人,並建議準備足夠飲水與運動鞋。

  • 隧道目前有入場管制,需先上官方網站確認開放日期並完成預約;開放時間為8:30到16:30,16:00截止入園,週二固定休園,且免費入場。

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旅行,不只是去遠方——埔里水鄉渡假Villa

旅行,不只是去遠方——埔里水鄉渡假Villa

2026-08-20 19:03
ChatGPT合成圖
ChatGPT合成圖

AI重點

文章重點整理:

  • 重點一:旅行不只是去遠方,更是重新認識自己的過程。
  • 重點二:停下腳步聆聽內心,也能在旅途中找回生活感受。
  • 重點三:埔里水鄉渡假Villa營造讓人放鬆回望自我的氛圍。

很多人以為,旅行是去遠方。

其實,走得遠一些,才會發現,旅行不只是把自己放進陌生的風景裡,

也是在重新確認:我們原來是怎麼生活的?又想成為怎樣的人?

也有人認為,旅行是征服一座山、一條路、一片荒野。

但旅行,也可以只是停下來,聽一聽自己的聲音。

旅行真正打動人的地方,常常不是你去了哪裡,而是你在那段路上,變成了誰?

當旅行不再只是地圖上的移動,而漸漸成為對自己的回望,

我們會在旅途中,慢慢看見自己。

然後,

讓旅行像一陣風,把蒙在心上的灰吹開。

最終,

再度記起,自己曾經也會為一朵雲、一盞燈、一陣晚風而心動。

精華 FAQ

  • 文章認為旅行的重點不在於去了多遠、看了多少景點,而是人在旅途中如何重新認識自己,並從陌生風景中回望原本的生活與內心。

  • 因為旅行不一定要追求征服山海或密集移動,也可以透過安靜停留、聆聽自己的聲音,讓身心慢慢沉澱,重新感受生活與情緒。

  • 它被描寫成一個能讓人放慢步調、鬆開心緒的地方,藉由舒適氛圍讓旅人重新找回對雲、燈光與晚風等細微事物的感動。

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