「他根本沒愛過你？」分手後最殘忍的謊言，其實是你對自己說的！

我也替男方不值，但看多了這些評論後，卻開始懷疑「難道這些年來的甜蜜點滴都是演的？真的是這樣嗎？」

如果我是當事人，真的希望大家覺得自己愛錯人？從頭到尾徹底被騙，是個傻子嗎？我真的相信，過去幾年的互信疼惜，一切都是演的嗎？

分手後，許多人都覺得：相信對方十惡不赦，自己是無辜上當，會讓傷痛過去得比較快。

熱門Podcast節目「分手的99個理由」製作暨主持人胡咪，告訴你真相：

把對方想差勁，不僅不會讓心裡好過，相反的，自己價值只會更加低落，傷口復原得更慢，因為這些否定也是對自己的殘忍。

結婚宴客當天，她被準丈夫的兄弟們鬧婚，被當闖關大冒險標的物玩弄羞辱，她哭著想著不要登記，最後仍委屈自己相信「以後不會再有這種事」走進婚姻。

婚後，丈夫冒險性格依舊，背著胡咪投資、用她的信用卡借貸、賠光了投資積蓄，債主找上門討債….丈夫卻遠走大陸躲了起來。

好不容易，胡咪透過訴訟離婚，親友憂愁她的債務問題，又自責當初未能極力反對婚事才釀成憾事發生。

「你就是又傻又好騙！」「從認識你的時候就打算騙你！」「你說他很照顧你，根本就為了哄你把錢拿出來！」

親友的「安慰」聽久了，胡咪卻越來越難受「真的是這樣嗎？從接近我之初就全部都是算計？」

後來，胡咪終於懂了自己內心真實的情緒與想法。

「我願意相信我們過去相處時我所感受到的，他造成的傷害和欺騙是真的，可是對我的好也是真的。」

如果否定彼此曾經相處過的過往，或貶抑他人曾經的付出，不承認生活中細微的感動，不就只是證實「從頭到尾，我就是不值得被用心對待的人？」

這些心碎之後的覺醒，儘管每一個都是多麼痛的領悟，卻都長成了胡咪更認識自己、最後能夠重新迎向新戀情的契機。

《分手的99個理由》告訴我們：如果愛是一趟旅程，分手不是終點，而是歸還彼此自由的那一刻。

分手後，珍惜感謝對方曾經對自己的好，肯定自己在愛情中值得被愛被關懷。

然後，把錯的關係、不適合的執念，溫柔的還給過去，成為更愛自己的人，從此真正擁有愛的自由。

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